【梁艳彬】九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳!
推荐药膳——天冬炖老鸭功效滋阴补肺,袪热解毒。原料沙参5克,天冬5克,黄精5克,老鸭200克,料酒5毫升,葱3克,姜2克,盐3克,香菇5克。解析沙参、天冬为润肺养阴之常用药;黄精补中益气、养阴润肺;老鸭能滋阴养胃、益肾行水、健脾补虚;全方既能滋阴补肺、健脾补肾,又能清热解毒,是清补兼顾之...
【李远红】初冬进补,推荐6个药膳食谱
03.多喝温热汤,驱寒保暖,增进食欲;选择合适的茶饮冬气通肾,在这个季节适合的有红茶、枸杞茶、熟地茶、山茱萸茶、菟丝子茶、肉桂茶等温热助阳,补肾填精的茶饮。枸杞茶功效:枸杞有滋补肝肾、明目作用材料:枸杞10克做法:先用冷开水冲洗一下,加适量的沸水冲泡,盖上盖闷5分钟,频频温服,冲泡数次至药味淡...
深冬口干舌燥易咳嗽?4碗润燥止咳的药膳汤粥建议多喝!
02-桂圆莲子饮桂圆,可养心安神,健脾益肾,清热止渴,莲子,可清热解毒补肾固精,健脾安神,二者搭配煮汤水健脾润肺效果更佳,也可以加点西洋参。-食材-桂圆10个/莲子15颗/红枣3颗/西洋参适量-食谱-1.水煮沸,干莲子可直接加入沸水中,煮至软;(也可以先泡发)2.再加入桂圆和红枣、西洋参,煮沸再煮2分钟左右,...
“菌界大熊猫”——乌灵参,究竟有何特别之处?
“人参海海”却又各有特色,人参大补元气、丹参活血养心、玄参清热解毒、西洋参补气养阴、沙参润肺止咳……而乌灵参性平,味甘,归心、肝、胃、膀胱经,古籍《本草衍义》记录乌灵参“行水之功多,益心脾不可闹也”,而《四川中药志》和《四川省中药材标准》记载其“补气、固肾、健脾除湿、镇静安神”。现代药理研究表明...
冬季药膳汤茶饮食谱及穴位保健按摩
功效:健脾益气,提高免疫力,强身健体,可用于脾气虚、痰湿重,食欲不振,免疫力低者。护阳补肾的药膳汤茶食谱#牛大力杜仲猪尾汤食材:牛大力30g,杜仲15g,五指毛桃20g,猪尾1条,生姜3片,大枣8枚,适量的盐。做法:首先把猪尾去毛洗净,牛大力、杜仲等药材洗净后一起放入锅内,加入适量的清水没过食材,先大火煮沸...
肝癌患者怎样吃的更有营养?请看这份国医大师推荐药膳食谱
功效:补中健脾,滋阴祛湿(www.e993.com)2024年10月22日。泥鳅味甘性平,入脾经,有补中、祛湿、养阴的功效。黑豆又称乌豆,为豆科植物大豆的黑色种子,味甘性平,入脾、肾经,有清热解毒、养阴利水的功效。猪瘦肉味甘性平,入脾、胃、肾经,有补肾养血、滋阴润燥的功效。适用人群:肝癌口干纳呆或伴黄疸腹水者。(2)鲜藕旱莲汁材料:鲜莲藕300...
一汤一粥补肾补血养颜药膳食谱
冬季养生原则:冬季饮食要注意养肾,温补作用的食物有牛羊肉、鸡肉、海参、虾、韭菜、龙眼肉等;还要注意少食咸味,增加苦味食物;少食生冷食物。今天介绍一汤一粥药膳食谱,补肾补血养颜。1.桂圆枸杞粥桂圆肉:性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。有开胃益脾、养血安神、补虚长智之功效。
对于爱美的人来说,祛斑美白是首要目标,五款药膳食谱任君挑选!
说明:滋阴清火、补血益肾,提高机体免疫力,作菜食用。祛斑美白药膳食谱②、地黄香酥鸭原料:光鸭一只600g左右,生山药200g,生地黄100g,宁夏枸杞40g,另取适量葱、姜、盐、味精、黄酒、白胡椒粉、高汤等备用。做法:光鸭去内脏后拆去全身骨头,用盐、胡椒粉、黄酒把鸭身内外反复均匀抹透。再加葱、姜腌上一个...
备战2015高考食谱:中医推荐8款药膳补脑益气
将鸡脯肉切丁,用蛋清、淀粉拌匀;香菇泡软,同火腿肉切成小菱形块;莲子去心,蒸熟备用。先将鸡丁在油锅中煸至七成熟,沥去油,加入莲子、香菇、火腿及适量调味品,翻炒几下出锅即成,分数次佐餐食。健脾补肾、养心强身,适用于用功过度,出现精神倦怠,饮食乏味等症状的考生。
“小雪”的养生药膳食谱
香菇枸杞牛肉煲:牛肉250克,香菇150克,枸杞子60克,盐少许。牛肉洗净,放沸水锅中氽去血水,捞出切成肉片;香菇用清水泡发后撕成小块;枸杞子洗净,3味同放入沙锅中,加水适量,煲至肉熟烂,调入少许盐即可。有健脾补肾养肝的功效。杜仲牛膝汤:牛膝10克,黑豆100克,杜仲20克,大枣6枚,鸡腿2~4只(约400克),鸡翅膀2...