蒸着起沙烤着开花,这样的美食是否是你的心头好?

回答:据专家论证和成份化验分析,武川土豆含铁量≥1.2mg/100g,居全国土豆之首。其淀粉含量≥18.0%,可溶性糖含量高,是典型的高蛋白、低糖、低脂肪食品。武川土豆它还有天然的地理位置优势内蒙古武川县地处阴山北麓属中温带大陆性季风气候由于日照充足昼夜温差大自然条件较适合土豆生长是公认的土豆黄金种植带...

面对节假日期间的“美食攻击”,你的肠胃准备好了吗?

对于患有高血压、糖尿病、胃肠疾病等慢性病的朋友,节假日更要控制饮食。高盐、高糖、高脂肪的食物应避免,适当选择低盐、低糖、低脂肪的食物。此外,老年人和儿童的消化系统相对较弱,也要特别注意饮食搭配,避免过于油腻和辛辣的食物。保持规律饮食和作息规律的饮食对维持消化功能非常重要。尽量保持正常的进餐时间,避...

低脂低热量低糖的减肥食谱

2.适量吃肉:每天进食1-2两瘦肉即可,如鸡肉、鱼肉等白肉类,其中不仅含有优质蛋白质,还富含铁元素,可以帮助补充营养物质,避免因节制碳水化合物而导致身体缺乏能量而感觉疲劳。3.少吃主食:建议将原来主食的热量转换成蔬菜或者杂粮类,如燕麦、荞麦面、玉米、红薯等,因为其属于粗粮,饱腹感强,而且升糖指数较低,有助于...

主打低脂低糖 乌鲁木齐烘焙行业进入“轻时代”

近年来,随着健康理念深入人心,生菜沙拉是最早登上健康轻食食谱的菜单,紧接着以低糖、低脂、低盐的理念为广大消费者所推崇。总的来说,只要清淡、低热量、不加重身体负担的食材,都可以归类至轻食,轻食烘焙就是用该类食材制作的烘焙产品。“我平时喜欢吃糕点和甜品,低糖低卡的产品是首选。”9月10日16时许,在...

新口味、低糖、低脂成主力|冰城迎来月饼销售旺季

某知名月饼品牌推出了低糖杂粮月饼,以广西荔浦芋头、河南焦作山药、山东紫薯等粗粮为原料直接加入馅料中,而非用调味粉,并声明做到0反式脂肪酸。尽管配方健康轻盈,但月饼依旧保持清香绵软,平衡了健康和口味的需求。某线上品牌创新研发的低糖广式月饼系列,含糖量只有传统广式月饼十分之一。以100克一块的传统蛋黄白...

【妇产要闻】北京妇产医院营养膳食科开启低糖低脂新“食”尚,助力...

我院低糖低脂食谱富含优质蛋白、维生素、膳食纤维的均衡营养膳食,可以减少脂肪和糖分的摄入,为身体供给适宜的能量(www.e993.com)2024年11月24日。此类膳食减少体内脂肪堆积,利于血糖稳定。其制备过程也较为严格,每一份套餐皆为称重膳食,食物品种、食物量、能量值等都经过营养师的监督。低糖低脂套餐推出后广受好评。接下来,我们还会持续推出贴合大众需...

建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好

豆苗含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分,具有抗氧化、降血脂、降血糖的功效。对于患有高血压、高血脂、高血糖的人群来说,上汤豆苗是一道低脂、低糖、营养丰富的健康菜品,常吃有助于调节血压、血脂、血糖水平,保持身体健康。食材:豆苗300克;清汤500毫升;葱段2根;姜片3片;盐适量;鸡精适量;蚝油...

高血压新指南推荐的这种饮食,降血压堪比降压药,适合国人附食谱

第一种是著名的得舒饮食(DASH饮食),这种膳食模式是由1997年美国国立卫生健康研究所提出的高血压控制饮食模式,主要特点是富含蔬菜、水果,蛋白质,低脂低糖低盐。得舒饮食推荐多摄入新鲜果蔬,低脂乳制品,禽肉,鱼肉,豆类和坚果,少摄入糖、红肉,如果能够严格遵守,的确是能够有助于降低血压的一种饮食模式。但由于这种...

低脂美味午餐减脂食谱配方

下午4点左右,可以适量摄入一些低糖水果,比如橙子、柚子等,或者是少量坚果类食品,比如核桃、杏仁等,既能补充维生素C又能为身体提供能量。五、晚餐晚饭尽量不要吃得过多,否则会导致脂肪堆积而引起肥胖。可以用水蒸鲈鱼来代替,因为其属于一种高蛋白、低脂肪的食物,而且营养价值较高,含有人体所必需的多种氨基酸成分...

...2024餐饮外卖营养健康化报告》:近七成茶饮消费者选择低糖度

饿了么数据显示,杂粮饭过去五年复合增长率15.0%,增速是白米饭的约5倍;荞麦面制品过去五年复合增长率22.3%,增速是白面制品的约2倍。人们对减盐、减糖食品更加青睐,近七成茶饮消费者选择低糖度,选择标准糖用户仅占32%;2023年选择“少盐”标签的订单占比也较2021年上升3个百分点,接近三分之一。