医生告诫:年纪大了,宁可不吃晚饭,也别在晚上吃这4种东西

这回,他看着张大爷说:“您这年纪啊,别再像年轻时那样吃得没讲究,有些食物晚上吃尤其要小心,不然不光睡不好,还可能影响血压、血糖,甚至惹上大病。”张大爷一听,有些不以为然:“吃嘛不就是图个饱和香吗?医生,这大冷天的,您倒是说说啥不能吃?”王医生笑了笑,打算给他好好讲讲,这些年纪大了不宜晚上吃...

越曝越猛!未婚妻怒怼覃海洋爸爸:不好吃好喝供着,天天激怒我

最近，这位未婚妻又发话了，而且这次火力全开，直接对准了覃海洋的爸爸。她说：“不好吃好喝供着就算了，还天天激怒我，这日子真是没法过了！”哎呀，这话一出，网友们瞬间炸了锅，纷纷表示：“这未婚妻真是太勇猛了，简直就是个‘怼’爸高手啊！”咱们先来看看这未婚妻到底都“怼”了些啥。她说，在自己最需要...

血栓“大户”竟是“肥肉”的5倍?医生:建议少吃,助力健康

盐虽然是人体必需的,但吃多了可不好。第四种是酒精,喝了酒,血管壁内皮组织就受损了,变得不平整。血液里的脂质就更容易在这凹凸不平的地方沉淀聚集,形成血栓。而且喝酒的时候交感神经兴奋,血压升高,也是引发脑梗的一个因素。最后提醒大家,那些所谓的“疏通血管”“血管排毒”的偏方和保健项目可没啥科学依据。60...

如果长期不吃晚餐会如何?提醒:可能变瘦,也可能会有5种后果

最后,不吃晚餐导致营养不良,人的精气神也会很差,表现看上去就会有哪些脸色恍白、头发焦枯等现象。2、代谢异常:但如果营养素摄入不足,晚上又不吃晚餐,体内的新陈代谢会出现紊乱,甚至让身体进入“饥饿模式”,身体会自我调节基础代谢降低,从而维持体重。最后,不吃晚餐会让人更加难以忍受饥饿。很多人可能确实没...

5种晚餐是“睡眠杀手”,吃一顿毁一整晚睡眠!睡不好、爱做梦的人...

当然,上面这些食物,有些睡眠好的人可能吃完也能呼呼大睡,但容易睡不好的朋友,咱还是管住嘴吧~说完毁睡眠的食物,再来说说吃些啥能助眠。1茶1粥1汤喝完沾枕就能睡1茶:桂圆山楂红枣茶材料:山楂15克,桂圆肉15克,红枣3个(去核)。做法:材料洗净,放入茶壶中,用沸水浸泡10分钟再焗10分钟即可。

七月半鬼放假,牢记“不做8事,不吃2物”,迎福纳祥,家人少生病

说完了不该做的8件事,我们再来说说不该吃是哪2物?二,不吃2物(www.e993.com)2024年11月14日。1,不偷吃祭品。民间很多地方的祭品非常丰盛,有水果、糕点、鱼肉等,这些祭品你可不要偷吃哦,偷吃会带来不好的运势,因为这些是祭品都是属于好兄弟的食物,你未经过他们的同意,擅自食用他们的食物,他们一怒之下,会给你找些麻烦,招来难以解决的...

孩子吃手指时“允许还是阻止”,不用十年,10个差距越来越大

之前出差的时候就有个同事,整天黑眼圈很严重,我就问他怎么晚上不睡觉吗?他说:我认床,我只要出差我都睡不好……而认床其实就是安全感不足的表现,如果孩子在一岁之前咬手指不被允许的话,也可能会出现认床的情况。第5种:敏感吃手指被阻止的孩子会更敏感,比如说去学校上学的时候,同学们在一起说说笑笑,可能还...

缓解焦虑最佳方法来了!不是吃喝,也不是睡觉,而是做好这件事!

7、心情不好试试吃一块巧克力心情不好时也可以吃点巧克力,因为摄入巧克力后,人体也会分泌多巴胺,从而使人产生快乐的感觉。虽然运动、阳光、音乐、美食等能一定程度缓解焦虑和抑郁情绪,但需要注意的是,对抗焦虑、抑郁大家首先还是要服从医嘱,科学治疗。

娃的感冒药千万别和这些药一起吃,尤其第3种

图片来源:科学家庭育儿原创致命搭配2:感冒药+感冒药感冒一直不好,加大药量或两种一起吃就能快点好?不,能要命!下面这个年轻人,就是因为感冒药叠加吃,几天后生命就戛然而止:很多感冒药成分复杂,多含有阿司匹林、布洛芬、扑热息痛等相同成分,这些非甾体抗炎药本就对肾脏有一定损害。

吃宵夜VS饿肚子,睡前哪个危害更大?

那就不得不先来说说吃宵夜都有哪些危害?说到吃宵夜的“N宗罪”,一般常见这几种说法:让人发胖、伤胃、营养代谢失衡、导致失眠。①让人发胖事实上,发胖和“吃宵夜”这件事本身并没有直接关系。人之所以长胖,是因为摄取的热量超过身体所需,多余的那部分热量全都变成脂肪贴到你肚子、屁股、大腿上。所...