注意了!天冷后,要多吃大白菜,搭配禁忌也要了解,快看看吧

因此,在搭配食材时,我们可以选择一些温性或热性的食物来中和大白菜的寒性,如搭配一些姜丝、蒜末或肉类食材,这样既可以增加口感,又有助于保护脾胃。不与富含维生素C分解酶的食物同食某些食物(如黄瓜、南瓜等)中含有维生素C分解酶,如果与大白菜同时大量食用,可能会影响大白菜中维生素C的吸收。虽然这种情况需要达到...

秋季暖身,推荐4道家常菜谱,补气养血暖身,增强抵抗力

一、肉沫小白菜材料:小白菜300克(洗净切段);猪肉末150克;大葱1根(切末);姜2片(切末);蒜2瓣(切末);生抽1汤匙;盐适量;食用油适量;料酒1汤匙(可选)步骤:1.准备材料:将小白菜洗净,沥干水分,切成适当大小的段。猪肉末可以提前用少量生抽和料酒腌制。2.热锅加油:锅中倒入适...

香鲜白菜丝,爽口嫩如稚!这些社区食堂菜谱上新啦

大荤：肉末炖蛋、腊鸡腿小荤：粉皮咸菜肉丝素菜：蒜泥菠菜汤：鸡毛菜汤4月1日（星期一）大荤：酱香青鱼块、椒盐排条小荤：芹菜香干肉丝素菜：咸菜蚕豆汤：榨菜蛋汤4月2日（星期二）大荤：外婆红烧肉、虾仁炒蛋小荤：素肠黄花菜肉片素菜：韭菜绿豆芽汤：鸭血汤4月3日（星期三）大荤：盐水鸭块、油面筋塞肉...

它是蔬菜中的“解毒王”,一排毒,二护肝,三润肠,蒸包子太香了

推荐食谱一:白菜排骨包子食材准备:大白菜叶适量,排骨500克,发好的面团,盐、生抽、豆瓣酱、葱姜末、香油适量,食用油适量,玉米皮若干(可用蒸笼布代替)详细步骤:1.准备馅料:白菜叶洗净后切碎,放置一旁备用。排骨洗净,剁成小块,加入适量的盐、生抽、豆瓣酱、葱姜末、香油,搅拌均匀后腌制20-30分钟,充分入味。

菜谱里有它,可以减肥吗

近期,电影《热辣滚烫》中贾玲一年时间内减肥100斤的话题屡次登上热搜,贾玲的瘦身食谱也受到了大家的关注,其中排在第一位的就是白菜。我们平时常吃的白菜真的能减肥吗?原来这些都是白菜白菜,人们通常将它等同于大白菜。其实白菜在我国历史悠久,历经数千年的品种改良和优化,如今已经是一个大家族。

4种“天生一对”的凉拌菜,食材搭配对了,比单独凉拌好吃太多了

1、黄心大白菜只用白菜叶子,掰成小块后冲洗干净(www.e993.com)2024年11月1日。2、4勺芝麻酱,加入3勺香油拌匀,加入2勺糖粉,半勺左右的盐,加入2勺镇江香醋拌匀,再加入2勺左右的蜂蜜,慢慢的搅动,根据芝麻酱的稀稠程度,加入适量的清水,将其调配到一个适合拌菜的稀稠度,要能挂在白菜上。

入秋不补,冬季受苦,寒露前后多吃5种“黄金食材”,顺利过秋|白菜|...

食材:大白菜、芝麻酱、蜂蜜、白芝麻、香油、香醋1、白菜只用叶子,掰成小块洗净,控干水分后放入盆中备用。2、碗中放四勺芝麻酱,三勺香油慢慢搅拌均匀,再加两勺糖粉,半勺盐,两勺香醋搅拌。3、放入两勺蜂蜜,慢慢搅动,根据稀稠程度添加适量清水,搅匀后备用。

翡翠青菜图片大全:高清欣赏与绿色特征解析

1.白菜心一个2.柴鱼干适量3.鸡蛋清适量4.淀粉适量5.盐适量6.花生油适量7.鸡精适量8.糖适量9.高汤适量***步骤:1.将白菜心的内部切去部分,使其呈现出白菜心的形状。2.用盐水将白菜心焯水,然后放入冷开水中浸泡片刻。

据说菜谱里有它,可以减肥

核心提示:近期,电影《热辣滚烫》中贾玲一年时间内减肥100斤的话题屡次登上热搜,贾玲的瘦身食谱也受到了大家的关注,其中排在第一位的就是白菜。我们平时常吃的白菜真的能减肥吗?近期,电影《热辣滚烫》中贾玲一年时间内减肥100斤的话题屡次登上热搜,贾玲的瘦身食谱也受到了大家的关注,其中排在第一位的就是白菜。我...

家有白菜的请注意!有这4种情况赶紧扔,为了家人健康,别心疼钱

1.大白菜芯洗净切丝,龙口粉丝用开水泡软备用。鸡蛋打散,放入锅中煎熟成鸡蛋饼,然后切成鸡蛋丝,大蒜切末备用。2.将白菜芯、泡软的龙口粉丝、鸡蛋丝放入大碗中。加入大蒜末、醋、盐、香油、辣椒油,搅拌均匀即可。通过以上两道菜谱,我们不仅可以充分利用白菜的营养,还能为家人带来美味的口感。然而,在享受美食的同...