事关中小学校园餐,来看湖南这六大案例
智慧食谱构建营养餐“智慧食堂”系统内置学生餐相关营养摄入标准,大量食材、菜品数据,以及各食材的营养成分相关信息,工作人员可快捷制作出营养科学带量食谱,并根据系统给出的食谱营养分析进行优化调整。系统还可根据食谱自动生成学校每日食材采购清单,既方便制作采购计划,还可避免食材浪费。学校每周通过公众号平台推出的当...
轻松享瘦,美味随行 - 营养餐减肥食谱大放送
不妨来点清爽的:用糙米饭、鸡胸肉丁和各种彩椒、胡萝卜丁做成一碗缤纷饭,既好看又有饱腹感。晚餐可以选择清蒸鱼配上一大盘时令蔬菜,再来一碗热乎乎的蔬菜汤,既低脂又暖胃。除了主餐,适当的零食也是允许的哦!不过要选择健康的,比如几粒杏仁、一小把葡萄干,或者一个中等大小的苹果,都是不错的选择。记住,...
减肥营养餐食谱有哪些
减肥营养餐食谱有哪些核心提示:减肥营养餐可以考虑燕麦、鸡胸肉、菠菜、西兰花、酸奶等低热量高营养的食物。需要提醒的是,食物本身并不能直接起到减肥效果,控制总热量摄入和均衡饮食结合运动才是关键。减肥营养餐可以考虑燕麦、鸡胸肉、菠菜、西兰花、酸奶等低热量高营养的食物。需要提醒的是,食物本身并不能直接起...
福建“夺笋”从娃娃抓起?!首个笋特色幼儿园营养餐食谱落地建瓯
吴茜告诉记者,在交接仪式之前,幼儿园只是简单地将笋结合到儿童餐中,并没有考虑到搭配和营养素,这次与协会合作之后,为幼儿园笋竹相关课题拓展了更多的思路。此次提供的笋带量食谱,不仅可以更好地向家长科普笋的营养价值,使家长和孩子们参与到园本课程中更有积极性,也对幼儿园餐食更加放心。老师们也可以去思...
【科普营养】减肥营养餐:低能量膳食(内附食谱)
表2低能量膳食不同能量水平全天各类食物供给量的建议(蛋白质、脂肪、碳水产热百分比:30%、20%、50%)备注:①食物重量均指食材生重。②豆类以大豆类计,25g黄豆或黑豆或青豆=50g豆腐干=100g北豆腐=150g南豆腐=400ml豆浆=20g腐竹。带量食谱举例
50+份学生餐食谱!这份《学生营养餐谱搭配指南》请速速收藏好
学生营养餐菜谱示范1.菜谱示范一米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、盐适量)(www.e993.com)2024年10月23日。2.菜谱示范二米饭(粳米150克)、鱼香三丝(猪瘦肉50克、胡萝卜50克、土豆100克、植物油5克,姜丝、泡椒、酱油、醋、白糖、味精、盐...
我市22所学校设置“营养餐窗口” 打造“襄阳版”营养带量食谱
3月27至28日,2021年襄阳市中小学营养带量食谱试点学校实操培训班开班,市直和保康县共22所学校后勤主任和厨师长近60人参加。培训结束之后,市直13所和保康9所试点学校将在学校设置“营养餐窗口”,推广学生营养带量食谱,计划2021年底,学生营养带量食谱工作将在市直和保康全面铺开。
深圳规范学生营养餐制作和配送工作 中小学食堂禁供可乐薯片辣条
日前,深圳市卫生健康委、教育局、市场监管局三部门联合发布《深圳市规范学生营养餐制作和配送工作实施方案》,从今年起,深圳将试点在中小学建设营养健康食堂,禁止售卖可乐、薯片、辣条等高油高脂高糖食品,并对中小学生配餐信息平台实现“智能监控”。超重学生“享”特殊菜谱...
减肥营养餐食谱 如何制作减肥餐
减肥营养餐食谱有非常的多,我们需要做的就是选择一些适合早餐食用的。酸奶,估计大家都不陌生,这个是每个减肥人士在减肥期间必备的。我们必须要食用一些酸奶来帮助我们清理肠胃。麦片,是一种含有丰富纤维的食物,非常的耐饱。因此我们在早上的时候我们可以选择将麦片放在一个杯子的底部,接着放入一些低脂的水果,比如树莓,...
万万食谱|便当版 爆香脆爽章鱼足玉米轻体套餐 减脂营养餐
5很简单的食谱,每个人都能在家尝试做出来。简单料理,更健康,多吃蔬菜多!健康减肥的路上任重而道远。加油同志们!哈哈希望的轻食料理能帮助你,减脂低卡,更健康减肥也可以多吃哦。我的主页有视频版和文图版!煮大家成功。爱你们,希望大家多多关注我,我会越来越努力。帮忙转发,收藏哦!