压力大容易失眠,建议大家秋天多喝八道炖汤,减压补血,帮助睡眠
1、猪心清洗干净切薄片,然后加入淀粉、姜片、料酒一起抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、腌制好的猪心清洗干净,然后倒入炖锅中,接着把沙参、玉竹、莲子、麦冬和红枣清洗好,也一起放入。3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着隔水炖煮两个小时。4、最后往炖锅中加入适量的食盐调味,再撒入一把清洗干净的枸杞子...
秋天燥热,八道炖汤大家要多喝,滋阴润肺,养颜健脾,补虚过秋天
1、瘦肉和猪心清洗干净,然后分别切好,再冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、用食盐搓洗干净脆梨,然后切成小块放入炖锅中,接着把莲子清洗好,也一起倒入。3、往炖锅中加入蜜枣、姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。4、然后往里加入适量的食盐调味,即可出...
脾胃差,睡不好,推荐多喝八道营养炖汤,调理脾胃,改善睡眠质量
1、猪心和排骨分别清洗好,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净酸枣仁和薏仁,然后分别炒干水分放入炖锅中,接着往里加入芡实、茯苓、莲子和山药片,再加入姜片和适量的清水。3、最后再中小火炖煮两个小时,然后往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。七...
猪肉各部位吃法详解
将除了毛的猪皮,放入适当的调料,进行长时间的熬制,使熬制的汤里含有一定的皮胶含量,然后再冷却,冷却后猪皮和汤就会凝固在一起,沾上调料,即可食用.因为是冷却后食用,冷却可以说作是冷冻,所以叫作猪皮冻.
云南深山一种珍稀“苔藓”,同猪心一起炖汤能治心脏病,你见过吗
在民间,人们都会把回心草与猪心一同炖煮,搭配一些红枣和胡椒,连渣带汤一起吃,这就可以用于治疗心脏病了。另外,回心草还有养心安神、清肝明目的功效,多用于心悸怔忡、神经衰弱、防治动脉粥样硬化、降血压等。不得额不说,这回心草真是一种治疗“心病”的药材,大家有没有见过呢?
猪心荔枝炖汤
1、猪心切成片状用清水泡10分钟左右打开网易新闻查看精彩图片2、荔枝干剥皮备用打开网易新闻查看精彩图片3、锅中倒入清水和猪心,加入少许的黄酒焯一下水,捞出洗净备用打开网易新闻查看精彩图片4、生姜拍碎和猪心一起放入高压锅,加800毫升左右的清水,放入干荔枝...
猪心加枸杞一起炖汤,做法简单营养高,看一遍就能学会,你在喝吗
1、将整颗猪心洗净,放在水中浸泡一段时间,可以加一些白酒,这样可以去除腥味,记住要洗掉猪心上的污血;2、将浸泡好的猪心放入电炖锅中,加入枸杞和清水;3、开电炖锅的自动挡,接下来就可以不用管它了,差不多煲3个小时就可以喝了。猪心枸杞汤的做法是不是很简单呢!其实猪心除了这样整颗来煲汤,还可以将它切成...
猪蹄炖汤美味又营养,肉质松软,口感一绝
一、黄豆猪蹄汤材料:猪蹄2个,黄豆250克,黄酒1匙,大葱1小匙,姜1/2小匙,盐1/3大匙,味精适量。做法:1.猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起,去浮皮。2.黄豆提前浸泡1小时,备用。3.姜洗净切片。4.大葱切段。5.猪蹄内加入清水,姜片煮沸,撇沫。
猪心和它搭配,鲜嫩不老无腥味,冬天多吃,晚上睡眠好多了
打开网易新闻查看精彩图片4.把猪心片倒入锅中,与香芹和蒜叶翻炒熟。打开网易新闻查看精彩图片5.最后加少许蚝油和生抽适量盐调味,大火收汁即可。打开网易新闻查看精彩图片这道香芹炒猪心,你学会了吗?鲜嫩无腥味,冬天吃点猪心,安神助眠睡得香,试试吧!
秋分,怎么贴秋膘?看这里,滋补不上火又养肺
主料:肉皮200克、猪心1个、萝卜400克辅料:盐、姜、料酒、花椒粒5个做法:1、把猪心一切两半,除去里面的淤血块,清水反复冲洗。猪肉洗净切小块,猪肉最好肥肉多比较好,这样炖出来比较香浓,姜切薄片,把猪心和猪肉凉水下锅2、煮开以后捞起来洗洗,切小块3、白萝卜洗净切块,不要切的太大了,这样比较入味4、把猪心和...