令人知之恨晚的七大心理学效应
心理学家根据这部电影,将「煤气灯效应」定义为:“慢性心理中毒的状态下认知被摧毁的过程”。其实自卑也源于这种心理效应。我们应该学会拓展和丰富自己的社交圈、不去苛责自己,勇敢的面对外界的评价、学会爱上当下的自己,发现自己的潜能。“煤气灯效应”又叫认知否定,实际上是一种通过“扭曲”受害者眼中的真实,而进行...
教育心理学:避免心理超限效应 学会轻松面对高强度训练
教师和学生要避免心理超限效应,学会轻松面对高强度训练。首先要合理安排时间,大胆取舍,对资料也要去粗取精,不可搞题海,增加负担。每个同学手里都有大量的模拟考试题,如果盲目陷入题海就会出现心理超限效应。事实上每个同学们都可根据自己的实际情况对这些卷子进行选择,简单、或已掌握的习题可以忽略不做,也可以...
当我顿悟“超限效应”,不再盯学习变成懒妈后,孩子自驱力回来了
那段痛苦的经历,告诉我一个道理:不要管得太多,不要对孩子的爱超限,不要因为爱孩子而失去了自我,更不要给孩子赋能过度,爱得太满,孩子接不住。我之前对孩子的做法就是心理学中的“超限效应”,对孩子的关注过多,赋能过度、过度期望而引起心理压力和排斥,导致自我怀疑和排斥。所以这个暑假,我几乎不再管孩子学习...
管理者与心理学:管理者需要知道的心理学知识
1、投射效应:不要把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于他人;2、暗示效应:有的时候管理不用太直接,每天在下属身边碎碎念就可以;3、贝勃规律:奖励要越来越高才有效果,目标要越来越高才有压力;4、超限效应:管理技巧和措施越多,员工越容易反感,不如简单一点;5、刺猬法则:管理者最好与下属保持适当...
【心理健康】超有意思的50个经典心理学效应,受益终生
22.瀑布心理效应(无意之词,主动“躺枪”)某人一句随便说出的话,却弄得别人十分“不平静”,导致态度行为的变化等,有点“一石激起千层浪”的意味。这种现象在心理学上,被称之为“瀑布心理效应”,正象大自然中的瀑布一样,上面平平静静,下面却溅花腾雾。
防止“超限效应”
心理学中有一个“超限效应”,指的是刺激过多、过强或作用时间过久,引起对方心理极不耐烦或逆反的现象(www.e993.com)2024年10月18日。这种现象在一些带兵人身上或多或少存在:几句话就能说清的事情非要东拉西扯,反复说与主题无关的话。语言简洁击中要害,才能让谈话对象入耳入脑,有所警醒,反之则不但无法使道理深入人心,还会令人生厌。一件...
“双11”开屏广告遭吐槽,适度推广才能避免“超限效应”
为什么大家会如此厌烦?心理学上有一个现象叫“超限效应”,这是指刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象。而一年比一年设计得更加灵敏、投放得更多的开屏广告就是如此。“双11”购物平台为了尽可能地抢占用户,在短时间内大密度轰炸且配合灵敏的跳转,让人产生厌恶之感。
到了青春期,还跟父母有话可说的孩子,背后都站着这样的父母
在妈妈长期的唠叨下,这个男孩烦不胜烦,心理防线格外脆弱。心理学上有一个词,叫做“超限效应”。指的是因为刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象。到了青春期,孩子对于“我”的概念越来越强烈,渴望独立和自由。如果家长还是反复唠叨、肆意指责,孩子积压已久的情绪就会爆发出来,甚至...
早早读到这本书的人,人生少走了很多弯路
这就是“超限效应”:刺激过多、过强或作用时间过久,会引起人的极度不耐烦或逆反心理。马克·吐温(MarkTwain,1835-1910),美国作家家庭中的心理学4、胡萝卜加大棒——行为矫正技术生活中我们经常会听到妈妈对孩子又贿赂又威胁地说:“你要努力学习,成绩提高了,妈妈就给你买新玩具;但是,如果你不好好学习,成...
多批评几次孩子就长记性了?心理学家: 这是超限效应的禁忌
这就是心理上的“超限效应”:如果外部刺激过多,过强或过长,都会使人感到不耐烦,甚至于产生心理逆转。我们在现实生活中会犯与牧师相同的错误吗?你的孩子犯了使你生气的无意或故意错误时,你是否批评过一次,两次,仍然觉得还不够?还是你仍然想知道你的孩子是否还记得你的批评和教育?