冬季血压会遭遇“过山车”波动,做好3点把血压稳下来!

1.增加血压自测在冬季,高血压患者相应增加血压自测,建议保持一周测一至二次,出现血压波动每天一量,并做好记录,发现异常要及时就医。2.洗漱别用冷水高血压患者如何过冬,最核心的要诀就是“暖”。要密切关注天气变化,寒潮来袭,气温骤降时,人体血管受到寒冷刺激,从而导致血压升高。日常患者醒后不要立刻离开床...

【提示】冬季做好3点,让血压更平稳

1.增加血压自测在冬季,高血压患者相应增加血压自测,建议保持一周测一至二次,出现血压波动每天一量,并做好记录,发现异常要及时就医。2.洗漱别用冷水高血压患者如何过冬,最核心的要诀就是“暖”。要密切关注天气变化,寒潮来袭,气温骤降时,人体血管受到寒冷刺激,从而导致血压升高。日常患者醒后不要立刻离开床...

全国高血压日|精准测量如何选择血压仪?家庭血压监测怎么做?

建议初诊高血压患者或血压不稳定的高血压患者,每天早晨和晚上各测量血压1次,每次测量2遍,每遍测量应间隔30-60秒,取2次读数的平均值记录,如果收缩压或舒张压的2次读数相差10mmHg以上,应再次测量,取3次读数的平均值记录。早上血压测量最好在起床后、服用降压药物和早餐之前。晚上血压测量建议在晚饭后、上床睡觉...

自测血压时发现脉搏不齐,64岁阿婆顺利接受手术

近日,患者赵阿婆将自己在静安区中心医院得到精心治疗的故事分享到社交平台,表达对医护的敬意和赞美。今年64岁的赵阿婆在家自测血压时发现脉搏不齐,在其他医院做了24小时动态心电图,发现室性早搏,遂前往静安区中心医院心内科就诊。副主任医师周赟细致检查后,建议赵阿婆做室性早搏射频消融术,并向她详细解释了该手术...

如何正确认识高血压

1.血压值多少算高血压?在未服药的前提下,非同日三次测量血压(诊室),如收缩压≥140和(或)舒张压≥90mmHg,即可诊断为高血压。,但有一些患者在家自测血压在正常范围,但到诊室后测血压高于正常,这部分患者属于白大衣高血压,这些患者以家庭自测血压或动态血压结果为准,如未达到高血压诊断标准,可不使用降压药。

健康、自然、科幻...“惠民科普直通车”——“上海科技节”专线...

1.《“低血压”令人心烦》本讲座简述了“低血压”的可能机理,并试着提出了改善“低血压”症状的方法(www.e993.com)2024年11月16日。2.《普通人如何判断心血管是否健康?》“心血管疾病”是老年人健康杀手之一。本讲座从临床角度阐述了如何判断自身心血管健康水平的方法并提出改善血管的建议,“关注每个人的健康,远离心血管疾病”。3.《“认...

「健康科普」如何在家自测血压?怎么选择血压计?

5.市场上还有手指式的电子血压计，这种误差相对更大，不推荐使用。6.水银血压计使用前需要专门训练，同时汞容易污染环境，危害人体健康，也不作为家庭自测血压的首选。7.听诊法模拟汞柱或气压表式血压计，由于对听诊要求较高，需要专业培训，也不建议家庭自测血压使用。无论是电子血压计还是水银血压计使用一段时间都...

在家自测血压 你做对了吗

每次测量都要做好记录血压控制平稳且达标者,可每周自测1~2天血压,早晚各1次,以便对自己的血压心中有数。建议每次测完血压后,将测量结果完整地记录在笔记本上,以备随时调阅。记录内容应包括姓名、测量日期与时间、收缩压、舒张压及脉搏,如果血压计提供了平均压或脉搏压,也应一并记录下来。

疫情反复,老年人和高血压患者怎么做?成都市五医院这份健康提示请...

高血压患者应这样保护自己新冠疫情之下，一些高血压患者不出门，吃的好而运动少，可能给高血压控制带来困扰。这时，成都市第五人民医院心血管内科医生提醒，高血压患者这样做：第一，学会规范的家庭自测血压。1.目前国际国内推荐选择上臂式电子血压计，测量时间因人而异，主要是要在安静环境，平静状态下测量。2.血压...

血压计用了5年从未年“检” 六旬老人自测血压“正常”突发心梗

经过急诊心电图检查提示为急性前壁心肌梗死,一测血压则高达200/110mmHg,情况十分危急。通过医院胸痛中心绿色通道,张爹爹被迅速送往导管室。术中,心血管内科专家团队迅速打通了闭塞的血管,患者终于转危为安。躺在病床上的张爹爹很是疑惑:“自己每天在家测量血压都未发现异常,怎么血压突然这么高了。”当家人将家用...