滑县爱喝胡辣汤、扁粉菜的注意啦!现在知道还不晚!
2021年7月8日 - 网易
至于扁粉菜、皮渣、粉浆饭、咸鱼等,还是建议要少吃。另外,有些人虽然清淡饮食但其实是“隐盐饮食”,比如喝粥喜欢搭配咸菜,吃饭喜欢配个咸鸭蛋、卤肉等,这些还是让盐分增加了。有个减盐小窍门告诉大家,买东西的时候,看看包装袋后面配料表里的钠含量,尽量选择含钠量低的食品。网络配图除了高盐饮食外,吸烟、肥胖...
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胡辣汤、扁粉菜、粉浆饭 别让“重口味”伤了你的“心”
2021年7月5日 - 新浪
即便如此也不要贪多,建议一周喝一次“两掺”解解馋。至于扁粉菜、皮渣、粉浆饭、咸鱼等,还是建议要少吃。另外,有些人虽然清淡饮食但其实是“隐盐饮食”,比如喝粥喜欢搭配咸菜,吃饭喜欢配个咸鸭蛋、卤肉等,这些还是让盐分增加了。有个减盐小窍门告诉大家,买东西的时候,看看包装袋后面配料表里的钠含量,尽量选择...
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