我家常吃的六款早餐粥,做法简单,暖心又暖胃,大人小孩都爱吃
准备食材:大米,皮蛋,瘦肉,青菜,姜丝,料酒,生抽,蚝油,食盐。做法步骤:1、大米淘洗干净,浸泡半个小时,再放入砂锅中煮。2、瘦肉切成丝,放入碗中,加入姜丝、料酒、生抽、蚝油,抓拌均匀腌制十分钟。3、皮蛋切成小丁,青菜洗净切碎。4、大米粥煮至浓稠,放入皮蛋丁和肉丝煮两分钟左右,再放入青菜和食盐,搅拌均...
超级好吃的5道经典家常菜,做法简单易学,好吃不难学,厨房小白也能...
1.大葱切成马耳段,放入碗中,加入调料搅匀。2.碗中打入鸡蛋,将豆腐掰成小块。3.锅中油热后下入豆腐煎至金黄,倒入料汁炖至5分钟。4.翻炒均匀即可出锅。五、皮蛋瘦肉粥准备食材:皮蛋、鸡蛋、牛里脊肉、青菜做法步骤:1.皮蛋抓碎,加入滚烫开水,扣盖小火煮30分钟。2.碗中打入鸡蛋,将里脊...
天冷了就来一碗这种粥,简单又快捷,既营养丰富又美味。
青菜肉片黑燕麦粥食材黑燕麦片50克,瘦肉100克,小青菜1棵,玉米半根,西兰花适量,盐适量。做法第一步准备煮粥的食材,碗里装的就是黑燕麦片。燕麦片属于减肥性的粗粮,燕麦中的膳食纤维是白米的好几倍,食用燕麦片可以有效地使人保持饱腹感,可以有效地减少其它高热量食物的摄入,便于人...
切记!饿死不喝这两种粥,不仅伤胃,还不健康,很多人不懂天天喝
1、瘦肉用生抽、淀粉、十三香(没有就不放)先抓匀腌制10分钟,皮蛋切碎、青菜也切碎2、砂锅里倒满水煮开,倒入隔夜浸泡好的大米,用筷子不停的搅动,5分钟后米粒就熟了,转小火让它继续咕嘟着,我们另起锅爆香姜葱,下肉丝炒熟,关火加入青菜翻炒均匀后,直接倒入砂锅里!!3、然后我们继续搅动1-2分钟,这时候粥...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
做法:1)香蕉切断,捣成泥;2)加入4勺米粉到香蕉泥中;3)加热水并搅拌。3.香蕉菜泥粥营养价值:西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。
香菇青菜瘦肉粥的详细做法,轻松搞定早餐,建议收藏备用
网上很火的香菇青菜瘦肉粥,做法原来这么简单,出锅一次吃两碗“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务(www.e993.com)2024年10月7日。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbythe...
好吃美味的青菜瘦肉粥的做法
青菜瘦肉粥的做法1、把大米用水洗干净,然后倒入锅里。熬煮大约20分钟。2、瘦肉用刀切成细的肉丝,然后把一点生抽、料酒、姜丝鸡精和盐倒进去腌制3分钟,之后把肉丝的水分沥干,锅里倒入凉水把肉丝放进去煮熟备用。3、把青菜用水洗干净,再用刀切碎待用。
几种瘦肉粥做法,简单又有营养!
一:南瓜瘦肉粥1、米洗净后放入锅中,加足够的水煮开,慢熬成粥2、南瓜切成合适大小的块3、瘦肉切丝,并用盐和生粉将它腌一下4、粥煮开五分钟后,放入南瓜继续熬煮5、至南瓜变软,然后再放入瘦肉6、轻轻的打散,最后加入适量盐调味即可二:青菜瘦肉粥...
皮蛋瘦肉粥的做法!营养健康!非常的美味养胃!喜欢做给家人吧!
制造食材青菜,香菇,红椒,生姜,里脊肉,京彩,食用油,料酒,大米,食用盐,胡椒粉制造步调1、明天要教给大师的是一道京彩瘦肉粥的做法。做法很容易,食材很少。那末我们把做京彩瘦肉粥需求的食材预备好。起首预备一小把青菜,再预备五六个香菇,半个红椒,一小块生姜,一小块里脊肉,然后再预备两个京彩,...
皮蛋瘦肉粥 怎样做才美味?来看看皮蛋瘦肉粥的简单窍门
皮蛋瘦肉粥的做法一食材:大米150克,猪肉100克(或牛里脊),皮蛋2个,姜1小块,香葱1根,香油1/2茶匙(3ml),盐1茶匙(5克),清水2升。做法:1、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块。