太阳穴经常犯痛?很可能是这3种原因所致,不妨尝试这些方法止痛~

按揉太阳穴太阳穴疼痛的主要原因就是大脑神经长期处于疲劳状态,神经细胞的活性不足,所以必须及时唤醒神经细胞,而最有效的方式就是按揉太阳穴,每天疼痛的时候按揉3分钟左右就可以,但是切记要控制好力度,因为太阳穴比较脆弱,只要轻轻的顺时针回转就可以。按摩印堂穴印堂穴是跟太阳穴关系最密切的穴位,它就位于眉心,当太...

宝宝鼻塞有鼻屎处理方法

核心提示:宝宝鼻塞有鼻屎可以采取鼻腔冲洗、鼻滴剂、蒸汽吸入、鼻部按摩、穴位按摩等方法进行治疗。宝宝鼻塞有鼻屎可以采取鼻腔冲洗、鼻滴剂、蒸汽吸入、鼻部按摩、穴位按摩等方法进行治疗。1.鼻腔冲洗通过使用生理盐水溶液或专用冲液对患儿鼻腔进行冲洗,以软化并清除堵塞物。此方法适合于存在大量干性分泌物导致呼吸不畅...

【王博士讲穴位】学会这几个穴位按摩法,助你清热解暑!

印堂穴,为督脉腧穴。印堂穴是人体经外奇穴。印堂穴快速定位取穴时,可采用正坐或仰靠、仰卧位。该穴位于前额部,在两眉头连线中点凹陷处,按压时有酸胀感即是。印堂穴按摩方法采用揪、摩两种手法进行按摩。先用拇指、食指两指相对,揪起印堂穴的皮肤,并稍用力按捏数秒。反复数次后,再将双拇指螺纹面紧贴印...

敖海清:人体自带的“安眠穴”,睡前按摩5分钟,助你安然入眠

01、印堂穴位置:位于脸部正面,两眉头连线中点。操作方法:用拇指或者食指、中指并拢,从印堂的位置依次螺旋状往上点按至前额,每次3~5分钟。晚上临睡前按摩效果更好。功效:按揉印堂穴具有明目通鼻、宁心安神的作用,有助于缓解失眠、多梦等症状。02、神门穴位置:手腕部靠内侧的腕横纹上,从小指方向延伸下来,...

睡前10分钟按一按这几个地方,让你一觉睡到自然醒

按揉或艾灸印堂穴可以促进气血流通,平抑心火,从而达到宁心安神的目的。因此,印堂穴对失眠症有辅助治疗效果。按摩方法:睡前用拇指按摩2~3分钟,以轻微的酸胀感为宜。需要注意的是,如果患者存在严重的心理压力或情绪障碍,单纯依靠按摩穴位可能无法有效改善失眠症状。这些因素可能需要通过心理咨询或药物治疗来缓解。

突发!这种常见的“止咳神药”被管控,快看看你家有没有!

作为一种“中枢性镇咳药物”,右美沙芬主要通过抑制大脑中的咳嗽中枢来发挥作用(平心而论,临床上的止咳效果确实不错)(www.e993.com)2024年11月9日。服用右美沙芬后,常见的不良反应包括:头晕、嗜睡、恶心、胃肠道不适、食欲减退等,一般在停药后就会消失。但是,右美沙芬属于“可待因类似物”(可待因是从鸦片中提炼的一种物质),长期、大量使用...

“近视神药”来了!咱孩子近视有救了?

可以选择睛明穴、攒竹穴、瞳子髎等眼周及四肢穴位进行治疗，通过刺激这些穴位，起到疏经活络、行气活血、补益肝肾的作用。需要注意的是，此类方法需要在正规医疗机构进行，同时要结合孩子的接受能力和依从性。穴位按摩穴位按摩简便易行，可随时随地进行。常用穴位有睛明、四白、太阳、鱼腰、丝竹空、阳白、攒竹、承泣、球...

【扩散】季节交替,鼻炎反复?谁能救救我们的鼻子!

是治疗过敏性鼻炎非常有效的一个方法。借助中药蒸汽的温度,在温度适宜的情况下,中药蒸汽熏蒸鼻孔、眼周。既是热力穴位按摩,又是药物局部吸收。02穴位按摩常用的穴位有:印堂、鼻通、迎香;03中药涂擦治疗利用熬制好的中药膏(如黄芩膏、苍耳子膏)涂于鼻腔,局部用药,效果更佳。

“一把鼻涕一把泪”,鼻炎咋应对?中医调理有妙法→

患者平时可以选取三组穴位,通过点按的按摩方式来缓解鼻部症状。第一组是迎香穴和印堂穴,可以通利鼻窍、安神醒脑。第二组是合谷穴和列缺穴,可以疏散外邪,减少致敏物的诱发。第三组是足三里穴和三阴交穴,可以调补正气,减少反复发作。每穴每次点按30～50下,每日2次。

高洁:人体的安眠穴,每天睡前按一按,安神助眠,助你一觉到天亮

01印堂穴位置:位于脸部正面,两眉头连线中点。操作方法:从印堂的位置依次往上点按至前额,每次3~5分钟。晚上临睡前按摩效果更佳。功效:按揉印堂穴具有宁心安神、明目通鼻的作用,有助于缓解失眠、多梦等症状。02神阙穴位置:肚脐的位置。操作方法:双手叠加放在腹部,掌心向内,按照顺时针的方向进行揉按,速度适...