绿豆芽的16种做法,绿豆芽爽口又有营养,几分钟简单快手菜
1、绿豆芽洗净,沥净水份。2、韭菜洗净,去根,切段。3、热锅热油,爆香蒜片,先下韭菜翻炒两下。4、倒入绿豆芽和盐,快速翻炒,出锅前加少许生抽即可。五、炝拌绿豆芽食材绿豆芽400克、生抽一汤匙、豆豉辣酱一小勺、花椒少许、植物油一大勺。做法1、绿豆芽根部用刀切掉。2、豆芽放入盆中,洗掉浮...
炒绿豆芽的家常做法很多,教你一个简单的炒法,口感和味道都很好
步骤一:把绿豆芽根摘掉,清香干净控干水分,把青椒切成丝、大蒜切成末、小米辣切成小段,分别装盘备用。步骤二:锅中添上清水,放入一勺盐、几滴植物油,把绿豆芽放入锅中,大火焯水。步骤三:绿豆芽焯水15秒钟,然后捞出来把水控干,依次放入盐1勺、生抽2勺、蚝油1勺、白糖少许、香醋2勺、香油1勺,...
家常绿豆芽:清脆可口,简单易做
1.将青椒、胡萝卜切成细丝,葱姜蒜切末备用。2.烧一锅水,水开后加入少许盐,然后放入绿豆芽焯水1-2分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡,以保持绿豆芽的脆嫩口感。3.热锅冷油,放入葱姜蒜末炒香,然后加入青椒丝和胡萝卜丝翻炒至断生。4.将焯水后的绿豆芽捞出,沥干水分后加入锅中,快速翻炒均匀。5....
春季养生,建议多吃4样“养肝菜”,男人更强壮,女人更漂亮
食材:韭菜1把,豆干1块,绿豆芽适量,盐,生抽,葱做法:1清洗韭菜,放水里清洗干净,沥干水分,切段备用。2豆干切短条,绿豆芽清洗,沥干水分,备用,葱切好3锅里放油,爆香葱花,放进豆干,大火翻炒,再放进韭菜段,翻炒均匀4食材变软,加入绿豆芽,翻炒均匀5起锅前,加入盐,生抽即可。第三样:猪肝俗话说,...
冬末春初,想要疾病不粘身,趁早吃点“苦”吧
解毒方法:焯水后再吃。黄花菜致命毒素:秋水仙碱致命机理:鲜黄花菜含有秋水仙碱。成年人如果一次摄入0.1~0.2毫克的秋水仙碱(相当于鲜黄花菜1~2两)即可中毒。马齿苋致命毒素:尘土和小虫致命机理:马齿苋野生的居多,由于无人管理,其含有的尘土和小虫含量也较多,容易引起过敏。
...苦瓜|豆腐|凉拌|番茄|虾仁|黄瓜|绿豆芽|十大硬菜_网易订阅
>制作方法<将蒸鱼盘内抹上一层薄薄的油,姜片及葱白段间隔铺在盘中央,将腌制好的鱼摆上;放入蒸箱,选择100度蒸制6分钟,可以静等出炉;将蒸好的鱼端出,放上焯过水的绿豆芽,再把蒸鱼豉油均匀地洒在鱼身上;最后,另起锅灶(电磁灶+烟机)热锅冷油,放入葱丝炸出葱油,泼在蒸好的鲈鱼身上,撒上葱丝即可...
炒绿豆芽要不要先焯水,教你正确做法,清脆爽口不出水,太香了
关键字:绿豆芽权利保护声明页/NoticetoRightHolders我要反馈网友评论登录|注册发布相关新闻大雨过后,男孩徒手清理下水道堵塞物。谢谢你,可爱的小朋友!7月1日08:34趣事9潜逃近30年,两名命案逃犯在丹江口落网嫌疑人:早晚有这么一天7月1日14:47命案嫌疑人尴尬一幕!外媒:北约峰会上特鲁多看...
炒绿豆芽时,焯水还是不焯水?教你小技巧,清脆爽口,酸辣开胃
做法:1.绿豆芽买回来后先用清水浸泡15分钟,然后再用清水洗去表面的灰尘和杂质,清洗干净控干水分。2.青椒去蒂去籽后先切宽条,再改刀切成青椒丝。3.大蒜切蒜片、生姜切姜片、小葱切葱段,切好一起放入碗中,再加入几粒花椒,根据个人口味剪入几粒红辣椒段。4.炒锅热锅后淋入适量植物油,油热后先下入...
用自己亲手发的绿豆芽做一道家常菜,蚝油炒豆芽,又脆又嫩又水灵
——烹饪制作方法:——①、把绿豆芽清洗干净。自己在家亲手发的绿豆芽本身就很干净,其实不洗也可以,就简单用清水冲一冲吧。②、把一小把韭菜择好,去掉老叶,清洗干净。切成大约一寸长的段。炒这道菜加一小缕韭菜味道更好,韭菜本身就是能提味的东西。
绿豆芽、豌豆苗、香椿、荠菜... 春天养生要多吃这些芽菜
陈朝介绍,春天气候干燥,人们容易出现口干唇燥等症状,而豆芽味道鲜美,是滋养润燥、清热解毒的好选择。中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,可以降血脂和软化血管。豆芽的食用方法有很多,可焯水后凉拌,也可做汤,还可用来涮火锅。