【健康科普】硒缺乏有哪些危害?如何补充?

对促进脑部发育及防止阿尔茨海默病、帕金森综合症等神经退行性疾病、人体生殖系统、防止癌症发生及治疗中均有重要作用。2.硒缺乏的危害硒缺乏将严重影响人体健康,会导致与动脉粥样硬化相关的心血管疾病,增加病毒感染甚至死亡的风险。人体中血硒的含量标准值为0.10mg/kg,低于此值就会发生缺硒症,如:引发克山病、大骨...

补硒,人类最好的医美??

硒,作为硒蛋白的关键组成部分,尤其是谷胱甘肽过氧化物酶(GPx)的重要构成元素,能发挥着清除这些有害自由基的作用,有效保护细胞免受氧化应激的侵害,从而维护机体的健康与年轻态。硒与排毒除了抗氧化功能外,硒还具备帮助人体排除重金属及其他有害毒素的作用。在如今的生活环境下,我们难以避免地会接触到多种环境污染物...

经常饮酒的人,补硒很重要

但是,过量饮酒不仅会危害肝脏,还可能导致体内硒元素的流失。因此,对于经常饮酒的人来说,补硒显得尤为重要。首先,我们需要了解硒对人体的作用。硒是人体必需的微量元素之一,具有抗氧化、保护细胞膜、增强免疫力等多种生理功能。在肝脏中,硒能够参与解毒过程,减轻肝脏的负担。同时,硒还可以促进肝脏的代谢功能,有助于...

喝硒茶有什么副作用和危害?探究其益处与风险

肝肾负担过重:过量摄入硒会增加肝肾的过速代谢负担,长期饮用富硒茶可能对肝肾功能造成一定影响。特别是对于肝肾功能已有损伤的***人士来说,应重饮用富硒茶。明栋2024-01-22硒茶有什么功效和作用和副作用禁忌硒茶是一种以硒为主要成分的茶叶,它具有多种功效和作用,对人体健有着积极的影响。硒茶也存在一些...

硒摄入不足 中国人健康的“软肋”

硒元素的缺乏对人体健康造成了多方面的危害。首先,硒是抗氧化剂的重要组成部分,能够清除体内的自由基,保护细胞免受损伤。缺硒会导致抗氧化能力下降,增加患癌风险。其次,硒对心血管系统具有保护作用,能够降低血脂、预防动脉硬化。缺硒会增加心血管疾病的发生风险。此外,缺硒还可能引发皮肤病、神经系统疾病等多种健康问...

微量元素中的防癌战士——硒

硒的作用抗氧化作用:硒是多种关键抗氧化酶的组成部分,尤其是谷胱甘肽过氧化物酶系列,这些酶在细胞内起着降低氧化应激反应的作用,帮助中和自由基,从而保护细胞减少损伤(www.e993.com)2024年11月18日。增强免疫力:硒影响免疫细胞的生成、分化和响应,能增强机体对外界病原体和感染的防御能力。适当的硒水平有助于提高抗体产生和增强自然杀伤细胞的活...

...硒功能化聚苯硫醚织物(Se/PPS)的仿生设计及其烟气脱汞研究

图3不同制备条件对PPS上硒负载的影响通过探究不同Se结晶形态、表面覆盖率及反应温度下Se/PPS的脱汞效果,证实汞的运输和扩散方式对吸附效果的显著影响。另外,不同形态的Se晶体对汞的活性存在差异,而温度通过影响吸附活化能对Se配体的活性也存在显著作用。结合多因素分析,Se/PPS表面Se的赋存形态是影响Se/PPS脱汞能...

早上洗头和晚上洗头,哪个危害更大?

因此有高血压和其他心脑血管疾病的患者,最好不要早起后立刻洗头。首先强调一点,脱发和洗头频率没有太大关系,脱发大多受遗传、激素等因素影响。医学期刊《SkinAppendageDisorders》上发表研究称,与7天不洗头相比,每天洗头不会损伤发质,反而能改善头屑屑、头皮痒等问题。

天天吃水煮蛋危害健康?医生:注意3点,否则等于吃‘毒’

作为高蛋白食品的水煮蛋,对于控制体重和饮食管理有积极作用。蛋白质能提供较长时间的饱腹感,有助于减少总的能量摄入,对于想要控制体重的人来说是一个好选择。蛋白质的消化和吸收需要身体中的酶和胃酸。随着年龄的增长,一些人可能会经历消化酶的减少,这可能影响到蛋白质的充分消化和营养物质的吸收。老年人在食用高...

文章精选丨煤矸石土壤化利用与土壤改良剂研究进展

煤矸石中通常含有腐殖酸，而腐殖酸是一种很好的土壤改良剂和植物肥料，腐殖酸的应用能够引起植物一系列明显的生理效应，例如可以引起植物叶片气孔关闭，降低蒸腾，叶片中叶绿素含量明显增加，从而增加光合产物的累积；同时使根系活力提高，增强根系对水分及矿质的吸收能力，起到一个“开源”的作用，这对增强作物的抗旱...