藏在身边的“补肾猛将”,建议男人:每周吃二次,头发黑密精力旺

做法:1提前用温水把黑豆泡软,这样容易煮烂2猪蹄切块,清洗,放进热水里焯水,去掉血末,沥干水分3海带用热水泡发,清洗,切片4炖锅里加入温水,放进猪蹄,黑豆,姜片,大火煮5煮沸后,转小火继续炖煮,再放进海带,让食材煮烂6起锅前,加入盐,胡椒粉,葱花即可。第三种:山药炖羊肉羊肉是秋冬季人们最喜欢吃...

【世界美食之都】“一县一桌菜” ,用美食“吃”懂泉州(攻略篇)

新鲜猪脚切成小段,浇上“糖乌”慢炖,每一段都有肉有筋有肥膏,胶质绵密,甘香可口。与松软如棉、Q弹爽口的涂岭米糕合食,别有风味。推荐商家:琼凤米糕、涂岭细竹饭店、清香饭店紫盖垂珠(紫菜海蛎煲)紫菜海蛎煲是泉港的传统佳肴。紫菜与海蛎都需长时间反复过水,洗去夹杂其中的细沙,烹煮时却要干脆利落,几分钟...

莲藕营养价值及食用方法详解。|山药|红枣|猪脚|胡萝卜|汤食材...

1、将买回的猪脚清洗干净(买时让店家帮忙剁好),锅中放入猪脚、葱、姜、料酒、清水,将猪脚焯水除腥,然后捞出洗净备用。2、将焯水洗净的猪脚放入锅中,加入姜片和开水,大火煮开盖上锅盖,然后转为中火慢炖。大约十分钟后,打开盖子放入莲藕、盐和胡椒粉,盖上锅盖继续炖煮。3、炖煮十多分钟后,猪脚已经很软烂...

34道经典美食分享,菜品新颖,口味丰富,三餐不重样,营养更美味

做法1.准备好食材,猪脚洗净,花生泡半小时2.锅内加水,倒入猪脚、料酒和姜片汆水五分钟3.猪脚捞出洗净血沫4.锅内倒入少量油烧热,放入猪脚煎一下5.加入葱姜蒜、大料爆香,放入生抽、老抽、料酒、糖、醋翻炒,使猪脚均匀上色6.倒入花生和适量水烧开7.水开后倒入高压锅内,转中火炖半小时,即可海蜇头...

19种玉米汤的家常做法,玉米香甜,既能开胃益脾又可润肺养心

做法1、猪骨焯水洗净。2、砂锅煮开水放入骨头。盖上盖子转中小火煲15分钟。3、玉米切块,山药,胡萝卜切块。4、15分钟后放入玉米,煮开继续煲半小时。5、放入山药和胡萝卜,再煲20分钟。6、最后放入肉碎粒,肉碎熟了即可调入少许盐关火。7、放点香菜即可。

“13种猪蹄儿的做法”爱吃猪蹄的收藏起来,自己学着做

制作方法1)猪脚洗净剁小块,水里放料酒,淖去血水,捞出来过冷水备用2)锅里放少许油,把猪脚炒去水份这样肉质更紧,不容易散3)热油锅爆香姜葱蒜,下入猪脚翻炒4)放入料酒,生抽,老抽,盐,冰糖,干贝素,大火煮开倒入啤酒5)大火煮沸后转高压锅30分钟,最后加少许糖,大火收汁...

猪蹄的18种做法太好吃了,我家吃了几十年,每次出锅就被啃光!

猪蹄山药大枣汤用料猪蹄两只;山药一段;大红枣10颗>将猪手洗刮尽猪毛,切成小块,然后放入开水锅中稍煮开、去血污后捞出>把山药削去皮后切成滚到块,大红枣浸洗清>然后将猪蹄放入沙锅里,加姜片,黄酒大火开小火炖熟香时,放入山药和大红枣继续炖至猪手酥汤醇浓时,加盐、白胡椒粉、葱花调味即可...

多喝这几款汤清热解暑、营养丰富!做法也是很简单

一、山药鸡汤食材:鸡-1只山药-2根枸杞-1小把胡椒粉-少许姜片-2片香葱-适量盐-适量做法:1.先将鸡切成小块,山药切小段。2.倒入锅中,加入适量清水,香葱和姜片。3.盖上盖子,大火烧开,转小火煮1个半小时。4.再加入山药,煮半个小时。

夜饭菜做多少个合适荤素怎么搭配 16个菜简单做法菜谱介绍

1.将羊排剁成小块;胡萝卜切滚刀块;山药去皮切滚刀块后泡水2.将羊排小块入冷水锅中,汆烫去浮沫后捞出3.另起锅加入开水,下入汆烫过的羊排和葱段、姜片、料酒、及花椒数粒,大火烧开后小火慢煲40分钟4.加入山药、胡萝卜和少量盐,继续煲15分钟...

分享猪蹄的5种做法,好吃不贵,喜欢吃猪蹄的朋友建议收藏

1、猪蹄洗净,葱切段,小米椒切段,姜切丝,干辣椒切段,山药洗净切片2、锅内倒入清水,放入猪蹄焯熟,捞出沥干水分3、烧热锅倒入油,爆香姜丝,放入猪蹄翻炒4、加入干辣椒,放入酱油翻炒5、把山药和葱段放入砂锅,放入猪蹄,添加盐6、加入适量的清水炖熟即可...