舞蹈基本功独自修炼秘籍,一个月见效!

首先,我们要明白,舞蹈的基本功主要包括柔韧性和力量两方面。以腿部柔韧性为例,'三分压腿七分踢'是一条广为流传的经验法则。这意味着每天坚持进行前、旁、后的压腿动作,并结合大量的踢腿训练,是增强腿部柔韧性的关键。具体来说,建议每次练习时至少花费半小时以上的时间在这上面,尤其是对于那些刚开始接触舞蹈的朋友...

儿童练习下腰动作致瘫痪事件多发,舞蹈培训风险应引起重视丨快评

018岁的小芸在练习舞蹈下腰动作时突发腰疼,经医院诊断为脊髓损伤,幸运地经过20天治疗基本恢复。02专家表示,儿童急性过伸性脊髓损伤发病年龄主要集中在3-10岁,其中70%患儿为完全性损伤,面临终身瘫痪。03由于舞蹈培训中一些动作具有潜在危险性,如下腰,导致脊髓受伤,事件时有发生。04事实上,2022年四川广安一家舞蹈...

这个舞蹈动作近几年致多名儿童瘫痪

近年来，低龄儿童参与舞蹈训练呈增多趋势。舞蹈动作中常见的一个动作——下腰，是导致发生儿童急性过伸性脊髓损伤的最主要原因。有统计数据表明，大约占比高达64.1%。发生急性脊髓损伤后，一般会出现下肢疼痛、感觉异常、无力，并且会逐渐加重，出现下肢不能活动，尿潴留，尿失禁，大便障碍等表现。“我们长期随访发现，...

最的舞蹈动作!近几年多位儿童因它,医生提醒:10周岁以下慎做(来源...

最的舞蹈动作!近几年多位儿童因它,医生提醒:10周岁以下慎做(来源:橙柿互动)展开2024-09-1712:17发布于浙江|2观看0评论收藏分享手机看杭州电视台综合频道粉丝1.4万|关注1+关注作者最新视频3442|07:35你见过怎样的杭州?杭州小伙跨越四季,冲破迷雾,终于“看”到了这座城市的另一面……...

这个舞蹈动作近几年致多名儿童瘫痪,教育部提醒:10周岁以下慎做

近年来,关于儿童练舞下腰导致瘫痪的新闻时有爆出,令不少家长忧心。据相关数据显示,2005年以来,我国因练习舞蹈的下腰动作不当导致瘫痪的孩子已超过千人。2023年11月,教育部发出提醒:未满10周岁的儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训练,避免出现伤害。一个看似寻常的下腰动作,为何有如此大的杀伤力?

这个舞蹈动作近几年致多名儿童瘫痪,一定不要擅自练!

近年来,低龄儿童参与舞蹈训练呈增多趋势(www.e993.com)2024年11月8日。舞蹈动作中常见的一个动作——下腰,是导致发生儿童急性过伸性脊髓损伤的最主要原因。有统计数据表明,大约占比高达64.1%。发生急性脊髓损伤后,一般会出现下肢疼痛、感觉异常、无力,并且会逐渐加重,出现下肢不能活动,尿潴留,尿失禁,大便障碍等表现。

这个舞蹈动作近几年致多名儿童瘫痪 暑期安全警钟再响

另一个案例是佳佳,同样在暑假中因下腰动作受伤,经历了相似的惊恐时刻。她被迅速送往浙大医学院附属儿童医院,经诊断为脊髓损伤合并先天性脊髓栓系综合征。通过及时手术与治疗,佳佳也逐步恢复了行走能力。浙大儿院的数据显示,近年来收治了多起因舞蹈下腰导致脊髓损伤的病例,其中不乏严重致残的情况。专家强调,下腰动作潜在...

这个舞蹈动作近几年致多名儿童瘫痪,10周岁以下慎做!

近年来,低龄儿童参与舞蹈训练呈增多趋势。舞蹈动作中常见的一个动作——下腰,是导致发生儿童急性过伸性脊髓损伤的最主要原因。有统计数据表明,大约占比高达64.1%。发生急性脊髓损伤后,一般会出现下肢疼痛、感觉异常、无力,并且会逐渐加重,出现下肢不能活动,尿潴留,尿失禁,大便障碍等表现。

下腰动作引发的儿童健康危机

下腰导致的儿童瘫痪,给家庭带来了沉重的打击。一个孩子不幸患上“下腰瘫”,意味着一个家庭幸福的终结、痛苦的开始。为舞蹈训练付出的代价,着实过于惨痛。二、风险成因探究(一)身体差异致伤儿童正处于生长发育阶段,身体结构与成人有很大不同。儿童的脊柱延展性较强,这使得他们在进行一些舞蹈动作时,脊柱能够相对...

儿童练习舞蹈需警惕“下腰瘫”

????采访中,一些家长也对“下腰瘫”表示不解,为何一个舞蹈基本功动作,也可能会导致瘫痪?事实上,“下腰瘫”在医学上专业用语为儿童急性过伸性脊髓损伤。华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科教授郭晓东团队公布的一项数据显示,2005年至2022年,我国因练习舞蹈的下腰动作不当导致瘫痪的孩子超过1000人。郭晓东在接...