青少年过度肥胖的危害
青少年过度肥胖的危害核心提示:青少年过度肥胖可能引发营养缺乏症、睡眠呼吸暂停、关节负担增加、脂肪肝以及心血管疾病。青少年过度肥胖可能引发营养缺乏症、睡眠呼吸暂停、关节负担增加、脂肪肝以及心血管疾病。1.营养缺乏症营养缺乏症指由于长期摄入不足或吸收不良导致某种或多种必需营养素严重缺失,影响生长发育和健康...
迪卡侬积极响应推动并构建全民健康运动新生态
全球成年人体育运动不足的预测水平是28%,世界卫生组织(WHO)根据估算计算出,到2030年预计将有近5亿人因缺乏定期体力活动而患上健康问题,但是该状况是可以根据定期的体育运动来预防的。青少年中缺乏体育锻炼的比例超过80%,COVID-19流行病对于儿童体育锻炼水平的全面影响尚不明确。如果不采取紧急行动扭转这一趋势,伴...
暑假来了,家庭如何保证孩子足量运动
数据表明,保证每天充足的??体育运动对增强青少年体质有重要意义。当前,缺乏运动已被世界卫生组织列为继高血压、吸烟、高血糖之后的??全球第四大死亡风险因素。体育运动不足不仅会导致身体机能下降、力量不足耐力差、肥胖超重、免疫力下降等,也不利于情绪的??纾解。如今,我国儿童青少年超重肥胖已成为一个公共卫生...
哪些人群最容易受碘缺乏危害影响?
碘缺乏地区的儿童智力发育达不到应有的水平。生长发育期的儿童碘缺乏会导致体格发育落后或迟滞,如:身材矮小、骨骼肌发育不良或迟滞、骨骺发育不良或闭合延迟、性发育落后或延迟以及学习能力下降等。儿童和青少年碘缺乏的突出表现是甲状腺肿大。甲状腺容积随着年龄的增长而升高,在青春期由于碘需求的增加,容易出现生理性甲状腺...
五成大学生认可体育运动必要性
五成大学生认可体育运动必要性大学生运动兴趣培养可促进运动意识见习记者陈天旭近年来,青少年肥胖率呈上升趋势,糖尿病、高血压等“老年病”更是出现年轻化倾向。由于生活习惯、工作方式的改变,青年群体的“身体活动时间”正在逐渐缩短,久坐少动将对人体消化系统、脊柱、肌肉、血液循环等产生危害。
青少年科学体育锻炼 你需要知道的不止这些
1.体育锻炼中,儿童青少年的肌肉和骨骼会受到较强的压力刺激,有利于其肌肉和骨骼的发育(www.e993.com)2024年8月5日。2.长期科学地进行体育锻炼可增大儿童青少年的胸围和呼吸肌的力量,从而提高其肺活量,增强心肺功能。3.体育锻炼能促进神经系统的发育。如果一个人在儿童青少年时期缺乏体育锻炼,其成年后的动作协调能力会比较差。4.体育锻炼可...
【科普】脊柱侧弯:500万青少年共同面对的健康挑战
脊柱侧弯带来的四大危害脊柱侧弯看似微小的身体变化,实则隐藏着众多不为人知的风险。首先,脊柱侧弯不仅影响外观,更会严重影响孩子的身体形态和功能。脊柱的侧弯会导致孩子姿势异常,可能出现肩部和背部的不对称,甚至影响正常的运动能力。想象一下,身体无法自由活动所带来的困扰和不适。其次,脊柱侧弯可能对心肺功能...
世界肥胖日 |超乎想象的肥胖危害!别让胖毁了孩子一生!_上观新闻
现在的孩子喜欢玩电子产品,比如电脑、手机、平板等,这样就会坐得比较久,缺乏运动。03家庭习惯不好有些家庭饮食不均衡,而且家长不注意指导孩子的饮食和运动习惯,同时学业上家长寄予厚望造成孩子心理压力过大,也会导致孩子容易发胖。02肥胖有什么危害
儿童肥胖危害大!医生支招科学饮食
这是由湖南省儿童医院举办的小胖墩瘦身夏令营,旨在帮助8至14岁肥胖青少年儿童集学习科学减肥知识、科学运动训练、健康营养膳食。(受访单位供图)赵红梅表示,长期摄入高热量饮食、长期过量饮用含糖饮料、缺乏体育运动都可能造成肥胖。肥胖容易诱发儿童高血压、糖尿病等疾病,家长应鼓励孩子适度参加体育锻炼,保持吃动平衡。
暑假不想变“小胖墩”,牢记科学饮食+运动 | 精选
不少青少年的肥胖主要是因为缺乏运动,适当增加运动量和运动时间,能消耗体内多余的脂肪。暑假期间,一些家长担心孩子的安全而不让孩子出门,客观上减少了孩子的运动时间。家长应尽量多陪同孩子参与室外活动,比如跑步、爬山、骑自行车等,让孩子养成运动的习惯与兴趣。