比芋头养人,比红薯通便,中老年要多吃,养肝排毒健脾胃,气色好

1.排骨剁成小块,清洗干净,锅中加水,凉水放入排骨,加入葱、姜、料酒,大火煮开,焯水去血沫,将排骨捞出,冲洗干净备用,莴笋和胡萝卜去皮,切块备用。2.锅中加水,放入焯过水的排骨,加入葱段、姜片,煮沸后转小火炖煮1小时,至肉烂汤浓。加入莴笋与胡萝卜,继续炖15分钟。3.最后撒上葱花与香菜,调入盐调味。

秋天,吃芋头山药不如多吃它,正大量上市,护肝明目,养血健脾胃

推荐食谱一:黄蛤菠菜炒木耳食材:菠菜:200克,黄蛤:500克,黑木耳:50克,蒜末:适量,食盐、鸡精、料酒:适量,食用油具体做法:1.黄蛤放入清水中浸泡半小时,让其吐沙干净。锅中加水,将黄蛤放入焯水,煮至蛤蜊开口后捞出,取出蛤肉备用。2.黑木耳提前泡发,洗净后撕成小块。3.热锅凉油,放入蒜末炒香,再...

秋天,这5种不打农药的蔬菜使劲吃,再贵都要买,强身健体好处多

食材:芋头300克,茴香菜一把,盐,食用油适量做法如下:1.将芋头洗净去皮,切宽条后蒸熟。2.热锅倒油,加入茴香菜略微翻炒。加入蒸熟的芋头块,调入盐,炒匀即可。芋头绵软香甜,与茴香菜的清香搭配,风味独特,是一道非常适合秋季餐桌的健康美食。五.茼蒿茼蒿富含维生素A和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进...

冬天吃芋头正当季,分享我家常吃的做法,香软可口,全家抢着吃

砂锅焗芋头是一道色香味俱佳的家常菜。首先，将五花肉焯水后切成薄片；将芋头去皮切成厚片；将洋葱切成丝；将生姜切成薄片。接着，将调料汁煮开，包括清水、蚝油、生抽、料酒、冰糖和少许老抽。然后，将洋葱丝和姜片铺在砂锅底部，再将五花肉和芋头片整齐地放入砂锅内。倒入调料汁，上锅煮开后转小火焖煮10分钟左右...

秋天补充蛋白质,推荐这八道家常菜,营养又美味,增强体质少生病

做法步骤:1、鸡腿去骨去皮后切成小块,放入姜丝、葱段、食盐、酱油、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。2、芋头削掉外皮,清洗干净切成小块,铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的鸡腿肉,冷水上锅蒸半个小时。3、芋头鸡腿肉蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。

芋头多少钱一斤?揭秘芋头价格与家常美食

与此同时，芋头的产地价是指芋头从农田到市场的价格，通常相对较低(www.e993.com)2024年11月11日。根据市场调查，目前芋头的产地价大致在1.19元左右。这也意味着，芋头的价格中，中间环节的加价较大，超市等零售商在其中获得了一定的利润。芋头的家常做法，美味又实惠除了关心芋头的价格，许多人也对如何制作美味的芋头菜肴感兴趣。芋头是一种...

适合冬天吃的5道家常菜,热气腾腾端上桌,暖和又解馋,快安排上

做法:五花肉冲洗干净,切成薄片。红薯洗净去皮,切成小块,也可以换成土豆、芋头。蒜拍碎剁成碎末状。腐乳汁放进碗中,搅拌成糊状。空碗中放入五花肉,放入蒜末、腐乳汁、生抽、老抽、料酒、红油豆瓣酱搅拌均匀,再加入米粉搅拌均匀,腌制半个小时,嫌麻烦可以买现成的粉蒸肉料包。

肉沫豆腐,凉拌绿豆芽,拔丝芋头,家常番茄鸡蛋汤的做法

1.芋头去皮洗净切成条儿2.锅中倒油烧至5成热,下入芋头小火慢慢炸熟3.捞出在吸油纸上控油4.锅中加水和白糖小火慢慢熬5.有变化了6.能看到颜色变深了7.这个颜色就差不多了8.倒入炸好的芋头快速翻拌,让糖水均匀的挂在芋头上家常番茄鸡蛋汤...

芋头的七种家常做法,连吃一周都不重样!

一:排骨蒸芋头食材:猪小排、芋头、食盐、鸡精、生抽、淀粉、植物油、芝麻油、白砂糖做法:1、香芋去皮,切成末2、排骨用盐、生抽、砂糖、鸡精、植物油、淀粉拌匀,腌制备用3、将香芋丁加入排骨中拌匀,再浇上一点芝麻油4、蒸锅烧开水入锅,隔水蒸15~20分钟左右即可...

芋头配上它“变身”饭店招牌菜!这7种做法一个比一个馋人

秋季天气转凉,羊肉性温,正适合进补,配上香芋,加点白兰地,各类食材的香气相互融合,让人回味无穷。4芋头排骨汤芋头很适合和富含油脂的肉类一起食用,因为其中富含的可溶性膳食纤维,一方面能在一定程度上减少人体对脂肪的吸收,另一方面能加速多余脂肪的排出。因此,秋季配上排骨炖汤,也是不错的选择。