五样家常菜,最适合立秋吃
土豆去皮洗净,切大块扔进锅里,加入食盐、蚝油调味,继续炖20分钟,最后大火收汁,撒上葱花出锅。五、口蘑炒鸡胸肉准备鸡胸肉、口蘑、大葱、蒜瓣、小米椒、生抽、老抽、料酒、淀粉、食用油、胡椒粉。1、鸡胸肉切小块,加入料酒、生抽、淀粉、老抽、黑胡椒粉、食用油,搅拌均匀后腌制10分钟。口蘑洗干净,切成小块。蒜...
男人是顶梁柱,推荐大家常做六种男人爱吃的美食,强健男人筋骨
4、然后再加入土豆和适量的清水一起焖煮二十分钟,接着加入青红椒一起大火翻炒收汁,即可出锅开吃。二、青椒口蘑炒鸡胸肉准备食材:鸡胸肉、青椒、口蘑、蒜末、小米辣、黑胡椒碎。做法步骤:1、鸡胸肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、黑胡椒碎、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2、清洗干净口...
它是蔬菜中的“补铁王”,建议女性要常吃,补血暖身,手脚不冰凉
2、鸡胸肉清洗干净后切丁处理,加入蚝油,生抽,胡椒粉,玉米淀粉,油腌制备用。3、热锅冷油,把姜片爆香,先下腌制好的鸡肉,平铺不动等可以轻易翻动时,把鸡胸肉翻面继续煎至金黄。4、等鸡胸肉煎至两面金黄时,下处理过的香菇继续翻炒加入蚝油,老抽,料酒,关盖焖煮5分钟。5、五分钟后,加入大量小葱继续翻炒,炒...
下班回家晚餐别发愁,这6道家常菜太香了,高蛋白低脂肪,恢复体力
1,需要准备的食材是猪脊骨,土豆2,把脊骨洗净,控水。炒锅里加植物油烧热,放入葱姜和脊骨煸炒至变色,加料酒去腥,放酱油炒上颜色3,倒入没过食材的热水,加盐调味,炖半小时4,把土豆去皮洗净,切成块下锅,炖至土豆起沙,加一些蒜末提味,关火出锅三,鸡肉白菜炖粉条用鸡腿肉来和白菜粉条搭配,不比猪肉差...
常吃的这种蔬菜比糖还胖人?营养师:烹饪方式很重要!
1、土豆鸡胸肉沙拉材料:土豆、鸡胸肉、生菜、黄瓜、番茄、橄榄油、醋、盐、黑胡椒做法:将土豆去皮切成块,蒸熟。鸡胸肉用少量油煎至两面金黄,熟透后也切成块。生菜、黄瓜、番茄洗干净切好。把所有食材放入碗中,加入适量橄榄油、醋、盐和黑胡椒一起搅拌一下就好啦。
春养肝,病不沾,建议大家多吃八道养肝菜,疏肝养肝,健康少生病
做法流程:1.鸡胸肉清洗干净,然后切成小块,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒粉、料酒、食盐、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用(www.e993.com)2024年9月19日。2.西兰花切成小朵清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入西兰花焯煮三分钟左右,再捞出沥干水分备用。
土豆鸡肉好吃的家常做法,香辣入味,越吃越香
香辣土豆鸡食材:鸡胸肉、土豆、姜、胡椒粉、盐、生抽、蚝油、葱、蒜、红辣椒、孜然、辣椒粉;一、2块鸡胸肉清洗干净沥干水份后,切成块,洗一块姜去皮切小块,放入鸡胸肉中,再依次加入生抽、蚝油、少量盐、胡椒粉,抓拌均匀,腌制20分钟备用;...
晚餐不知道吃啥?推荐4道家常菜做法,吃着可口还不燥,很适合秋季
4,加盐调味,加点酱油提色,大火烧开,中火炖,汤汁不太多,土豆熟透、南瓜出茸就可以关火了,咸香甜面,真是好吃极了!第三道芹菜鸡肉炒粉条好多人都喜欢的一道家常美食,芹菜粉条是好搭配,再放点肉就更完美了,香而下饭需要的食材:芹菜,鸡胸肉(或者瘦肉),煮软的粉条,葱姜,盐,酱油,植物油...
四川人喜欢这样吃三黄鸡,做法简单开胃下饭,不放辣椒也鲜美好吃
烙饼家常做法,只需注意2点,柔软又层多,有技巧无难度,香唐河小哥TV打开APP鸡胸肉好吃的做法分享,不用炒不油炸,出锅香气四溢,吃着真解馋每日辅食推荐打开APP想吃茶叶蛋自己在家做,不放一滴油,做法超简单,比大厨做的好吃多米小厨打开APP做了几次才掌握的开花馒头的做法,知道这几点,一次就能成功...
19种鸡胸肉的做法,一周不重样,营养减脂,瘦身解馋两不误
十分钟超嫩茄汁黄油酱炖鸡胸的做法鸡胸洗干净,用三勺生粉抓腌一会儿,再用一瓶盖甜酱油、一瓶盖蜂蜜、半瓶盖料酒、几滴醋、适量黑胡椒、盐抓腌均匀,最后倒入一瓶盖食用油拌均匀即可。(最好提前腌渍一小时以上。)番茄、洋葱、辣椒、大蒜切块儿,放入料理机,打成糊。