秋天空气干燥,八道好喝的清爽汤可以常喝,清爽补水,润肺又润喉
4、最后加入少量的食盐调味,即可出锅开吃。七、口蘑豆苗牛肉汤准备食材:口蘑、豆苗、牛肉、姜丝。做法步骤:1、清洗干净的牛肉切薄片,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、清洗干净口蘑和豆苗,然后把口蘑切薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入口蘑煸炒。3、炒软以后,再...
国庆假期补身子,推荐四菜四汤别错过,滋养气血,强健筋骨过秋天
准备食材:土豆、牛肉、姜片、葱段、蒜米、干辣椒、葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切小块,然后加入淀粉、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒粉和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2、土豆去皮切小块,然后热锅烧油,油热以后,油热以后,放入一把冰糖炒糖色,炒至冰糖融化后,再加入牛肉一起翻炒均匀,裹上糖色。3、...
明天立秋,建议大家常喝八道润肺汤,润肺解渴强体质,健脾又养胃
1、将牛肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、用食盐搓洗干净冬瓜切薄片,接着热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,然后倒入冬瓜煸炒。3、煸炒出冬瓜香味后,再加入适量的清水大火煮开,然后转中小火炖煮五分钟,接着加入腌制好的牛肉滑熟。4、最后往里加入适量...
菌菇牛肉汤的做法。这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,对身体非常好
1.挑选新鲜的牛脊骨,泡出血水。2.焯水去污,保证汤底干净。3.煲煮1小时,直到汤头浓郁。4.加入泡好的菌菇包,继续煲煮15分钟。这道菌菇牛肉汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,对身体非常好。菌菇的丰富纤维和蛋白质,可以增强免疫力,提高身体抵抗力,还有助于美容养颜查看文章精彩评论,请前往什么值得买进...
...山药|南瓜|牛肉|香菇|红枣|排骨|胡萝卜|十大硬菜_网易订阅
七、山药牛肉汤准备食材:牛肉,山药,香菜,蒜片。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,山药削掉外皮洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜片炒香,再放入山药翻炒一会儿,炒至变色后放入适量清水煮开,再转小火煮十分钟煮熟。3、山药煮熟后,放入牛肉煮至变色,加入食盐、胡椒粉和香菜,搅拌均匀煮至入味,即...
白露后天气转凉,多喝这5道汤,暖心暖胃,身体更健康
4、上桌享用:将炖好的白萝卜瘦肉汤盛入碗中,可以撒上一些葱花或香菜作为装饰(www.e993.com)2024年10月16日。打开网易新闻查看精彩图片四、菠菜牛肉豆腐汤:菠菜富含铁、维生素K和维生素C,而牛肉提供了丰富的蛋白质和铁。这道汤可以提高血红蛋白水平,增强体力。做法:所需材料:...
11月8日立冬,记得多吃3肉,喝2汤营养解馋养人,冬天不怕冷!
一汤:鹌鹑菌菇汤打开网易新闻查看精彩图片鹌鹑菌菇汤的做法:材料:鹌鹑2只,竹荪,虫草花,蘑菇,红枣,松茸,姜片少许,盐少许。1,菌菇包中的菌类以及虫草花、红枣等等都用清水浸泡洗净,放入砂锅中,把鹌鹑放到开水中加入适量的料酒去腥,汆烫捞出洗净,放入砂锅中。
三伏天汗多适合补钾,推荐大家常吃八道菌菇美食,补钾强身精力足
做法步骤:1、牛肉清洗干净切薄片,接着加入葱姜料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、清洗干净口蘑切薄片,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入口蘑和芹菜一起翻炒,然后加入适量的食盐调味,再继续炒...
“天冷多喝汤,秋冬不受凉”,霜降后多喝这4道汤,为入冬打基础
打开网易新闻查看精彩图片一、白菜丸子汤做法:白菜取里面比较嫩的部分,清洗干净,切成小块,也可以选用娃娃菜。猪肉选用带有肥肉的,二肥八瘦为好,冲洗干净,剁成碎末状,再放入姜末,继续剁一剁,变成泥状。想省事,直接用料理机,肉加姜末打成泥状。
牛肉汤炖山菌的秘制做法
做法:1、我们需要先把牛肉冲洗干净,去掉杂质之后,再用刀切成牛肉片,放入盆里;备用;2、接下来,把粉丝放入温水里面,浸泡一段时间,泡好后捞出来;3、再把野山菌仔细地处理好,去掉杂质后,放入干净的盆里;4、把香菜摘洗干净,去掉根部和黄叶子等杂质,用刀切成香菜碎;把大葱冲洗干净,切成葱花;把姜冲洗干净后,切...