一大波示范图请收好,教你放松肩颈的正确姿势
第一节肩部YTW动作站立位,腰背挺直,双臂往上伸直,手掌相对,仰头向上看,形成一个Y字型,连续20-30次;双手从身体两侧缓慢放下至侧平举位置,手掌向下,同时头部回正,目视前方,形成一个T字型,连续20-30次,并做扩胸运动;双手肘关节屈曲,手掌向前,尽可能向后拉伸肩关节,尽量使两侧肩胛骨靠拢,伸至极限,连续20...
聚焦贵阳市两会|贵阳市十五届人大四次会议宪法宣誓仪式举行
“我宣誓:忠于中华人民共和国宪法,维护宪法权威,履行法定职责,忠于祖国、忠于人民,恪尽职守、廉洁奉公,接受人民监督,为建设富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国努力奋斗!”领誓人面向国徽,左手抚按《中华人民共和国宪法》,右手举拳,领诵誓词;宣誓人整齐排列,右手举拳,跟诵誓词。 贵州日报天眼新闻记...
区政府举行国家工作人员宪法宣誓仪式
国徽高悬、国歌庄严。下午2时许,2022年12月16日以来区政府任命的国家工作人员依法进行宪法宣誓。领誓人左手抚按《中华人民共和国宪法》,右手举拳领诵誓词,其他宣誓人在后方列队站立,跟诵誓词。宣誓后,钱林江讲话。他指出,宪法是国家的根本大法,忠于宪法、遵守宪法、维护宪法是每一名公职人员的基本行为准则。区政府...
武功县财政局:组织全体党员举行宪法宣誓仪式
仪式开始后,全体肃立,面向国旗,奏唱国歌。领誓人县财政局党委书记、局长马斌左手抚按《中华人民共和国宪法》,右手举拳,领颂誓词;其他宣誓人整齐列队站立,跟诵誓词。宣誓仪式庄严肃穆,表达了财政干部对党和人民、对宪法和法律作出的庄严承诺。宣誓后,局党委书记、局长马斌同志讲话强调:一要坚决维护宪法权威。...
上海市政府任命的国家工作人员进行宪法宣誓 龚正监誓
宣誓仪式在人民大厦举行,现场气氛庄严,国徽高悬,国旗鲜艳。宣誓台上摆放着《中华人民共和国宪法》。8时45分,宣誓仪式开始,全体肃立,奏唱中华人民共和国国歌。随后,领誓人左手抚按宪法,右手举拳,宣读誓词,其他宣誓人举起右拳,跟诵誓词。龚正在讲话中指出,在中华人民共和国成立74周年前夕,举行宪法宣誓仪式,就是要深...
税务总局举行2023年度机关新入职人员宪法宣誓仪式
8月28日,国家税务总局举行2023年度机关新入职人员宪法宣誓仪式(www.e993.com)2024年7月27日。受税务总局党委书记、局长王军委托,税务总局党委委员、副局长姚来英监誓并讲话。相关司局负责人、新入职人员及所在单位代表参加。9时30分,宣誓仪式在嘹亮的国歌声中拉开帷幕,领誓人左手抚按宪法,领诵誓词,全体新入职人员右手举拳,面向国旗跟诵誓词,铮...
正确的抱抱姿势,左手抱婴,这是为什么呢?
正确的抱抱姿势,左手抱婴,这是为什么呢?观察母亲抱婴儿的姿势是一件趣事。美国的科学家们发现76%的母亲把孩子抱在身体的左侧。如何解释这一现象呢?人们大多会说一般人习惯用右手,把孩子抱在左臂上,母亲就能腾出右手做事。这似乎不无道理,但情况却并非如此。诚然,“左撇子”与“右撇子”之间略有差别,但这并不...
左手抚《宪法》 右手握拳宣誓
单独宣誓时,宣誓人应当左手抚按《中华人民共和国宪法》,右手举拳,诵读誓词。集体宣誓时,由一人领誓,领誓人左手抚按《中华人民共和国宪法》,右手举拳,领诵誓词;其他宣誓人整齐排列,右手举拳,跟诵誓词,报出本人姓名。宣誓场所应当庄重、严肃,悬挂中华人民共和国国旗或者国徽。
省监委驻湖北民大监察专员办公室举行监察官宣誓仪式
恩施晚报讯(通讯员谭昌秀)“我宣誓:忠于中华人民共和国宪法,维护宪法权威,履行法定职责……”近日,省监委驻湖北民族大学监察专员办公室举行“学习贯彻二十大做‘四个表率’监察官”宣誓仪式,湖北民大首次被省委、省纪委监委确定为监察官的专职纪检监察干部参加活动。校党委常委、纪委书记,省监委驻湖北民族大学监察专...
今天!县政府新任命的国家工作人员面对宪法举拳宣誓
领誓人左手抚按《中华人民共和国宪法》,右手举拳,逐句领诵誓词;其他宣誓人庄严列队,右手举拳,齐声跟诵誓词。参加宣誓人员纷纷表示,宪法宣誓不只是一个简单的仪式,是一种荣誉,更是对履职尽责的庄严承诺,将永远铭记这一庄严时刻,实干担当、勤勉尽责。