我家七天午餐,荤素搭配营养实惠,家常下饭菜天天光盘
2020年9月1日 - 网易
腐皮鸡肉卷:鸡胸肉剁细,加入清水、精盐、酱油、姜末、葱末、蛋清,搅拌均匀,用腐皮卷起蒸制,切段上桌;青菜腐皮汤:青菜和余下的腐皮做汤,清水烧开,加点油和精盐,加入青菜和腐皮煮二分钟就可出锅;两菜一汤,半边鸡块与菌菇同烧,酱香下饭;清炒蔬菜,清淡营养;南瓜汤,简单也甘甜。黑木耳烧鸡块:泡发的黑木耳...
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腐皮鸡肉卷:鸡胸肉剁细,加入清水、精盐、酱油、姜末、葱末、蛋清,搅拌均匀,用腐皮卷起蒸制,切段上桌;青菜腐皮汤:青菜和余下的腐皮做汤,清水烧开,加点油和精盐,加入青菜和腐皮煮二分钟就可出锅;两菜一汤,半边鸡块与菌菇同烧,酱香下饭;清炒蔬菜,清淡营养;南瓜汤,简单也甘甜。黑木耳烧鸡块:泡发的黑木耳...