夏季要多吃这5种豆类蔬菜,清热解馋营养好,附上它们的详细做法

豌豆豆腐汤的做法1、根据家里人的数量把需要的食材准备好,从超市买的豌豆粒,放在清水中清洗干净,豆腐切成小方块,胡萝卜切成丁,香肠切成丁;2、锅中加入适量的食用油,油温5成热,先加入切好的香肠丁,爆炒出香味;3、香肠翻炒至变色之后,加入豌豆和胡萝卜丁,继续翻炒;4、最后加入清水和豆腐块,大火煮开,...

6种素馅包子馅配方和做法,清淡素净,营养健康,比肉馅的还好吃

豆腐馅包子所需材料:北豆腐1块、鸡蛋4个、胡萝卜1根、蒜苗1把、油盐适量、葱1段、姜1块、蚝油1汤匙、十三香1茶匙、做法步骤:1.胡萝卜去皮洗净,然后把胡萝卜先切成片,再切成丝,最后再切成末。蒜苗摘洗干净,再把蒜苗切碎,葱切葱花,姜切末。2.锅加油烧热,油量稍多些,把油加热至冒烟,关火,舀出一...

冬季吃包子,猪肉白菜靠一边,这俩做馅,饱满多汁太香了

牛肉萝卜馅包子需要准备的食材(量比较大,酌量操作):牛肉馅700克,面粉1500克,酵母粉15克,白萝卜1根,黄豆酱2勺,十三香半勺,葱姜花椒水1小碗,拌馅用大葱1根,酱油4勺,蚝油3勺,料酒3勺,盐3勺,植物油1/3小碗详细做法:1,发面。这个量比较大,我分两盆来操作。干酵母撒入30度左右的温水里化开,再用...

调荠菜猪肉馅儿的完美攻略,好吃到停不下来!快来试试吧!

1.荠菜焯水的时间不宜过长,以免影响口感和营养。2.猪肉可以选择自己剁,这样口感更好。3.搅拌馅儿的时候要顺着一个方向搅拌,这样可以使馅儿更加上劲。总之,荠菜猪肉馅儿是一道美味又有营养的佳肴。只要掌握了正确的选材和制作步骤,就能轻松制作出美味的荠菜猪肉馅儿。无论是包饺子、包包子还是做馄饨,都非...

新鲜萝卜缨子怎么吃?分享4种做法,常吃健胃清热止咳,增强免疫

1、把食材备齐,萝卜缨子焯水后,切成小粒,挤干水分备用。2、肉末加入葱姜水拌匀后,加入盐、生抽和蚝油拌匀,放入萝卜缨子混合拌匀,再加入葱花和十三香,淋入热花生油拌匀。3、买来的饺子皮,在边缘蘸一圈清水,再加入萝卜缨子猪肉馅,捏成饺子的形状即可。做好的饺子,蒸煮煎炸,皆可成美味。

zeng好的宝藏美食内蒙古到处都有 跟着味蕾去旅行

烤鹿排选用人工饲养的肉食鹿,鹿肉性温和,具有高蛋白,低脂肪,低胆固醇等特点,是很好的补益食品(www.e993.com)2024年11月12日。将鹿排腌制24小时,加葱、姜、萝卜、洋葱、芹菜、花椒、辣椒、香叶、桂皮、料酒、盐,煮至七成熟,再烤半小时后改刀刷料烤至外表酥脆。烤鹿排香辣回甘,酥香鲜嫩,厚实弹牙,是一道别具特色的创新菜。

小雪后,萝卜、白菜靠边站,抓紧吃“冬季第一鲜”,分享6种做法

详细做法:1.荠菜洗净,焯水,过凉后挤水,切;猪肉切成小粒,加入葱末、姜末、生抽、盐、香油搅拌均匀备用。2.面粉加入适量酵母粉,搅拌均匀后,加入和温水,揉成面团,发酵至两倍大,将面团分成小块,擀成面皮。3.将荠菜装入盛猪肉的盆中,加入适量食用油,搅拌均匀。取一张包子皮包入馅料,捏紧,将包子胚放入蒸...

明日立春,进补要减少,多吃这6种食物,顺应时节,健康过春寒

制作方法:步骤1:将白萝卜洗净后去皮,切成细丝备用。步骤2:火上坐锅,锅热后倒用食用油,油热后将2个鸡蛋分别磕入,小火慢煎,定型后翻面,将另一面也煎至微焦。盛出备用。步骤3:锅中再倒入少许底油,下入萝卜丝,煸炒至萝卜丝发软,倒入3碗水,再下入煎好的蛋,等水煮开后,再煮3-5分钟,下入食盐、胡椒...

【范志红】补铁补锌这么吃!内附家常菜食谱!

做法:1.将红小豆洗净,煮软,压成红豆馅;黑芝麻打碎;红枣洗净,去核,切碎;桂圆肉和葡萄干洗净后切碎。2.将黑芝麻、红枣、桂圆肉和葡萄干一同放入红豆馅中拌匀制成馅。面粉中加酵母和适量水和成面团,发酵。3.将发酵好的面团搓成长条,摘成剂子,擀成包子皮,包入馅料制成大馅豆包,入锅蒸熟即可。

萝卜馅包子最好吃的做法,皮薄馅大,咸香味美,出锅孩子都抢着吃

萝卜馅包子最好吃的做法,皮薄馅大,咸香味美,出锅孩子都抢着吃2021年09月04日10:17新浪网作者诗与影的传说举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点...