中秋美味话团圆丨老鸭汤,滋补养生的中秋佳品

除了芋艿和毛豆,老鸭汤也是沪郊中秋美食的重头戏。选用上好的老鸭慢火细炖数小时的汤,色如琥珀,香气四溢,不仅味道鲜美,更具有滋补养生的功效。在这个团圆的夜晚,一碗热腾腾的老鸭汤下肚,暖身更暖心。鸭肉是秋季餐桌上的优选食材,其独特魅力源自其水禽本性与季节的馈赠。鸭子在秋季吃得多动得少,以储备能量过冬...

一碗好喝的老鸭汤,不仅需要选用优质的食材,还需掌握烹饪技巧

同时,要注意火候的掌握,避免火候过大导致汤品过浓或糊底。当炖煮的时间到达后,我们可以将锅盖打开,用勺子轻轻搅拌一下锅中的食材,使汤品更加均匀。此时的老鸭汤已经炖制得香气四溢、味道鲜美了。我们可以根据个人口味适量添加一些葱花或香菜等调料来提升汤品的口感和香气。最后,将炖制好的老鸭汤盛入碗中即可...

杭州夏日的头道鲜,笋干老鸭煲让你鲜掉眉毛

煲笋干老鸭汤,食材火候都有讲究鸭肉需先用清水浸泡,去血水,去腥味。火腿是必不可少的,能带来浓郁的咸香,与鸭肉的鲜美相得益彰。笋干、千张、冬瓜则是为老鸭煲增添层次感,使整道菜更加丰富。再就是葱、姜、盐、酱油、料酒、白胡椒粉、鸡精一众基础调料的加入,使得老鸭煲的味道更加和谐。高汤的加入,更是...

陈皮老鸭汤,夏至《这一味》

汤的食材,选择的是崇明岛的老麻鸭,搭配着葱、姜、石斛,以及最关键的——新会陈皮。沙瑶熟练地处理着这些食材,每一个步骤都显得那么得心应手。作为资深的陈皮收藏者,沙瑶对于用陈皮入菜颇有心得。她告诉记者,陈皮煲煮前需轻轻刮去陈皮的白色内瓤,因为那里略带苦涩,会影响汤的口感。将焯水后的鸭块洗净放入砂锅,...

初冬进补素食为先!常吃这6种食材 给肉都不换

莲藕老鸭汤材料:莲藕500克,鸭肉300克,百合15克,姜片、葱段、盐等调味品适量。做法:1.藕洗净,刮去外皮,再切成滚刀块。2.鸭肉切成块,洗净焯水。百合泡水,换水两遍备用。3.所有材料放到砂锅中加水适量开始煲,肉熟汤成,起锅放盐。功效:清香开胃,滋阴润肺。

秋分后,饮食掌握三原则,吃出健康好身体

食材推荐可以选择党参、芡实等中药来补脾祛湿,或使用莲子来补脾止泻、益肾固精(www.e993.com)2024年11月7日。但具体进补方案应视个人体质和健康状况而定,建议咨询专业中医师。茶饮汤膳推荐茶树菇无花果老鸭汤材料:茶树菇30-40克,无花果5-6粒,老鸭1/4只,红枣3枚(去核),枸杞子5克,生姜3片,食盐适量。

炖制好的老鸭汤,不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值

除了炖制技巧外,我们还可以在老鸭汤的搭配上做一些创新。例如,可以加入一些菌菇类食材,如香菇、金针菇等,它们不仅能为老鸭汤增添鲜美的口感,还能提高汤品的营养价值。此外,还可以尝试将老鸭汤与其他食材搭配制作成各种美味的菜肴,如老鸭汤炖豆腐、老鸭汤烩面等,让老鸭汤的美味发挥到极致。

处暑过后,这菜使劲吃,一滋补、二养胃生津、三强免疫,不懂可惜

二、五指毛桃党参白果老鸭汤食材:老鸭、五指毛桃、玉竹、芡实、白果、枸杞、胡萝卜。1、鸭肉洗净切小块、五指毛桃、党参、白果、玉足、芡实等食材都清洗干净待用、胡萝卜去皮洗净切块。2、把准备好的所有食材都一起放入汤锅里。3、加入适量的纯净水一起煲煮,大火煮沸转小火煲90分钟。

立秋遇三伏,补水别放松,八道靓汤推荐多喝,补水解渴,润燥解腻

八、冬瓜薏米老鸭汤准备食材:老鸭、薏米、冬瓜、陈皮、姜片、葱段、葱花。做法步骤:1、老鸭剁成小块清洗干净,接着冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净薏米,然后炒干水分放入炖锅中,接着清洗干净陈皮,再和姜片一起放入炖锅。

夏季重“清补”,鸭肉化湿祛邪、滋阴清热,现在吃刚好!

薏米冬瓜老鸭汤食材:鸭肉、冬瓜、薏米、瘦肉、姜、红枣、盐、香菜。做法:1.把鸭肉剁成小块,冲洗几次,瘦肉也切成小块,红枣去核;2.把除了冬瓜和香菜之外的其他原材料下锅,注入足够的清水,大火烧开;水开后,把浮沫撇干净,转小火盖上盖煮一个半小时;...