教你制作营养又健康的蔬菜饼,大人小孩都爱吃,做法非常简单

步骤五:取一个平底锅烧热开小火,用刷子往锅底中刷一层油,用勺子挖上一勺子面糊放入锅中,用勺子稍微压一下,压成小饼状,按照这种方法把面糊逐一放入锅中做成小饼,但是大家要注意每个饼中间都要有一点距离,防止粘连在一起。然后用小火慢慢烙。步骤六:蔬菜饼烙差不多1分钟,翻面把另外一面也烙一分钟...

孩子不爱吃蔬菜?换种方式来料理,让蔬菜也变得好吃起来~

1:包菜、胡萝卜切丝,葱切末,鸡蛋炒熟炒碎、粉丝泡软,两勺宝宝酱油两勺水淀粉调成酱汁备用。2:油热放葱末炒香,放包菜、胡萝卜丝炒拌均匀,放粉丝炒匀,后放姜汁鸡蛋碎炒拌均匀3:饺子皮蔬菜油叠在一起擀大擀薄,饺子皮放入馅料对折收口捏紧,上汽蒸10分钟即可。芹菜叶鸡蛋饼材料:芹菜100克、鸡蛋1个、面粉...

营养均衡的蔬菜饼,做法简单美味。

米粉里打入两个鸡蛋出锅就是一道美食,简单易做太美味了2024-08-21855|10:00罗勒第七集,制作罗勒月饼,与长寿的乌龟,本期罗勒好处是能使皮肤紧致肌肤,年长者要少吃,因为年长者少气少血,因较有气虚血燥现象。2024-08-304953|00:54北京传统小吃炒红果,做法简单,酸酸甜甜,山楂透亮,建议收藏2024-09-13...

春天给孩子多吃点有营养的早餐,健康蔬菜饼做法分享,营养美味长高高

圆白菜水分含量大,先腌出点水分,这样菜丝们就都软了,方便做饼;5、往蔬菜盆里加两个鸡蛋,搅拌均匀。鸡蛋可以一个一个的放,放一个,搅拌均匀看看蔬菜蛋液的流动性好不好,如果觉得太干了,再继续放一个鸡蛋,继续搅拌;6、最后搅拌成这种流动性比较强的蔬菜蛋液,放到一边备用;7、平底锅上火烧热,放食用油,把腌...

松松软软的蔬菜饼,味道清淡,营养丰富,做法简单,10分钟出锅

女性专属:酥软香甜的玫瑰鲜花饼3月8日15:14菜谱面团猪油北青刊文:落实“双减”亟待做好教师减负“加减题”3月8日01:03减负女神节到了,用老干妈做六道快手下饭菜,收藏好,一辈子都可用3月8日10:16菜谱老干妈下饭菜快手4中广核矿业2021年度纯利同比预增10%至20%今天16:53中广核矿业春日暖洋洋项目...

蔬菜饼最简单的做法,不揉面,不发面,2分钟学会,简单美味

早餐蔬菜饼最简单的做法,不揉面,不发面,2分钟学会,简单美味!蔬菜饼菜谱贴合:推荐度五颗星、简单易上手、清淡爽口、营养美味、开胃的菜品(www.e993.com)2024年11月15日。适宜人群:一般人都可以食用。食材用料:西葫芦、胡萝卜、火腿肠、鸡蛋、面粉、西红柿、盐味、鸡精、十三香...

早餐别再出去买,教你最简单的蔬菜饼做法,手不碰面,5分钟做好

每天早起10分钟,就能给家人做上一道鲜香营养的补血蔬菜饼,又省钱又健康。做法步骤1,准备1大把新鲜的红苋菜,掐下叶子与顶部,冲洗干净,放在砧板上,切成碎末状。如果喜欢颜色新鲜、口感更软嫩一点的,可以先用热水浇淋拌一拌。步骤2,把切好的红苋菜碎,放入一个大碗中,加入1勺蚝油、半小勺盐、少许肉...

早餐别买着吃了,教你在家做蔬菜饼,不加面粉不加油,筋道好吃

做法:1,准备好一块西兰花,剪成小朵放入盆中,加入一勺面粉,倒入清水浸泡10分钟,面粉有很好的吸附性,可以有效的带走西兰花表面残留的虫卵和赃物。2,再准备好一根胡萝卜清洗干净切成小丁放入碗中备用。3,泡好的西兰花清洗干净,起锅烧水,水开后加入一勺食盐,几滴食用油,加入食用油可以使西兰花更翠绿颜色更好看...

玉米不要再煮着吃,试试这种新做法,香嫩可口,健康又营养

3.电饼铛两面都刷上油,倒入玉米面糊,用铲子抹平抹均匀,盖上盖子等五分钟后即可取出。4.咱们今天这道玉米蔬菜饼就做好了,香嫩可口,特别适合做早餐,用刀切成三角状就可以开吃了,做法简单易学,学会的朋友可以在家试一试。特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平...

早餐蔬菜饼的懒人做法,皮薄馅大鲜嫩多汁,营养又美味孩子特爱吃

第一步:做这种饼我们需要用到的是普通面粉,往碗里加入酵母和白糖,然后用温水180毫升来和面,记得是要先把酵母化开来,然后再用筷子把面搅成棉絮状,再用手去揉面这样子就不会粘手了,而且在揉面时还能做到手光、面光、盆也光,把它揉成柔软一点的光滑面团,大约需要揉面三分钟左右,盖上盖子醒面10分钟,...