古典健身之王克里斯宣布退役:辉煌岁月的终章

近日，古典健身的传奇人物克里斯正式宣布退役，这一消息令无数健身爱好者感到惋惜。作为古典健身界公认的标杆，克里斯凭借其惊人的体魄和精湛的技术，树立了无数旁人难以企及的标准。他在赛场和公众号上展现出的健身理念，不仅激励了一代又一代的健身者，也让古典健身这一传统运动方式焕发出新的生命力。克里斯的健身生...

2024健美奥赛亮点回顾 | 克里斯六连冠后退役,中国健体再创历史

●SamsonDauda近几年奥赛真可谓是“铁打的克里斯,流水的健美先生”,本次奥赛迎来了自己的第19位奥林匹亚先生、上届季军SamsonDauda,这也是奥林匹亚先生在多里安·耶茨后时隔27年再次回到英国人的手中。去年的亚军“波斯狼”哈迪·乔潘(上图左)连续第二年屈居第二,但他也算报了上次奥赛的“一箭之仇”——上届冠...

5大好莱坞明星的健身方案,最后一个绝了

休·杰克曼、克里斯·海姆斯沃斯、巨石强森,这些名字并不是普通健美运动员或健美爱好者在打造完美体格时一定会关注的。然而,这些名人都必须利用专业教练的训练方案,才能拥有适合电影角色的体型。一起来看看他们是怎么训练的,也许你能从中找到一些灵感。克里斯·埃文斯–美国队长健身埃文斯在为这个角色做准备时,没有...

克里斯官宣成为Gymshark股东!健美运动员如何开启人生下半场?

在ATP便利店之前的文章《Gymshark成名史:如何成为了健身圈人手一件的「工服」?》中,我们曾经详细分享了Gymshark的故事,从一台缝纫机开始,依靠健身网红和线上DTC模式,快速打开市场,在巨头林立的运动服饰市场,硬生生靠健身服创出一条血路。Gymshark在媒体采访中表达了对于此次合作的态度:“这就像迈克尔·乔丹重新加入...

顶不住啊顶不住!克里斯塔艾伦的运动风采,谁敢挑战她的极限?

克里斯塔艾伦,这个名字在健身圈内无人不知,无人不晓。她的身材、气质和运动风采让无数人为之倾倒,甚至有人质疑:谁敢挑战她的极限?首先,我们来看看克里斯塔艾伦的身材。她的身材堪称完美,曲线优美,肌肉分明。她的胸围、腰围和臀围都非常惊人,这使得她在任何场合都能成为焦点。她的身材并非天生丽质,而是经过长时间...

绝对让你顶不住! 克里斯塔艾伦惊艳身材!这绝美曲线

克里斯塔艾伦惊艳身材!这绝美曲线克里斯塔·艾伦行走的荷尔蒙,力量与柔美并存(www.e993.com)2024年11月22日。腰肢细而不弱,仿佛轻轻一握就能感受到生命的律动;胸部丰盈而不失线条,如同晨曦中的露珠,晶莹剔透;那双腿修长笔直,每一步都踏出自信与风采。身材怎能不让人顶不住?网友们纷纷留言:“这哪里是人间尤物,简直是天上下凡的仙女!”“克里斯...

这一次,印尼王子克里斯要将“神龙摆尾”这一绝技甩在奥赛上

提起印尼王子克里斯.普特拉,估计现在的健身圈的人已经无人不知,无人不晓了。他的称号并非源于皇家血脉,而是源自他那超凡脱俗的健身技艺和魅力四溢的王者风范,更来自他的名字翻译过来就叫“王子”。在去年2023年东京职业赛的舞台上,印尼王子克里斯以他独步天下的“神龙摆尾”这一绝技,看似耍宝,却如狂风骤雨般席卷网络...

顶级“高质量”猛男,最强肌肉95后!健美5冠王决定30岁退役?!

其实克里斯在健身圈里算是很多人的精神氮泵、健身图腾，如果这次参赛退役，那很可能六连冠就是他个人的顶点。对于这种级别的训练水平，身体长期处于高负荷状态，对身体会造成一些影响，如今刚刚30岁的他已经有一些不适感，加上大家都知道的那方面原因，健康也会有一些影响。这些年，为了保持更好的状态，突破自己，这些...

30岁即将退役,健美奇才克里斯,能教会我们什么?

克里斯习惯脱鞋深蹲,这很很明智,因为人的“脚”需要像其它身体部位一样得到训练。解除了“脚与鞋底的隔阂”以后,足底筋膜/脚趾/脚踝的本体感受都会明显提升。当然,能脱袜更好,但在一般商业健身房不雅观,也容易传播病菌。虽然有之前的器械预热,但到了深蹲,克里斯依然从空杆开始热身组:...

5届奥赛古典健美冠军,克里斯·布姆斯特德的8个鲜为人知的小秘密

作为奥林匹亚古典健美的五冠王，克里斯·布姆斯特德（ChrisBumstead）与2016年奥林匹亚小姐比基尼冠军头衔得主考特尼·金（CourtneyKing）的美妙结合，让他们成为健美界中最耀眼的一对。健美圈的健身情侣很多，但奥林匹亚冠军情侣非常稀有，而且，他们即将迎来家庭的新成员——一个可爱的女儿，这为他们的爱情故事再添一抹温馨...