新冠引起的咳嗽怎么办?查收这份止嗽秘籍
食疗止咳,补充水分保持饮食清淡、均衡、易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,避免吃辛辣油腻食物,以免刺激喉咙加重咳嗽。保证充足的饮水量,可帮助稀释痰液,使其更容易咳出。同时也可适当熬制一些梨汤、蜂蜜水、白萝卜水等,都有助于缓解咳嗽。调节环境,减少刺激保持室内空气流通,定期打扫卫生,使用加湿器调节室内湿度在合理范...
“某机构研究发现,食疗可清除疾病?”警惕AI批量生成的“伪科普...
“伪科普”文章又成为AI的学习资料,误导用户。近来,一批以“某高校机构研究发现:某种食物可以清除多少比例的疾病,是真的吗?”为题的文章在互联网平台涌现。这批文章结构高度雷同,几乎都是从患者的视角切入,讲述他们求医问药的故事。对于标题里提到所谓“食疗”的疗效,文章似乎都保持着一定的“理性”。当患者提出疑...
降血糖食疗法(辅行诀汤液经法图启示)07:马齿苋降糖
我们从中国古老的经方智慧那里寻找降血糖的灵感与方法——伊尹汤液经法。《汉书·艺文志·方技略》记载说:伊尹《汤液经法》有32卷,按推算应有60000多字,其内容比现代出版的10000多字的《伤寒论》要丰富得多。可惜《汤液经法》已失传,我们现在能读到的陶弘景《辅行诀》是《汤液经法》的节略本,里面保存了...
天气渐凉,如何通过食疗、按摩等方式祛湿健脾?处暑时节如何安排...
天气渐凉,湿气仍然存在,如何通过食疗、按摩等方式祛湿健脾?清淡饮食,减少冷饮,不吃温热、温燥食物,可适量增加莲子、芡实、薏米、冬瓜等食物的摄入,以健脾和胃。推荐两个食谱,一个是莲藕炖排骨,二是百合莲子老鸭炖汤。关于穴位按摩,给大家推荐两个在处暑阶段保护脾胃的穴位。一个是位于腋窝正中间的极泉穴,大家可...
初秋食疗养生,“本草光华”推荐了这些食物……
养生药膳沙参百合润肺汤食材北沙参15克、百合30克、玉竹10克、山药15克、筒骨250克做法先将北沙参、百合、玉竹清洗干净,备用。玉竹、百合在清水中浸泡30分钟。山药去皮,切段;筒骨清洗干净,焯水;砂锅中加入适量水,将玉竹、百合一同放入,同时再加入筒骨、北沙参、山药,大火将其烧开;煮开后慢火炖煮半小时即可...
它是秋季进补第一肉,补虚养胃不上火
凡体内有热的人适宜食鸭肉,食之可祛体内之火气,同时能滋阴,养脾胃,尤其适宜阴虚体质人食用(www.e993.com)2024年10月6日。胃阴不足而饥不欲食,阴虚内热而大便干结的人食之更为有益。此外,鸭肉对于肺结核有很好的治疗效果,所以被人们称为肺结核病人的“圣药”,早在很久之前,我国医书著作《本草纲目》便记载鸭肉有食疗功效。
元满健康·营养食疗体验营——让您拥抱健康生活
苏州元满健康科技有限公司拥有一支由资深营养专家、中医医师和健康管理顾问组成的团队,他们深入研究传统中医食疗理论和现代营养学知识,结合患者的具体情况,制定个性化的营养食疗方案。通过调整饮食结构、增加营养摄入和改善生活习惯,苏州元满健康科技有限公司帮助患者逐步恢复身体健康,提高生活质量。
三伏天里的冬病夏治十大食疗方
三伏天最怕一个字打开网易新闻查看精彩图片中医认为春夏要养阳,要生发、发散,而寒凉食物有收缩作用,尤其是对肠胃和邻近的心脏和动脉有刺激,导致痉挛。简单来说,三伏天最怕的一个字就是凉。入伏不吃凉,能够让人更有效发汗、排泄,不把汗毛孔缩下来,往内敛。
心肝火旺,这个天气,降降火——8款药膳食疗方
(图片来自微信公众平台公共图片库)01清心宁心之药膳[1]1金银花竹叶绿豆汤:组成金银花15g,淡竹叶10g,绿豆30g,蜂蜜或白糖适量。做法绿豆洗净浸泡1小时左右,金银花、淡竹叶洗净后用纱布或煎药袋包扎好,备用。锅内加适量的水,放入绿豆和纱布(煎药袋),大火煮沸后,改小火炖煮30分钟,用蜂蜜或白糖调服...
一个食疗方,从入伏喝到处暑,除暑湿、祛湿毒!
伏天是一年中最热的时节,人体在此时容易积湿聚热,从而引起各种身体不适。那么,伏天喝点什么既能解暑祛湿,又不会太寒凉呢?那就是——三豆汤。三豆汤是由绿豆、赤小豆和黑豆3种豆类熬制而成的。黑豆活血利水,益肾健脾,祛风解毒;绿豆清热解毒,消暑利水;...