分享5道特色美食教程,做法简单易学,厨房小白必备的美味食谱,有...
1、鸡胸肉精细切丁,以黑胡椒碎、料酒、盐、生抽、蚝油腌制入味,静待半小时。2、土豆去皮切丁,热锅起油,先将鸡胸肉快速翻炒至变色,捞出备用。随后加入土豆丁,小火慢煎至金黄酥脆。3、将鸡胸肉重新加入锅中,调入适量盐、孜然粉、孜然粒、辣椒粉、白芝麻,快速翻炒均匀,即可出锅。二、油焖大虾油焖大虾色...
20余款家常菜分享,有荤有素,有汤有菜,道道经典,快点试试吧
1、土豆洗净去皮切滚刀块,豆角洗净切长条,姜切片。2、锅内放油,加生姜片炝锅,然后加两勺豆瓣酱,下豆角翻炒,让每根都均匀裹上酱。3、加水,没过豆角,下土豆块,盖锅盖中火焖。4、水快干时,加盐、鸡精调味,大火翻炒收汁即可出锅装盘。红三剁食材:猪肉、西红柿、尖椒、生姜、大蒜做法:1、猪肉和肉...
分享6道下饭菜,家常做法,跟米饭绝配,总有一道是你喜欢的
家常菜来了,这次分享了6道做法,跟米饭是绝配,这些菜中总有一道是你喜欢的!宫保鸡丁材料:适量鸡胸肉,1勺生抽,1勺料酒,胡椒粉,盐,一个蛋清,淀粉,食用油,葱姜蒜,胡萝卜,黄瓜丁,花生米,葱。料汁:1勺生抽,半勺老抽,2勺陈醋,2勺白糖,少量盐,1勺淀粉,半碗清水。肉末炒油麦菜材料:适量猪肉末,大蒜末...
五样家常菜,最适合立秋吃
土豆去皮洗净,切大块扔进锅里,加入食盐、蚝油调味,继续炖20分钟,最后大火收汁,撒上葱花出锅。五、口蘑炒鸡胸肉准备鸡胸肉、口蘑、大葱、蒜瓣、小米椒、生抽、老抽、料酒、淀粉、食用油、胡椒粉。1、鸡胸肉切小块,加入料酒、生抽、淀粉、老抽、黑胡椒粉、食用油,搅拌均匀后腌制10分钟。口蘑洗干净,切成小块。蒜...
四口之家晚饭安排三道家常菜,有荤有素食材常见,简单易做更健康
做法:1、蒜苔洗净切小段,口蘑洗净切成片,鸡胸肉洗净切片,胡萝卜去皮切丝;2、炒锅上火烧热,放食用油,油热后放大蒜炸香,再放鸡胸肉片和胡萝卜丝翻炒至断生;3、倒入生抽酱油翻炒均匀,肉片上色。再加入口蘑翻炒均匀,如果盐味不够,再加点盐调味;
为什么健身的人爱吃鸡胸肉?一文告诉你答案
第三,鸡胸肉的口感也相对较好(www.e993.com)2024年9月19日。由于其低脂肪的特点,鸡胸肉的口感较为鲜嫩,容易咀嚼和消化。在健身过程中,良好的口感有助于提高食欲,满足你吃肉的欲望,让健身者更容易管理好饮食。第四,鸡胸肉的做法多样,它可以烤、煮、炖或煎等多种方式烹制,也可以跟胡萝卜、土豆等食材一起烹饪,每一种方式都能带来不同的口...
春养肝,病不沾,建议大家多吃八道养肝菜,疏肝养肝,健康少生病
做法流程:1.鸡胸肉清洗干净,然后切成小块,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒粉、料酒、食盐、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.西兰花切成小朵清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入西兰花焯煮三分钟左右,再捞出沥干水分备用。
今天做了鸡胸肉土豆饼,做法简单好吃 食材:鸡胸肉……
#秋日多巴胺#今天做了鸡胸肉土豆饼,做法简单好吃??食材:鸡胸肉,土豆做法????:鸡胸肉洗干净切丁,加1勺料酒,2勺生抽,适量黑胡椒,抓拌均匀后腌制15分钟??土豆??切丁,然后开水炒熟,凉至后倒入鸡胸肉中,放入适量淀粉,抓匀将抓匀的鸡胸肉土豆取适量团成圆饼,表面刷点油,烤箱200度20分钟(空气炸锅也可以)烤...
低脂版臊子面,番茄土豆鸡胸肉,好做又解馋的美食,超简单家常菜
1、先把鸡胸肉洗净,切成肉丁,放入盐、胡椒粉、鸡精,搅拌均匀,放置一旁腌制30分钟左右;2、把番茄顶部开十字,开水烫一下,剥皮切丁,木耳提前泡发,炸豆腐切块,土豆、胡萝卜洗净切丁;3、烧热炒锅,放入适量油烧热,放入1勺豆瓣酱,煸炒出红油,倒入腌好的鸡丁炒至颜色变深,盛出备用;...
三种做法,让鸡胸肉超好吃
··做法··1|鸡胸肉切丁,拌入一颗蛋白,料酒一大勺,一瓷勺生粉,1/3瓷勺薄盐生抽,调味勺1/3糖,手捏一小撮盐,拌匀腌15分钟以上。2|土豆洗净去皮,切片后再切丁,请注意土豆要切的比鸡丁小,否则同炒后土豆还没酥,鸡丁已经老了。3|土豆丁冲水去除多余淀粉。4|开大火烧热平底锅,倒一圈色拉油。