虔玉堂养生秘籍:武当传人孙笑山带你探索道家练气修炼之法

虔玉堂养生秘籍:武当传人孙笑山带你探索道家练气修炼之法道家养生功以收心求静为基础,这叫做修性;以养精固本为归宿,这叫做养命。初入道家修炼养生功法,一定要掌握「正确的姿势、呼吸和意念练习」。今天就给大家讲讲,如何掌握正确的养生姿势。姿势又叫调身、身法等。初练静功或动功的人,掌握好正确的姿势,...

杰克道长:道家武术有什么心法?

道家武术心法注重内外兼修,既强调外在的拳法、腿法等技巧训练,又重视内在的气功、意念等修炼。通过内外兼修,习练者不仅能够提升技击能力,还能够达到强身健体的目的。在修炼过程中,注重呼吸调控、导引术等方法来调和气血,使身体内外达到平衡和谐的状态。3.以柔克刚,以静制动道家武术心法强调以柔克刚、以静制动。在...

独家披露道家修炼秘法,引领健康养生新潮流——《桩法一得》面世

《桩法一得》之所以受欢迎，不仅因为它独家披露了道家修炼中无极桩和太乙桩的秘法，更因为它将传统武术与现代科学相结合，帮助读者实现身心健康的双重提升。《桩法一得》作为一部关于站桩修炼的上乘心法专著，不仅详细解读了无极桩中三个科学紧密的修炼程序，还首次公开了无极桩的修炼三部曲，让读者能够系统、全面地掌握...

阴跷穴:道家修炼的第一秘窍!

阴跷穴在经脉上是处于重要位置的。它在两阴之间,中医称为会阴穴,丹道修炼中称之为生死根、虚危穴、归根窍,复命关。因它是任督冲三脉所起之处。督由会阴而行背,任由会阴而行腹,冲由会阴而行足少阴,此窍一动,三脉皆通。同时它又是奇经八脉的总源,李时珍在《奇经八脉考》中说:“凡人有此八脉,俱属阴...

天书对联见过吗?看太上老君作十四字养生诀

这副联语概括了道家养生进行自身修炼的基本内容。上联:“玉炉烧炼延年药”,意思就是,“延年药”这个对于人来说最宝贵的东西,不须外求,自身就有原料,就有最好的冶炼炉,可以烧炼出来。意义既深刻又易懂,一语道破了道家修炼的奥秘。下联:“正道行修益寿丹”。“益寿丹”与上联的“延年药”意思基本相同。“道...

回顾:“仙风道骨”女道士被逮捕,9名信徒纷纷提供证词,手段骇人听闻

她从小就对神秘的道家文化充满向往，梦想着能够掌握超自然的力量来改变自己的命运(www.e993.com)2024年11月19日。在学校里，她的成绩并不突出，但她对道家文化的兴趣却越来越浓厚。她经常在图书馆里翻阅有关道家法术和修炼的书籍，梦想着成为一名真正的道家高人。一次偶然的机会，胡晓慧在镇上的一个旧书摊上发现了一本破旧的道家典籍。她如获至宝...

道家采气法

其他如由两手掌劳宫穴采松柏树木之气,用两足心涌泉穴采山川大地之气,以眉心印堂穴或祖窍穴感召虚空中先天一炁等,皆须用存思法或修炼到天人合一的高工夫层次才易于施行。

卢飞宏:试析武术的人民性(武术人民文化观思想)

像文圣拳深受河络文化与阴阳五行八卦学说影响,它以道家静坐修炼养生之法为核心,以天人合一、顺应自然、合乎自然为拳术思想,还将中医的经络学说运用到武术锻炼之中,对文圣拳辩证思维特色和强身健体、修心养性及审美观点的形成起了重要作用。拳法以通畅人体经脉、平衡人体气血脏腑、养练精气神聚合内劲能量为主,以锻练筋骨...

学之道国学:天界山人道家风水与梅花心易预测学面授班

十、可以帮修行练气功的人士寻找或营造快速得定开慧、通神通灵、显发特异功能。即催灵。以上功能无不实之言，学员边学边验证。传道老师经隐仙高真传授后有三十余年实证！《梅花心易》无需起卦即可随问即答神准无比《道家风水奇门》破译风水终极绝学，一共七天课程让你一生扬名天下，踏上风水的财富快车，演绎风水...

武当山杰克道长:武当山张三丰太极拳特点

综上所述,武当山张三丰太极拳以其深厚的道家文化底蕴、内外兼修的修炼方式、柔中寓刚的特点、精妙的身形与动作、心静体松的修炼状态以及防御与养生并重的功能,成为了中国传统武术中的一颗璀璨明珠。无论是作为一项武术技能还是养生保健的方式,太极拳都有着极高的价值和广泛的影响力)....