蜜中有药治百疾:苏东坡的食疗养生秘诀

川芎和花椒都是中药,清瘦的袁公济用来养生,可内服,可泡脚,通经络,治嘴唇干燥,苏东坡给了袁公济另一个养生秘诀:独卧。依据是《神仙传》里“彭祖教采女云:服药百裹,不如独卧”。那时的人认知水平很有限,苏东坡将现在看起来是无稽之谈的《神仙传》当成养生“圣经”。这期间,苏东坡还把蜂蜜也当成养生神器。苏...

2024首届彭祖武术养生文化节暨“百年金章”打金章擂台赛圆满举办

眉山市彭山区委宣传部供图为推动优秀传统文化项目与全民健康深度融合,持续打造“百年金章”打金章擂台赛品牌,带动文创与旅游资源,4月20日,2024首届彭祖武术养生文化节暨“百年金章”打金章擂台赛在眉山市彭山区彭祖山景区隆重举行。据了解,“打金章”是四川独有的民间武术擂台赛事,1918年在四川成都摆台首打,距今...

养生界的卧龙凤雏,得其一可安天下,你选五禽戏还是八段锦

能入了陶祖的法眼,传承下来的五禽戏,您还有什么疑问呢?六、术业有专攻闻道有先后,术业有专攻!古法导引术,大多掌握在彭祖葛洪陶弘景这些贵族阶层手里,就像古法八段锦一直在皇宫大内流传一样。只有像华佗这样胸怀苍生的圣人,才能在古法导引术的基础上,为百姓创造出五禽戏养生术。佛家易筋经,道家八段锦,医家五禽...

华杨爱生美:传承“彭祖养生文化”,持续探索健康领域新模式

传承彭祖养生文化,建立科学养生体系华杨爱生美坚持以促进全民健康为中心,以“留住青春、延长生命”为核心理念,配合国家大健康战略,结合彭祖养生之道,坚持“开悟、格局、大爱、善念、真诚、惜缘、务实、创新”的核心价值观,希望能够让万千用户,拥有健康人生,实现从身到心“留住青春,延长寿命”。华杨爱生美坚持正确的...

88岁钟南山谈论“养生”法:无“湿”身体轻,有7个建议,贵在坚持

你以为的养生，其实越养越伤身1、吃猪蹄补充胶原蛋白，可以美容养颜有很多女性认为，猪蹄里面含的胶原蛋白比较多，多吃猪蹄可以补充面部的胶原蛋白，有美容养颜的效果。其实并不是这样，猪蹄里面确实含有一定量的胶原蛋白，但是当我们吃进去之后，能不能被吸收就是另外一码事了。猪蹄中的胶原蛋白是不能被面部皮肤...

跟着古人学习时令养生,大雪节气用润心有机山茶油养出好身体

古籍记载:“彭祖茶籽煲汤,巧治尧帝体虚(www.e993.com)2024年11月17日。”相传在三皇五帝中的尧帝时期,中原地区洪水泛滥成灾,尧帝治水积劳成疾,生命垂危。彭祖深谙油茶养生之道,下厨做了一道山茶油鸡汤,竟让尧帝翻身跃起,此后尧帝每日必食此鸡汤。自此,山茶油开始影响着中国的御膳养生文化,大家耳熟能详的汉高祖刘邦、武侯诸葛亮、杨贵妃,大诗人...

中国古代修仙故事:黄山君与彭祖遗篇,松柏长青的修仙传

在历史上,彭祖以其卓越的养生之道而闻名,黄山君则是这位养生大师最得意的弟子之一。彭祖离世后,黄山君并未追随师父的步伐升天,而是选择了更具使命感的道路——将彭祖的智慧与养生之术传承下去,帮助更多人领悟生命的真谛,享受健康长寿的福祉。为此,黄山君潜心研究,夜以继日地回忆彭祖的教诲,细心整理和编纂,最终完成...

吏亦有道|信奉黄老的秦汉君臣们

在前者,他将《吕氏春秋》倡导的养生,理解为长生。或者说,黄老学说描摹的养生与国政之间的关系太过微妙,不如单纯地追求长生更易于把握。于是秦始皇将养形治国的“真人”,混同为长生不死的“仙人”。在后者,秦始皇也将君主控制臣下之术,理解为求仙隐形之术,忽略了君主隐形要道在于减少欲望,而非完全潜藏身影。而且...

宜君县:中医药文化做“引” 融合产业焕新机

为了传承和弘扬彭祖养生文化,宜君县依托中医药文化,建设了彭祖书院、药用植物园等文旅项目,开发了中医药养生保健、文化体验、特色研学等一系列旅游产品,形成了独具特色的中医药健康旅游产业,吸引了众多游客前来参观学习,推动了中医药文化旅游、康养等产业的深度融合。

宜君县:传承中医药文化 发展中医药产业

依托于丰富的中药材资源和彭祖养生文化,宜君坚持守正创新,推动形成集种植、科研、生产、销售、医疗、养老为一体的中医药全产业链条,充分打造现代中医康养新高地。一纸经方传承千载,一缕药香跨越古今。相传彭祖是道家文化的开创人,他发明的导引术、调摄术、饮食术、补导术等养生术,不但对养生有着十分显著的功效,...