立冬要多吃南瓜,分享南瓜的7种做法,有汤有菜有主食满足你的胃

南瓜发糕的制作做法1、准备好的南瓜去皮切片之后大约100g,上锅蒸熟;2、蒸熟的南瓜泥倒在一个大碗中,压成南瓜泥,然后加入20g白糖,白糖的多少决定了南瓜发糕的甜度,可以根据自己喜好调节,喜欢吃甜的稍微多加一点;3、把南瓜泥晾至温热加入3g酵母,一个鸡蛋,鸡蛋能让蒸出来的南瓜发糕更加柔软蓬松;充分搅拌均...

建议中老年人:少吃米饭和馒头,多吃这6种主食,提高免疫更健康

食材:中筋面粉200克、酵母2克、熟紫薯泥100克、配方奶105克做法:1、面粉、酵母和配方奶混合,用筷子搅拌成絮状2、揉成光滑的面团,分割成30克一个的小剂子3、蒸熟的紫薯压泥搓圆球,取面团擀成圆形的面皮放入紫薯泥,虎口收口捏紧,再擀成牛舌状(不要太大力不然露馅)用刀切出纹理,从一头开始卷起来。4、...

一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜

原料:贝贝南瓜、大米、肉糜(猪肉、鸡肉、牛肉都可)、香菇碎、青豌豆碎、青菜碎做法:①将贝贝南瓜从顶部切下一部分做「盖子」,将南瓜籽掏出,做成容器;②将肉糜、香菇碎、青豌豆碎翻炒3分钟,1岁后宝宝可以放入盐或酱油调味;③把米先煮10分钟,青菜焯水切碎备用;④把米饭放入南瓜盅底层,再放上...

大米不蒸米饭改蒸发糕,当早餐更受欢迎,做法简单又好吃

大米红枣发糕原料:大米250g、面粉150g、耐高糖酵母粉3g、白砂糖30g、红枣碎适量、清水适量、食用油少量;详细制作过程:1、先把大米淘洗干净后,用清水浸泡12小时以上,我把大米放到保鲜盒里,加上水,放冰箱冷藏浸泡了24小时;2、把泡过的大米放到破壁机,我是把泡米的水沥掉,又加了200ml清水,把大米...

米发糕,香甜松软,方法超简单,一看就会!

做法步骤:第1步、准备材料。第2步、粘米粉、糖粉、无铝泡打粉放入大碗中,搅拌均匀。第3步、加入200毫升清水。第4步、拌匀,调成米浆静置10分钟。第5步、模具里面刷一层油。第6步、倒入调好的米浆至模具8分满。第7步、表面撒黑芝麻。

大米面发糕的简单做法,手不沾面,糕不粘牙,层次丰富,松软美味

大米面发糕的简单做法:1.300克大米淘洗2~3遍,搅拌轻抓即可,洗净,泡米3~4小时(www.e993.com)2024年11月15日。2.泡好的米,倒入料理机中,称纯牛奶150克倒入米中,根据个人的口味加入糖打成米浆。3.倒入稍大的容器内,加入4克干酵母,搅拌均匀,盖好盖子,发酵2~3小时。4.发酵好的米浆用刮刀搅拌排起气,全程手不沾面。

大米发糕,口感松软筋道清香好吃,做法简单来试试吧!

打开网易新闻查看精彩图片食材配料:面粉、大米、白糖、泡打粉(无铝)、酵母粉、黑芝麻、食用油。制作过程:打开网易新闻查看精彩图片1、先将大米提前放入冷水中,浸泡5个小时以上,必须让它完全膨胀开后,再将它倒入料理机中,同时加入适量的清水,将它打拌成粘稠适中的米浆,再装入盆中备用。

打豆浆的正确方法,用干豆湿豆都错了,多加一步,细腻丝滑香味浓

准备50克黄豆、50克花生、20克大米、600克清水、20克冰糖。1、准备好花生、黄豆,挑拣出不好的,用清水冲洗干净,放进清水中浸泡一晚上,至少要12个小时,充分泡透,这样打豆浆的出浆率才高。2、大米用清水淘洗干净,再用清水浸泡一晚上,加入大米后打出来的豆浆更加浓稠,口感更好。3、锅里倒入适量清水,捞出...

年夜饭的米发糕,72岁老妈蒸了几十年的配方分享,香甜柔软不粘牙

三两天内吃不完的发糕可切成小块后再按一次食用量分装,密封保鲜袋装好放冰箱冷冻保存,随吃随取,不需要解冻直接放蒸锅里加热即可,口感跟刚出锅时相差无几。早餐:西兰花浓汤+米发糕+鸡蛋+水果,15分钟就做好,简单方便快手又营养。--媚娘有话说--...