藏在灵隐寺边,杭州中医打造的素食汉堡,颠覆你的味蕾

当西式快餐的便捷遇上中医素食养生的智慧，会碰撞出怎样的美味？在杭州灵隐寺边的白乐桥，就隐藏着这样一家独特的素食汉堡店—上隐T97。中医做素食餐饮，只因自己是个吃货上午10点，当记者走到这家小店的门口，映入眼帘的是户外20多平方米的小院，三三两两的桌椅和阳伞营造出温馨舒适的氛围。走进屋内，明亮的黄色...

我国癌症高发,是速成鸡惹的祸?研究发现:这2种肉真的要少吃

4、荤素搭配吃肉的同时也别忘了素食,建议荤素的比例以1:4为宜,吃肉的时候要多搭配蔬菜来煮,对健康有非常大的好处。市面上售卖的“速成鸡”是因为品种所致,并非传言中的打了激素所致,对此无需过多担心,该吃还是要吃~参考资料:[1]《超市里20元一整只的烤鸡,能吃吗?是激素鸡吗?》.腾讯医典2024-0...

天热没胃口,大厨教你3种毛血旺家庭做法,麻辣鲜香,值得收藏|海鲜|...

调料方面,可以选择一些素食专用的调味料,如素辣椒酱、花椒粉等。制作时,先将食材洗净切好备用,然后热锅凉油,放入调料炒香后,加入高汤煮沸,依次放入食材煮熟即可。素食版毛血旺虽然没有肉类和海鲜的加入,但同样具有麻辣鲜香的特点,且更加健康营养。三、制作毛血旺的小窍门选料要精:毛血旺的食材种类繁多,但每一...

光靠运动就能瘦?这些误区必须知道!国家卫健委手把手教你科学减肥...

??误区一：光靠运动就能减肥减肥80%靠饮食，20%靠运动。专家提醒，光靠“迈开腿”减不了肥，关键要“管住嘴”。比如，一个中等身材的人在跑步机上匀速慢跑30分钟，消耗的热量只相当于喝一罐可乐。??误区二：采取吃素食或不吃主食的方法减肥吃素食或不吃主食的方式减肥，虽然能让人在短时间内掉秤，但难以...

素食新贵,春日减脂排毒就靠它了

小窍门:1、米饭的软硬会影响成品效果,做饭团的杂粮米饭不易太软。2、肉松选择平时喜欢的即可。3、表面还可以淋上点番茄酱,口味也很好哟。三色藜麦发糕图文|冬季心情三色藜麦60克面粉320克酵母粉2克清水180克1.准备原料:三色藜麦、面粉和酵母粉。

这几个养胃的小窍门,比喝粥、吃面条有用

无法长期保证营养充分的素食主义也不利于胃健康(www.e993.com)2024年11月13日。(来源:soogif)日常想要保护胃,有6大法宝[3]。1.规律吃饭尽量保持定时定量进餐,可以少食多餐,千万别暴饮暴食。2.不迷信细软食物胃是一个用进废退的器官,长期吃细软、半流质、流质的食物,反而会削弱它消化和处理食物的能力。

肉类短缺情况下,怎样保证蛋白质摄取?七种简单的高蛋白素食餐谱

一、黑豆素食(汉堡)材料(4份):1罐沥干的黑豆1杯煮熟的糙米3瓣大蒜碎1个洋葱丁1/4杯香菜,新鲜切碎2个蛋清1茶匙辣椒粉盐和胡椒做法:用叉子捣碎一半的豆子,剩下的一半不捣碎。搅拌所有剩余的成分。形成四个馅饼。要么将它们在375华氏度的烤箱中烤25分钟,要么放在锅里蘸上橄榄油,并小心地转动...

金球奖晚宴首次推出全素食

金球奖晚宴首次推出全素食金球奖晚宴首次推出全素食常见的16种蔬菜的挑选小窍门，送给爱吃素的你，一定要看仔细哦！中国人均年蔬菜水果占有量500公斤??声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。来源：映象网...

纯素食喂养,坑娃新套路?国外素食主义是怎么做的?

丨教一个小窍门,在烹饪蔬菜如西兰花、土豆时,可以加入适当的奶酪或者椰奶,既营养又美味。长期吃素会不会导致营养不良?这个回答是不一定。其实素食如果搭配得当,也是可以满足一般人的的营养需求。不过对于发育时期的青少年、孕妇、哺乳期的妇女,以及病人等群体来说,并不建议选择长期选择素食。

正宗糖醋蒜怎么腌的?配方和窍门告诉你,酸甜开胃,越吃越过瘾

打开网易新闻查看精彩图片1.这个是刚买的5斤大蒜,把大蒜的外皮去掉,头尾都处理干净,用清水再清洗干净。打开网易新闻查看精彩图片2.往清水里加半勺食盐化开,大蒜放盐水里浸泡半个小时。打开网易新闻查看精彩图片3.泡好后把大蒜上面的水分沥干。