16道夏日「长高菜」,好吃又好做,拯救孩子夏天没胃口!~|虾仁|毛豆...
1.肉末加淀粉+姜片+少量油抓拌均匀,腌制10分钟。2.南瓜去皮,一半切丁备用,一半蒸熟压泥。3.豆腐切小块焯水捞出,热油下肉末炒至变色,加入南瓜丁翻炒均匀,加适量清水。4.最后入南瓜泥和豆腐,焖煮6分钟,再加水淀粉煮至浓稠即可。??点评:颜色金黄,特别有食欲,喝起来也是鲜美滑口,很适合孩子吃,夏天...
肉末豌豆紫菜粥最好吃的做法,营养美味,方法简单一学就会
1、猪肉切成肉未,胡萝卜洗干净切成丁,豌豆洗净待用,2、米饭加适量水,熬制米粥,开锅后,放入肉未,继续熬至粥稠,出锅前10分钟左右,加豌豆、胡萝卜丁,3、出锅前加入盐、胡椒粉、紫菜即可。
肉末藕饼,鲜虾瘦肉粥,腐竹烧香菇这几道菜的家常做法
鲜虾瘦肉粥食材:大米1杯、鲜虾5个、瘦肉200g、食用油少许、盐3g、鸡粉1勺、香葱1根、清水做法:1、瘦肉剁碎,加入食用油、盐、鸡粉等拌均匀调好味;2、大米洗过水后倒入锅中,加入适量水放煤气灶上大火煮开,然后改小火慢慢煮半小时左右;3、待大米煮至粘稠状态时,加入清理干净的鲜虾;4、煮开锅后,加...
送!高中生营养早餐食谱及做法大全,建议家长换着给孩子做!
1、肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干2、燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜3、黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干4、皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末5、菜肉馄饨,白果糕,鹌鹑蛋6、牛奶果羹,鲜肉青团,牛肉土豆丁7、牛奶、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片、软米饭、肉末炒碎菜、豆腐白菜汤、水果、饼干、牛奶、鱼汤煮青菜龙须面8、牛奶...
下奶?真的只能靠大鱼大肉?推荐几款粥下奶快又营养食材都很简单!
1、蔬菜肉末粥我们这边还有一种粥,也是月子里的长客-糗稠饭,其实就是蔬菜肉末粥。具体做法如下:打开网易新闻查看精彩图片锅中放少许底油,烧热,加入姜片、一枚大料,炒出香味,下猪肉沫或者牛肉沫炒制变色,然后加入白菜丝炒软,加入熬好的米粥中,熬煮五分钟,加适量盐调味。
【健康小课堂】感染后浑身不适?阜新市中医医院急诊科主任李玉红教...
一:食三粥:1、解表粥:适用于发热患者组成:大米50克,带须鲜葱头(到葱白部分)7-8根,生姜5片,陈醋适量(www.e993.com)2024年10月7日。功效:解表散寒,益气和中,适合偏寒体质人群。做法:先将水煮开后加入大米、生姜煮30分钟,然后加入葱白,煮至米熟烂,最后加入陈醋5-10毫升搅匀,调味起锅,趁热服用。2、肉末米粥:适用于食欲差患者...
皮蛋瘦肉蔬菜粥,鲜香适口,早餐喝上一碗胃里暖暖的
做法步骤:第1步、蔬菜洗干净,豆子抄水,胡萝卜切丁第2步、姜末,葱末,肉末和小鹌鹑皮蛋切好第3步、先把蔬菜加入一点香油在锅里面炒一会,放入适量的盐巴,加水煮一会第4步、最后把电饭煲熬好的粥放入砂锅里面加入肉末,皮蛋,熬煮五到十分钟,最后加入鸡精和一点生抽,蚝油,还有胡椒粉,还有香葱,就可以出锅了。
西葫芦的10种美味做法,夏天吃脆爽鲜美清热止渴减轻心中的烦躁
做法:1、枸杞子洗净放水中浸泡一会儿:西葫芦去皮,切片。2、坐锅倒油,油热后,放入切好的西葫芦片,翻炒一会。3、放入虾皮,继续翻炒,加盐、鸡精、枸杞子,继续翻炒,然后加水加盖略焖一会儿煮熟即可。九、西葫芦肉末粥材料:120克西葫芦、100克肉末、100克水发大米、葱花少许、2克盐、2克鸡粉、2毫升芝麻油...
几种早餐粥、养生粥、养胃粥的做法大全,收藏以后用
做法:1.先将大米淘洗干净,然后放入一个容器,加入适量盐和清水泡上一会,大概半个小时就可以了;皮蛋剥去皮切小丁;油条也切成同样大小的丁;香葱切末。2.猪肉洗净,放入锅中煮熟,不用切,取一小块直接煮就可以了,也不用调味,煮熟后捞出晾凉,然后用手撕成肉丝。当然,放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。
1岁宝宝辅食食谱大全:莲藕玉米肉末粥的做法
1岁宝宝辅食食谱大全莲藕玉米肉末粥的做法: 食材:玉米碎(或玉米糊)、莲藕碎(或藕泥)、胡萝卜碎、瘦肉末、米粥 做法: 1、莲藕,玉米,胡萝卜,都洗净切碎,不放心的食物可以打成泥状; 2、瘦猪肉切薄片,煮熟后切成末; 3、米粥里放入莲藕,玉米,胡萝卜碎,肉末,再一起煮上一会就可以...