再不补气血你就老了,入秋后最补气血的5款煲汤,建议女生常喝!

1.鸡肉切块,焯水后洗净,板栗剥壳,红枣和枸杞洗净。2.在锅中加入适量清水,放入鸡肉、板栗、红枣、枸杞和姜片,大火煮沸后,转小火炖1.5小时,最后加盐调味。这款汤具备补血、补肾、养颜的功效。板栗的甜味与鸡肉的鲜美相结合,非常适合女性在秋季享用,帮助抵御干燥的天气。五、鲫鱼豆腐汤食材:鲫鱼2条,豆腐200...

秋天常喝这5款家常营养汤,清淡好喝,营养足|虾仁|排骨|鸡肉|鸡蛋|...

1.处理鸡肉:将整鸡清洗干净,去掉内脏和多余的脂肪,切成适当大小的块。2.焯水:将鸡块放入锅中,加入足够的冷水,放入姜片和料酒。大火煮沸后,撇去浮沫,煮约5分钟,然后捞出鸡块,冲洗干净,沥干水分。3.煮鸡汤:在锅中重新加入清水,水量要能完全覆盖鸡块。将焯过水的鸡块放入锅中,加入切好的大葱和胡萝卜。

土茯苓和什么煲汤最好,土茯苓五指毛桃汤,湿气重的人一定要喝

1.准备食材:土茯苓和五指毛桃根提前浸泡30分钟,洗净备用。排骨/鸡肉洗净,切块,焯mt.qudongli水去血沫后捞出备用。2.煲汤过程:将浸泡好的土mt.interpmt.china茯苓、五指毛桃根以及焯好水的排骨/鸡肉放入砂锅中。加入足量清水,大火烧开后转小mt.paintervillage火慢炖2小时。关火mt.nvs...

广西人爱吃的鸡肉家常做法,鸡肉入味醇香,拌着汤汁能吃三碗饭

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:0101:01广西人爱吃的鸡肉家常做法,鸡肉入味醇香,拌着汤汁能吃三碗饭时尚搭师说说说你的看法0打开APP

首届松花江滑冰马拉松|河南“小胡辣汤”围着铁锅造一顿 最爱鸡肉...

原标题:首届松花江滑冰马拉松|河南“小胡辣汤”围着铁锅造一顿最爱鸡肉炖土豆首届中国·吉林松花江滑冰马拉松挑战赛暨2024年全国全民健身大拜年主会场活动雪谷市集1月30日正式开街!中国吉林网记者在雪谷铁锅炖现场偶遇来自河南的“小胡辣汤”们,他们围着铁锅炖的大锅,吃得喷喷香。

香菇鸡汤的做法攻略

香菇鸡汤的做法:1、鸡肉洗净剁块,干香菇泡发,红枣去核切片,姜切片,小葱切葱花;2、锅中倒入适量清水,水烧开后放入鸡肉块,再加入料酒、姜焯水3分钟,捞出洗净;3、将鸡块倒入砂锅内,加入香菇、红枣、姜和适量清水,大火煮开,转小火炖30分钟,再加入枸杞继续炖5分钟;...

五指毛桃土茯苓煲汤:滋补美味,健康养生新选择!

1.处理食材:五指毛桃和土茯苓洗净,五指毛桃切成小段,这样更容易出味。鸡肉洗净,放入开水中焯水,去除血水和杂质,然后捞出备用。2.开始煲汤:将五指毛桃、土茯苓、鸡肉、生姜、红枣、枸杞一起放入汤锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火炖煮1.5-2小时。煲汤的时间要足够长,这样才能让食材的营养充分释放出来...

笑喷了!华南F3上山祭祖:“太公等等,先挖五指毛桃”,煲汤真鲜

食材:五指毛桃一小捆、土鸡肉、生姜、红枣、桂圆、蜜枣(薏仁、芡实、山药、莲子、茯苓)。1、把所有食材都清洗干净。2、鸡肉冷水下锅焯水一下,捞起洗净待用。3、把准备好的所有食材一起放入沙锅里,加入适量的清水煲煮。4、大火煮沸转小火煲煮90分钟,出锅前下入少许的盐调味即可。

鸡肉别只会炖汤喝了,教你一个没吃过的新做法,皮脆肉嫩还不柴牙

在剪开鸡腿肉的时候,注意不要把鸡肉剪成块儿或是剪碎,需要最大限度地保持鸡腿肉的完整性,但要把鸡腿剪成像一张纸一样的形状,然后在鸡腿的外侧表面上划几刀,方便后续的煎制熟透和入味。我们用刀把大蒜拍打几下,这样就能轻松去掉大蒜外皮了,然后将大蒜切成蒜末装小碗备用。

不红烧不煲汤,教你鸡肉好吃的做法,不油不腻,咬一口满嘴留香

不红烧不煲汤,这才是鸡肉鲜美好吃的做法,咬一口满嘴留香。凉拌手撕鸡所需食材:鸡肉、葱、姜、干辣椒、芝麻、味极鲜酱油、醋、白糖、食盐、香油、清水、料酒步骤一:鸡肉处理干净,放入清水中洗干净,控干水分备用。步骤二:葱剥皮洗干净切碎,姜去皮洗干净切片,干辣椒切小丁。步骤三:锅内添冷水,放入鸡肉、姜片...