中医养护八法,远离鼻塞咳喘|清肺|穴位|足三里|润肺止咳_网易订阅
肚脐皮肤薄,敏感度高,药物吸收快。借助艾火的纯阳热力渗透皮肤,刺激皮下组织,达到调和气血、疏通经络、防病健体的作用。可以隔药饼或生姜、干姜,也可以隔盐灸。隔日一次或隔两日一次,每次20~30分钟。热力温和即可,不可过热。足三里隔姜灸足三里位于小腿外侧在犊鼻穴下三寸,犊鼻穴与解溪穴的连线上,胫骨前缘一横...
中医外治法的综合运用与发展趋势
灸疗法种类很多,主要有艾炷灸、瘢痕灸、隔物灸,其中,隔物灸包括隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、脐灸。在此重点谈一下脐灸,脐部(神阙穴位)给药即敷脐疗法,是穴位给药和内病外治作用相结合的产物。脐部给药历史悠久,操作简便,而且具有以较小的给药剂量、定点给药、用药次数少、作用时间长等特点,因此被称之...
这个冬天,这件事一定要重视!|免疫力|免疫系统|冬天|心血管疾病|...
泡脚又称足浴,可配合相应中药外洗,是日常常用的养生保健方法,有活血祛瘀、祛湿排毒、养心安神的功效,可以促进血液循环及新陈代谢,达到养生保健的作用。6.艾灸艾灸是中医外治疗法之一,常用于防治各类寒邪侵袭的颈肩腰腿痛。在身体某些特定穴位上施灸,可达到和气血、调经络、养脏腑,提高免疫力的目的。艾灸主要靠对人...
肚脐灸一灸驱寒祛湿又健脾 睡眠好了大肚腩消失了
中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用,灸疗可改善胃疾。神阙穴:健脾补肾,散寒止痛★隔盐灸把纯净干燥的食盐敷于脐部(神阙穴),使其与脐平,上置艾炷,施灸三次,此法为隔盐灸。隔盐灸可健脾补肾,现在正值倒春寒阶段,效尤佳。★艾悬灸将燃烧的艾条直接悬在肚脐(神阙穴)正上方1厘米左右,进...
睡前在肚脐放点它,补肾暖胃治痛经!还能消小肚腩,快来试试
提醒:把纯净干燥的粗盐敷于脐部(神阙穴),与脐持平,在上面放艾柱,即为隔盐灸。这么看来,常灸神阙穴,血液循环通了,脾胃功能恢复了,便便也顺畅了,那不少人因肠胃失调导致的小肚腩也自然就消了~好啦,说了这么多功效,那么大家平时睡前具体该怎么做呢?
艾灸肚脐去胃寒湿的方法
1、隔姜灸:将生姜切片,放在肚脐中间隔姜灸,以微微冒汗为宜,可起到温中散寒的功效,多用于治疗受凉引起的腹泻、腹痛等病症;2、隔附子饼灸:将生姜切片,用黄酒泡化,再放置艾绒点燃,隔姜灸在肚脐中间,每次灸5-10分钟,可以驱寒除湿、温经止痛,多用于治疗宫寒引起的痛经、月经不调等症状;...
神阙穴不能灸?
(图片来源网路)所以,这就涉及到艾灸方法的问题了。如果能掌握正确的温补的方法,知道“少火生气”这个原则,徐徐补之,不急功近利,对于阳气虚弱、脾胃虚寒的人来说,温灸神阙穴的确有养生保健的功效,不必担心会有“副作用”。有不少中老年人身体虚弱,通过常灸神阙穴来强身健体,实验数据显示,施灸几个月后,身体...
夏天一定要灸透肚子,百病自然远离!别说我没提醒你~
除了可以用隔盐灸,还可以在神阙穴做温和灸,就是用艾条直接熏烤神阙穴,艾灸时艾条燃烧端离皮肤大概3厘米,这样既可以让热力传到皮肤深层,又不会烫伤皮肤。艾灸神阙穴可以治疗中风虚脱,四肢厥冷,风痫,形惫体乏,绕脐腹痛,水肿鼓胀,脱肛,泻痢,五淋,妇女不孕等疾病。
在肚脐上敷一片它,养生又祛病!这么简单的方法,千万别错过
养生找肚脐,健康自来1,保护阳气艾灸肚脐可以起到振奋体内阳气、温通经络的作用。灸的时候,艾条离开皮肤一段距离(一般为2~3厘米),以感到热度而不烫伤皮肤为前提。灸的时间在10~15分钟之间。2,缓解腹泻用铁锅炒50克盐,等盐放温以后,躺下取少许放在肚脐里,然后用艾条在上面熏灸,灸20分钟左右,多能止住腹...
针、灸、罐辨证治胆石症
太冲穴具有平肝泄热、舒肝养血、清利下焦的功效。阴陵泉系脾经合穴,能清利湿热,健脾理气,益肾调经,通经活络与足阳明胃经的络穴、亦是化痰要穴的丰隆配合以健脾利湿,协助期门、日月、胆俞清热利湿、理气通下。耳尖穴是经外奇穴,采用放血法能够起到清热解毒、活血止痛、散瘀消肿、泻火祛风的作用。神阙穴为生命之...