6月最补的肉,不是牛羊肉,而是它,常吃滋阴祛湿、补血暖脾胃!
将搅拌好的鸡蛋倒入锅中,煎成金黄色的蛋饼,盛出切块备用。3.炖汤:在锅中加入适量清水,放入煎好的泥鳅和豆腐,大火烧开后转小火炖煮20分钟,将煎好的鸡蛋块放入汤中,加入适量盐和胡椒粉,再炖煮10分钟。最后撒上切好的葱花,即可盛出享用。推荐食谱:红烧泥鳅材料:泥鳅500克,姜5片,葱2根,蒜3瓣,料酒适量...
羊膻味的“克星”,炖羊肉放这些香料,肉嫩汤鲜,1斤只放2克
对于每斤羊肉,建议使用1.5克白蔻,这样既能保持羊肉的口感,又能让炖汤更加鲜美。四、白芷白芷是一种具有浓郁香气的香料,常常被用于炖羊肉等菜肴中。白芷的主要作用是去除羊肉的膻味,提升羊肉的脂香气。在炖羊肉时,白芷的香气能够渗透到羊肉中,使炖出的羊肉更加鲜美可口。每斤羊肉建议使用2克白芷,这样既能有效去膻,...
炖羊肉汤,牢记“3放3不放”,很多人不知道,难怪肉不香,膻味大
1、羊肉冷水下锅加姜片料酒焯水捞出备用2、锅里放入姜片和洗干净的羊肉无需放油爆炒一下(这一步能够更好的去多余的血水也可省略)3、锅里加入适量的水,下羊肉和甘蔗、茅根、姜片、胡萝卜、马蹄一起煮两个小时出锅啦,冬天吃羊肉身子真的很暖!!加了甘蔗茅根一点也不上火。四、山药羊肉汤鲜甜好喝,...
三伏天,有钱没钱,建议多吃3种肉,补充体力,挺过这段难熬日子
最常见的吃法是用羊肉炖汤,条件好的更是宰一只羊,在大柴锅里咕嘟咕嘟地清炖,满院子都飘香。三伏天吃羊肉其实是很有讲究的,要大口吃肉,大口喝汤,既是驱赶体内的湿气,也是在赶走因吹空调、喝冷饮堆积的寒气,同时也是在给身体提供能量,补充体力。推荐食谱:清炖羔羊肉做法:1,需要准备的食材:小个白条羔羊一只,香...
明日小暑,无论再忙,别忘“食2样,忌3事”,遵循传统,顺利入伏
推荐做法:羊肉炖胡萝卜食材:羊肉、胡萝卜、生姜、白芷、小茴香第一步:羊肉冲洗干净,切成大块,胡萝卜也洗净去皮,切滚刀块。第二步:炒锅倒油,放入羊肉翻炒三分钟,炒至羊肉变色。第三步:锅中添入适量热开水,大火开盖炖煮二十分钟,煮至汤色微白。
今日小暑 | 吃四样饮一汤 传统美食切莫忘
做法:1、羊肉入锅,放足量的冷水,足量!后续最好不要再加(www.e993.com)2024年9月15日。2、大火烧开,用汤勺不断舀血沫和杂质(可以连汤一起)到细密滤网上。3、待撇干净浮沫后,转小火,姜切片,葱切段,放入。同时放入花椒,干辣椒。4、盖锅盖,半小时左右放盐,盐适量。
今天进入数九寒天了 有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
推荐做法:羊肉胡萝卜汤准备食材:羊肉、胡萝卜、姜、小茴香。1、羊肉切块洗净,放入清水中浸泡10分钟,捞出控水后,倒入加有少量油的炒锅中,翻炒至羊肉变色出油脂。2、羊肉转入砂锅中,倒入较多的热水,敞开煮20分钟,加入姜片和小茴香煮10分钟。3、胡萝卜洗净切块,放入砂锅中继续煮20分钟,加入盐和胡椒粉即可出锅...
节气养生—立冬|冬季_新浪财经_新浪网
做法:先把龙骨焯水捞出,姜去皮切片,生熟地黄洗干净切碎,大火烧开,放入龙骨,加入姜、桂圆、大枣,先大火再中小火熬制,大约1.5小时,营养汤完成。当归陈皮羊肉汤功效:温经散寒、养血活血食材:当归5克、肉桂1.5克、陈皮3克、羊肉250克
11月8日立冬,进补黄金期!常食2肉1汤,强身滋养还驱寒
立冬进补暖身可以常吃一些羊肉,含蛋白质和脂肪,产生的热量多,抵御御寒。羊肉可以说是最适合在冬天吃的食物,在民间也有“立冬一碗羊肉汤”的说法推荐食谱:羊蝎子火锅羊蝎子火锅的做法:1,羊蝎子泡去血水,中途换水至清亮2,捞入凉水锅里,大火烧开进行焯水,沸腾状态下撇去浮沫,捞出来用热水清洗一下待用...
立冬补冬│立冬之后这样吃,让您远离常见病的困扰
做法:羊肉放入清水中进浸泡,把肉中的血水浸泡出来,清洗干净,然后切成3厘米左右的块,不要太大。白萝卜切成滚刀块块、葱切段、姜切片备用。冷水下锅,将羊肉放入锅中,加入生姜、料酒焯水。将焯好水的羊肉,捞入汤锅中,然后将准备好的萝卜块、葱段、姜片、适量的食盐,一起放入锅中,再倒入适量的水,大火烧开后转小...