秋天到了,做一个好喝暖胃的菌菇汤,鲜香可口,喝上一碗真不错
1.朋友们,大家好,今天咱们做一个好喝暖胃的菌菇汤,准备少量的海鲜菇和白玉菇,去根洗净之后再切成小段。2.再切半根素火腿肠丁,半个西红柿。3.接着起锅,加入少量的油,下入蒜末炒香,然后加入切好的蘑菇翻炒一分钟,再加入西红柿炒匀,炒出汤。4.接着加入一大碗水煮开,然后加入火腿肠煮个两分钟,最后再...
女生减肥,建议忌绝食,多喝八种减脂汤,低脂高蛋白,美容又养颜
准备食材:白玉菇、冬瓜、瘦肉、姜丝、葱花。做法步骤:1、冬瓜去皮切薄片,然后把白玉菇清洗好备用,接着把瘦肉剁成肉末准备好。2、热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,接着倒入肉末一起翻炒,炒至肉末变色后,再加入冬瓜和白玉菇一起翻炒均匀。3、炒出香味以后,再往里加入适量的清水大火煮开,接着转中小火...
“三伏不排毒,一年身体堵”,常喝这4道汤,湿气哗哗排全身轻松
制作:1.鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散备用;2、烧锅水,将白玉菇放进锅中去煮;3.加入丝瓜片进锅去煮;4.将丝瓜煮至变色后加入少许盐调味;5.最后倒入准备好的鸡蛋液进入煮好后形成蛋花关火。三、推荐菜谱鲫鱼豆腐汤原料:鲫鱼1条豆腐1小块姜片少许葱花少许油盐少许制作:1....
冬天天冷,别错过这5道家常汤,每天喝一碗,补充营养又暖身
最后倒入白玉菇翻炒均匀,加入适量热水,放入豆腐块、鸡蛋块,煮两分钟,再倒入少许淀粉水,调整浓度。煮好了加盐、白胡椒粉调味即可。四、萝卜排骨汤做法:排骨剁成小块,浸泡半个小时,再清洗干净。然后将排骨放进锅内,加入适量清水、一勺料酒、几片生姜,开大火煮,再将浮沫撇掉,捞出排骨。干香菇提前泡发,清洗...
冬季皮肤干燥,多喝这3汤,补水效果比面膜还好,营养滋补又解馋
1.将丝瓜洗净去皮,切成薄片,白玉菇切去根部,洗净备用,鸡蛋加盐打散,上锅煎熟以后,盛出备用。2.锅中烧开适量鸡高汤或清水,放入丝瓜片和白玉菇,煮至丝瓜熟烂,放入炒熟的鸡蛋,继续煮沸,加入适量盐和胡椒粉调味,最后撒上香菜末即可。这道丝瓜白玉菇鸡蛋汤,不仅味道清淡,而且富含蛋白质、维生素,能够有效地为...
白玉菇丝瓜蛋汤减肥吗
核心提示:白玉菇丝瓜蛋汤在适量食用的情况下对减肥有辅助作用(www.e993.com)2024年9月19日。白玉菇丝瓜蛋汤在适量食用的情况下对减肥有辅助作用。白玉菇丝瓜蛋汤中的主要食材为白玉菇、丝瓜和鸡蛋,其中不含额外添加油脂或其他高热量配料,属于低脂低卡的食物。适当食用不会导致热量摄入过多而引起肥胖。而且从营养学角度出发,该汤品还富含多种维生...
立秋进补白玉菇蛋饺汤,健脾助消化,汤鲜又营养,进补食材很简单
03:17家常莲藕这样做下饭菜,鲜香爽脆又入味,下饭又下酒,一周做多次02:19家常空心菜超好吃的做法,少油爽口又入味,开胃又下饭,简单易做03:14家常开胃豆腐这样做,酸辣爽口入味,开胃下饭又下酒,上桌受欢迎01:27家常红薯尖好吃有技巧,这样做翠绿爽口又入味,开胃下饭特受欢迎网易...
大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
姬松茸性味甘平,入心、肺、肝、肾经,具有强身、益肠胃、理气化痰等功效。优质的姬松茸为淡黄色,形体规整,菇体干燥、不烂、不霉、不蛀。姬松茸多糖具有免疫调节和抗疲劳的作用。姬松茸白玉菇补虚汤材料:姬松茸(干)30-50g、鲜白玉菇100g、鲜淮山200g、生姜3薄片、鹌鹑2只、瘦肉100克(3-4人)。
漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老
四、丝瓜白玉菇牛肉汤准备食材:丝瓜,白玉菇,牛肉,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,白玉菇清洗干净,丝瓜削掉外皮洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入丝瓜和白玉菇翻炒均匀,炒至断生后放入适量清水煮开。3、丝瓜和白玉菇煮软后,放入牛肉煮三分钟煮熟。
家常白玉菇豆腐汤,好吃有窍门,煮前加上它,汤白味浓,鲜美营养
简单好吃又营养美味的家常菜白玉菇豆腐汤的做法:食材:白玉菇、嫩豆腐、土豆、鸡蛋、胡椒粉、姜丝、八角、香醋、生抽、食盐、食用油做法:1、土豆去皮,切成小块,放入清水中浸泡;2、嫩豆腐用流水冲洗干净,切成块;3、白玉菇淘洗干净;4、将准备好的两个鸡蛋磕入碗中,用筷子搅打成蛋液;...