鸡胸肉这样做才好吃,酸甜开胃老少皆宜,学会又多一道拿手菜

把油温升高至7成热,下入鸡丁,复炸20秒钟左右就捞出来控油。接着把黄瓜丁也稍微过下油捞出。5.锅中留少许底油,放入一勺番茄酱、一勺橙汁、一勺清水、一大勺白糖、半勺白醋、一点点盐,开大火熬至浓稠,接着下入鸡丁和水果,稍微翻炒两下,让糖醋汁都包裹住食材就可以出锅了。这样做的糖醋鸡丁,外焦里嫩,...

简单又好吃的辣椒炒鸡胸肉

#今金有味#简单又好吃的辣椒炒鸡胸肉~0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻降温“带火”了火锅销售,“酸味火锅”成今年新的流量密码10月31日19:36|资讯滚动美食攻略牛肉口味酸菜“去山姆买卤菜被忽悠了”!69.9元拼盘被曝是预制菜,盒底有隐藏标签…监管部门回应10月30日19:40|市场...

饭店里88一份的烧鸭子,在家也能复刻出来,香辣美味又划算

1,鸭子洗干净,用清水浸泡一个小时去除血水,如果是市场买来的鸭子,建议先焯个水,去除鸭肉的脏物和血水。2,配菜提前准备好,芹菜可有可无,我上次做菜剩下几根,顺手加进了鸭子里,没有想到还挺好吃。3,油锅烧热,下入鸭子爆炒,烧鸭子,最好可以用铁锅炒,铁锅炒出来的肉香。4,大火把鸭子烧至表皮焦黄,水分也...

姜妍的好吃不胖汤火了!容易做还美味又掉秤,谁娶她可有福了

在加热油并起锅后，就可以开始烹饪了。首先，用姜末和洋葱爆锅直至香味四溢，然后炒鸡肉，加入酱油，炒好后备用。接下来，依次煮汤。首先，将番茄翻入锅中，炒出汁水。接着，放入芸豆，因为芸豆最耐煮。然后，按照顺序加入胡萝卜和冬瓜，山药暂不加入。差不多炒好后加水，然后加入一罐焗豆。这是不可或缺的调味...

年纪大了要舍得吃,这5种食物要常吃,高蛋白易消化,好吃还养生

1.准备鸡肉:将鸡胸肉切成薄片,用刀轻轻拍松,放入碗中,加入盐、黑胡椒和橄榄油,腌制15分钟。2.切蔬菜:将黄椒[h1q.xxafx)、红椒和胡萝卜切成细条,蒜剁成蒜末备用。3.热锅:锅中倒入适量橄榄油[2ie.xhymw),油热后加入蒜末炒香。

鸡腿肉这样炒,鲜嫩又下饭_手机新浪网

3评论鸡腿肉这样炒,鲜嫩又下饭发现更多热门视频为什么美国肥胖这么严重?去了趟美国后才真正了解更深层次的原因有趣de歪果仁1.5万次播放菲律宾派3艘海警船对非法滞留仙宾礁船只过驳人员物资…日月縱觀9.4万次播放列城,被印度强占的藏族故土奔六3万次播放警犬“一酷”退役,三步一回头告别训导员,让人动容...

16道夏日「长高菜」,好吃又好做,拯救孩子夏天没胃口!～

黄瓜胡萝卜炒鸡蛋??食材:黄瓜、胡萝卜、鸡蛋??做法:1.黄瓜、胡萝卜洗净切片,鸡蛋打散。2.热锅下油,炒蛋七八分熟,盛出备用。3.热锅下油,下大蒜,放黄瓜和胡萝卜,翻炒2分钟后,放入鸡蛋炒匀。4.撒点盐调味即可出锅。??点评:胡萝卜富含胡萝卜素,鸡蛋补充蛋白质、卵磷脂、叶黄素,黄瓜时令菜清...

斑竹笋怎么做才好吃?关键两步,无苦味又鲜嫩,一看就会

打开网易新闻查看精彩图片烹饪斑竹笋的方法多种多样。它可用来炒、煮、炖、腌制成泡菜等,搭配鸡肉、猪肉或蔬菜都味道鲜美。炒斑竹笋时,可以加入蒜末、姜片等调料,使其更加香气四溢。煮斑竹笋时,加入适量的盐和鸡精,能让它保持原有的鲜嫩口感。打开网易新闻查看精彩图片...

天冷了多吃芋头,新口味教你尝试,营养好吃又下饭,孩子一直想吃

1、准备食材：芋头、鸡肉、盐、食用油、香料。2、处理食材：将鸡肉清洗干净后，放入冷水中加入适量的料酒和姜片焯水，焯水后捞出备用。然后将香料准备好，如八角、香叶、桂皮等。3、炒制鸡肉：热锅加入适量的食用油，油热后加入焯过水的鸡肉，加入姜片一起翻炒均匀，使鸡肉变色。4、加入香料：将香料加入锅中，...

中老年人这样吃补充蛋白又美味

1.牛肉切小片,放入姜丝、蒜末、盐、生抽、老抽、干辣椒段、香油、生粉抓匀腌制一会儿。2.腌制期间可把香菜切段。3.锅放油,油热了就放蒜末、姜末、辣椒。香味出来了,就大火放入牛肉。炒到牛肉变色了,就放点米酒。大概炒一分钟即可。最后关火,放入香菜和蒜末,再均匀炒一下。