新鲜红薯叶怎么做好吃?四种方法,太简单美味了!
一、清炒红薯叶清炒红薯叶是最简单也是最能够突出红薯叶本身口感和营养价值的一种做法。将新鲜的红薯叶洗净后,热锅凉油,放入蒜末炒香,再放入红薯叶翻炒均匀,加入适量盐和鸡精调味即可。二、蒜蓉红薯叶蒜蓉红薯叶是在清炒红薯叶的基础上增加了一些蒜蓉,能够增加香气和口感。将新鲜的红薯叶洗净后,热锅凉油,放入...
“吃秋菜”怎么吃?这样搭配既美味又养生!
六、凉拌茭白茭白质地鲜嫩,味道甘实,有解热毒、除烦渴、利二便的功效。将茭白洗净,切成细细的丝。这一步很关键,因为切得越细,茭白的口感就会越加鲜嫩。用少许盐轻轻抓拌,让茭白丝稍微“杀”出水分,这样不仅能去除一些茭白本身的涩味,还能让其更加爽脆。然后,我们准备一些常见的调味料:生姜、大蒜和小米辣。将...
冬天,少吃红薯南瓜多吃它,维C含量是苹果的10倍,不懂吃真可惜
食材:土豆、玉米淀粉、黑胡椒适量、盐适量??做法:1、土豆去皮切小块冷水上锅蒸15分钟左右备用2、将准备好的土豆,放入碗中压成泥(放凉很重要)放让水份蒸发备用3、加入适量的黑椒粉和盐搅拌均匀再加入玉米淀粉一起揉成面团4、取出小块土豆泥搓成小长球烤盘垫上油纸,依次做好叉子蘸上少许...
【绿色健康】夏天少不了的爽口开胃菜——凉拌小粉皮
1.凉拌小粉皮先将山药粉皮泡软,放点葱末、香菜末再淋上点辣椒油或小米辣一拌青菜的清香味儿结合着辣椒的香辣味再加上粉条劲道的口感吸溜~吸溜~吸溜~简直好吃到停不下来。2.鸡块炖小粉皮跟正常炖菜做法一样,先将鸡块炖到7分熟再放入山药粉皮炖熟,炖好的粉皮吸收丰富的汤汁表面泛着油光儿,吃在嘴里劲道~...
田野里掐一把红薯叶,清炒凉拌都好吃,自己在家也能种
凉拌马齿苋最简单也是最常见的吃法,就是先将马齿苋洗干净,放热水里焯熟,这一步一定要做哦,不然有的人吃了会过敏!然后调一个酱汁,两勺醋、一勺盐、半勺味精、一点点香油、一勺辣椒油就可以吃啦!马齿苋在家怎么种?路边掐几根健壮的马齿苋枝条,用剪刀剪成若干小段,然后晾干伤口。将马齿苋插到透水透气的...
红薯尖的营养价值十分丰富!具有辅助排毒功效!知道的人却很少
1、选取鲜嫩的叶尖,用开水烫熟后,配以香油、酱油、醋、辣椒油、姜汁等调料,制成凉拌菜,外观嫩绿,使人胃口大开;2、像油麦菜、空心菜等蔬菜一样清炒着吃,清香甘甜,别有风味打开网易新闻查看精彩图片红薯叶怎么吃好?其实,它的吃法很多,如下:
红薯这样吃还是第一次见!原来还可以这么的好吃,酸辣脆齐全
凉拌红薯原材料:红薯、青椒、香菜、食盐、生抽、白醋、辣椒油。制作过程:1、先给红薯去皮(再去皮之前最后先洗一下,因为红薯是在土壤里面生长的,身上会有一些泥土,去皮之前不洗的话在去皮的时候就会弄脏里面),切成薄片,再切成细丝(切片的时候要尽量切的薄一些,这样切丝的时候才会更细)。
“夏季吃6草,不把医生找”,6草指的是什么?怎么做才能更好吃呢?
1、准备一个红心红薯,先清洗干净削去外皮,然后再把红薯切成厚片,再切成粗条。2、最后切成小块,切好以后大约200克左右,凉水放入蒸锅,大火烧开,水开以后蒸15分钟。3、准备一斤刚才山上挖回来的荠菜,把荠菜上面的黄叶和老叶摘干净,再放入一勺食盐和清水浸泡5分钟。4、换水把荠菜反复地清洗两遍,清洗掉荠菜上...
茄子怎么做好吃?9种家常做法
长茄子一根、青红柿子椒各一块、鸡蛋一个、红薯淀粉适量、生姜一块、大蒜三瓣、小葱葱头部分适量、泡椒一个、红油豆瓣酱10克、生抽10克、蚝油5克、香醋3克、盐适量、油适量制作步骤1、茄子破开切成段,打花刀,全部切好的茄子,有点类似鱼鳞的样子,所以叫做茄鱼。在茄子表面均匀撒上一点盐。
常吃红薯叶,营养丰富升免疫!这几个食谱换着吃→
1、凉拌嫩叶尖先将嫩红薯叶尖入沸水焯透,捞出滤干置入盘中;然后在热油锅中加入花椒粒、干辣椒略炸,迅速熄火,浇入嫩叶尖上,再淋上生抽、姜汁、米醋、香油,拌匀即可。此菜外观嫩绿醒目,诱人胃口大开,品之滑爽清香。2、素炒薯叶热锅中倒入适量芝麻油,油热后将蒜片入锅爆香;然后开大火,将洗净的薯叶...