山药不能常吃?医生提醒:这3种人尽量少吃,吃山药是有禁忌的!

第二种吃法:山药羊肉汤在秋冬两季,最适合用山药炖羊肉汤喝,降燥的山药和滋补的羊肉结合在一起,使这道汤具有润肺滋补的身体,间接起到提供免疫力的功效,在我家每周至少都会炖一次山药羊肉汤喝呢!食材准备:山药1根(500克)、羊排500克、胡萝卜1根、葱花、食盐、姜片适量。制作方法:第一步:把山药...

特色礼贤 | 礼贤24节气菜谱——大雪节气的3肉3菜3汤(附:礼贤式...

第1肉羊肉推荐食谱:山药羊排俗话说“冬日进补,开春打虎”,大雪节气来临,进补正当时。好多地方也都有吃羊肉的习俗,滋补御寒,补虚的同时促进血液循环,增加身体抵御严寒的能力。第2肉大鹅推荐食谱:酸菜大鹅《本草纲目》中指出:鹅血“利五脏,解五脏热,止消渴”,所以常喝鹅汤、食鹅肉,可以防止咳嗽。第3肉...

今日大寒节气,不管有钱没钱记得“吃3样,做2事”驱寒暖身寓意好

1,把胡萝卜和山药洗净,去皮后切成块备用,山药的粘液农到手上会痒,建议去皮的时候戴上一次性手套。2,羊排放到冷水中,加入料酒焯水后捞出,砂锅中放入少许花生油烧热,放入葱段姜片爆香,倒入羊排煸炒均匀。3,倒入少许生抽炒匀提鲜,倒入开水,大火烧开,改成小火慢慢炖大约40分钟,排骨已经差不多熟了。4,加入适...

“冬补三九,夏补三伏”,入伏后常吃“3肉”,补阳驱寒强脾胃,一年不...

1,需要准备的食材:羔羊排,白芷,生姜,香菜,盐2,把羊排剁成块后,浸泡去血水,然后洗净3,把羊排凉水下锅,大火烧开后,撇掉浮沫,关火4,把羊排捞入陶瓷炖锅里,加入热水,加入白芷、生姜,大火炖到汤发白后转中下火炖5,炖到羊排软烂合适,加入盐调味,放入香菜段,关火二,吃鸡肉相对于猪肉来说,鸡肉的属...

今日冬至在家做汤白味鲜的山药羊排汤吧

冬至了,教大家制作一道温暖的山药羊排汤吧,一起来看看做法吧。一、食材:崇明小山羊羊排、铁棍山药、红枣、枸杞、大蒜。二、步骤:1、羊排用清水冲一下,浸泡半小时,倒去血水洗净。2、锅内放半个切块的白萝卜、生姜、羊排煮开,用清水冲洗干净。(放白萝卜是为了去羊肉的骚味)...

秋冬滋补山药南瓜羊排汤的家常做法,经常做给家人喝

6、甘薯南瓜去皮洗净切滚刀块、山药去皮洗净切5cm左右长的段7、大约炖1小时左右后打开盖子,加入甘薯南瓜、山药继续炖,出锅前半小时左右加入适量盐调味8、成品烹饪小窍门:1、羊排炒过后再炖,煲出来的汤更加浓稠和香甜2、水的量不宜加过多,后期要加南瓜和山药...

冬天来上一碗暖暖的羊排山药汤,暖心暖胃

冬天来上一碗暖暖的羊排山药汤,暖心暖胃2021年12月09日10:59新浪网作者长安街那点事缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明页/NoticetoRight...

24款家常营养汤-秋冬暖胃又补钙!

◆做法:锅中放入羊排、葱、姜,冷水煮开去浮沫。然后另起一锅,羊排加葱段、姜片倒入适量热水炖煮60分钟,再放入山药、胡萝卜煮30分钟,出锅前加枸杞、盐调味,即可享用。二十二、白萝卜牛腩汤★食材:牛腩、白萝卜、葱、姜、香菜、盐。◆做法:牛腩、葱、姜冷水下锅煮开去浮沫。另起一锅,油热后放入香葱、姜...

明日霜降,别忘喝1粥,饮2汤,吃3果,解馋又滋补,助你舒服入冬

1、买回家的羊排放入清水中浸泡2个小时左右,泡出血水,然后清洗干净。2、羊排冷水下锅,大火烧开后,羊排变色,捞出,冲洗干净,洗掉表面的浮沫。3、锅中再次加入适量的清水,下入羊排,同时加入料酒,葱段姜片桂皮,开大火烧开后转中小火炖2个小时。4、炖羊排的时候我们将蔬菜准备好,山药去皮洗净后切成滚刀块。胡...

这么冷的天,来一锅暖暖的汤!怎么喝大有讲究!

做法:羊排骨洗净后用冷水煮开,去掉表面的浮末,加入葱段和姜片用小火炖煮羊排骨,白萝卜洗净切厚片(不去皮),炖羊排骨大约1.5小时后加入萝卜片继续炖煮约45分钟,见到萝卜片变得透明,加盐、胡椒粉和香菜关火出锅,此汤制作用约2.5小时。功效:羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。白萝卜具有清热生津、凉血止血...