热搜!5岁男童近视1000度,家长崩溃!深圳疾控:你家可能也有

5岁男童近视1000度只因天天做这件事5岁男童乐乐（化名），看人总习惯皱着眉头、眯着眼睛，爸妈总觉得不对劲，就带他到眼科医院看看。医生给乐乐做了散瞳验光检查，结果让全家人都吓一跳，乐乐竟然有近1000度的近视！医生说，乐乐右眼近视975度，散光225度，左眼近视750度，散光300度，而且裸眼视力只有0.25，矫正...

那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?

手机护眼模式主要是从防蓝光角度对眼睛进行保护,蓝光本身就存在于太阳光中,生活中的LED灯、液晶显示器和手机屏幕都会释放蓝光。依据波长,可将蓝光分为较短波长蓝光(400至440纳米)和较长波长蓝光(440至500纳米)。一般认为较短波长蓝光能量高,有可能造成眼底损害,而较长波长蓝光对我们的暗视力和昼夜节律是有好处的。

那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?这 4 种变化你肯定想不到

手机护眼模式主要是从防蓝光角度对眼睛进行保护,蓝光本身就存在于太阳光中,生活中的LED灯、液晶显示器和手机屏幕都会释放蓝光。依据波长,可将蓝光分为较短波长蓝光(400至440纳米)和较长波长蓝光(440至500纳米)。一般认为较短波长蓝光能量高,有可能造成眼底损害,而较长波长蓝光对我们的暗视力和昼夜节律...

叶黄素能预防近视吗?能护眼吗?

简单来说,文章的结果是如果你的近视在400度以上,吃了叶黄素等于白吃,因为叶黄素浓度没有变化;400度以下的人群,叶黄素密度是上升了,可并未给出叶黄素是否对近视预防和治疗有效的结论。研究二:2013年发表在GraefesArchClinExpOphthalmo杂志上的一篇文章提到,在18-65岁的173名中国近视眼受试者中发现,在眼轴<...

央广营养课|敲黑板!眼科医生陶勇教你6个护眼小技巧

孩子在看书时，应同时打开台灯和顶灯，确保光线均匀充足，照明度最好达到300LUX（勒克斯）以上。成年人则应避免在关灯后继续玩手机，以免对眼睛造成过度疲劳。6.多热敷热敷眼睛时，尽量将温度控制在40～42摄氏度，持续敷5～10分钟，或者通过热水熏蒸的方式，闭上眼睛熏蒸5分钟左右。直播预告：衰老的本质是什么？如何...

“专家会诊”眼科赵阳医生挂号:近视眼多少度才戴眼镜?

1.近视度数低于200度:对于近视度数低于200度的人群来说,视力问题并不严重,视力损害较轻微(www.e993.com)2024年11月14日。这部分人可能只在远处看东西稍微有些不清晰,但并不影响正常生活和学习。因此,他们一般不需要戴眼镜。不过,为了保护眼睛的健康,可以通过增加户外活动时间,保持良好的用眼习惯,进行眼部适度的休息等方式来预防近视度数进一步加...

全力呵护孩子的眼睛(政策解读)

王宁利介绍,与年龄对应的远视储备量是近视发生的最佳预测指标。如果儿童青少年过早、过多地近距离用眼,就会导致远视储备量低于其年龄对应的标准范围,如果小学一年级时远视储备量已消耗完,在小学阶段就极易发展为近视。为保护儿童远视储备量,应当把近视防控前移到学龄前儿童。

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优先选择画质清晰、没有明显闪烁、蓝光等级为RG0的产品,减少对眼睛的刺激。02恰当的亮度与对比度投影设备和电视的亮度要适中,对比度也要足够,这样可以减少眼睛的调节负担。小贴士:投影设备的照度均匀度不小于80%,亮度在200～400cd/m??之间,对比度不小于500:1。

幼儿园娃远视储备只剩50,我花了5000把全屋的灯换了一遍...

1.20-20-20原则(用眼20分钟要望20米之外20秒)2.每周有效户外光照14小时(10000勒克斯以上)可购买测光仪;阴雨天或者光线不足时间要增加原理:太阳光刺激能够阻止眼球生长近视临界点:大户外每天6小时3.室内多光源(最佳阅读光照400-500勒克斯)...

收藏!2024年寒假多场景近视防控20问答

答:近视防控千万条,预防为主第一条。远视储备是监测屈光度发展的重要指标,由于过早过多的近距离用眼,一些儿童青少年在6岁已消耗完远视储备,其在小学阶段极易发展为近视。正常情况下,6岁儿童应当有+1.0—+1.5D的远视储备。家长应在寒假期间多带孩子在户外活动,减少孩子近距离用眼,有效保护孩子远视储备。