每天拍手五分钟,中医经典拍手操让你元气满满!

每天拍手五分钟，中医经典拍手操让你元气满满！央广网北京10月29日消息（记者雷妍实习记者徐佳雯）每天拍手五分钟，简单的中医拍手操就能刺激手掌的关键穴位，帮助舒缓压力、调理脏腑、促进血液循环。不需要特殊设备，也不受场地限制，随时随地拍一拍，轻松提升精气神！更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户...

中老年拍手操,排毒素助睡眠《浪子闲话dj》背面

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健康拍手操,每天跟练5分钟,哪里不好拍哪里

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健康拍手操,每天跟练5分钟,哪里不好拍哪里

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活力健身,拍手操,常拍手心肝脏肺肾好,身体更健康!

新闻体育汽车房产旅游教育时尚科技财经娱乐更多无障碍关怀版登录视频加载失败,可以刷新试试00:00/00:00推荐已经到底了活力健身,拍手操,常拍手心肝脏肺肾好,身体更健康!体育大观发布于:北京市2024.03.2711:47分享到热门视频已经到底了...

为什么老年人都爱做拍手操?没想到对健康有这么多好处!

实操指南:如何正确进行拍手操基本步骤开始姿势:双脚自然分开,站立稳固,双手轻松下垂于身体两侧(www.e993.com)2024年11月18日。手掌对拍:双手提至胸前,手掌对准彼此,进行轻柔至稍微有力的拍打。手背对拍:在手掌对拍的基础上,变换手背相对,轻拍手背。手指尖对拍:伸展手指,用指尖轻触对方手指尖,促进手指灵活性和微循环。

青少年新潮流,学跳拍手操

在曲靖市第二小学的操场,每天上午都在课间活动时组织学生跳“禁毒拍手操”,唱自主创作的“禁毒拍手歌”,寓毒品预防教育于快乐活动中,从小就打牢了孩子们拒毒的基础。珍爱生命远离毒品请在右下角点“赞”点“在看”,感谢您的支持!中国铁路兰州局集团有限公司融媒体中心...

【转需! 拍手拍脚助你拥有小蛮腰 】专家表示,有的肥胖可能是因为...

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0000:5900:59转需!拍手拍脚助你拥有小蛮腰专家表示,有的肥胖可能是因为湿气太重,今天给大家分享一套排湿操,经常拍拍手、拍拍脚人民资讯说说你的看法0打开APP...

刷屏啦!东区学子以拍手操唱响绿美中山

刷屏啦！东区学子以拍手操唱响绿美中山小花园、小公园，这就是我们美丽的家园。绿树曳、花芬芳，美丽景观靠大家……近日，一个题为《绿美中山齐接力——东区少儿拍手操》的视频，在中山市民的社交网络中刷屏。视频中，伴随着轻快的音乐，十多个小朋友们在紫马岭公园、华侨公园等地标场景，一边唱，一边跳着拍手操...

小动作大作用,一套拍手操,健康养生,中老年人每天练起来!

04:07眼不好,一套小功法,让眼睛气血充足,视力越来越明亮!00:17手指操作用大,这个动作,坚持100下,看看有什么变化!03:22有助睡眠的十大穴位,每个位置一分钟,晚上睡得好,一觉到天亮!00:19脾胃虚弱的人,这个位置,每天坚操按揉五分钟,小动作大作用!