秋季暖身,推荐4道家常菜谱,补气养血暖身,增强抵抗力
炖煮时间不要过长,以免豆角变得过于软烂,保持脆感。三、豆角五花肉材料:五花肉250克(切片);豆角200克(去头尾切段);大葱1根(切段);姜2片(切末);蒜2瓣(切末);生抽1汤匙;老抽1汤匙;盐适量;食用油适量;料酒1汤匙(可选)1.准备材料:将五花肉切成薄片,豆角洗净切段,葱、姜、...
八道家常菜,低脂低卡,随便吃不长肉,荤素搭配,营养好吃还掉称
1、鸡胸肉清洗干净切成小块,放入黑胡椒粉,搅拌均匀腌制十分钟。2、豆角放入清水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净切成小段。3、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入豆角焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。4、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉翻炒几下,炒至两面金黄,再放入豆角翻炒均匀。5、然后加入食盐和...
明日立秋,有钱没钱,啃3瓜,吃2豆,遵循传统,打好基础准备入秋
推荐菜谱:豆角炒蛋食材:长豆角、鸡蛋、大蒜第一步:长豆角掐去头尾,洗净后切成碎丁,另将大蒜切片备用。第二步:将三个鸡蛋打入碗中,打散备用。第三步:起锅烧油,倒入蒜片炒香,放入豆角丁翻炒至断生,撒适量盐炒匀。第四步:豆角淋入蛋液,等蛋液烧至微微定型,翻炒均匀,淋上一勺生抽翻炒后即可出锅。
苦瓜、黄瓜都靠边站,夏天就该吃这菜!营养极高,随手一蒸,真香
3.准备蘸料:将蒜泥、香油和醋混合均匀,调成蒜泥蘸料。将蒸好的豆角出锅后,趁热蘸蒜泥食用,风味独特,清香四溢。推荐食谱二:麻汁拌豆角材料:新鲜豆角500克,芝麻酱适量,蒜泥适量,酱油适量,醋适量,盐适量,香油适量步骤如下:1.豆角处理:将豆角洗净,去掉两端老筋,切成约5厘米长的段。锅中烧开水,加入少许...
光明日报在井冈山做了一件可歌可泣的事
然而,事实证明,DNA检测难度之大,同样超出想象。由于烈士牺牲时间太长、战争年代掩埋条件较差,残存的遗骨早已渣化。精心提取的检材被送到公安部物证鉴定中心检测,初次检测没有得出有效信息;第二次检测,测出了一些DNA片段,却仍未达到理想程度。是知难而退就此收手,还是克服困难继续进行?光明日报将寻亲进展和遇到...
...胡萝卜去皮|茄子|蔬菜|西红柿|豆角|香草|黄瓜|龙须菜_手机网易网
推荐食谱:麻酱拌豆角打开网易新闻查看精彩图片制作步骤:1、买回来的豆角,把豆角两头摘掉,清洗干净直接切成2-3厘米左右的长段;2、锅内烧水,水开后加入少许的食用油和食盐,这样焯出来的豆角颜色更加翠绿;然后直接把豆角放进去,一定要把豆角完全煮熟;然后直接捞出来过凉水,这样豆角吃起来也更爽脆(www.e993.com)2024年10月18日。
夏季,宁愿不吃肉也要多吃它,一降血脂、二降血糖、三降胆固醇
第一种,酸豆角焖魔芋豆腐主要食材:魔芋豆腐、酸豆角。调味料:食用油,食盐,红辣椒、豆瓣酱、生抽、姜丝、蒜末。操作步骤:1,锅中加入清水烧开,加入1勺食盐,放入魔芋豆腐,焯水2分钟,捞出锅沥干水分,切成片状备用。酸豆角切段备用。2,锅中下油,油热放入姜丝蒜末红辣椒爆香,然后再加入清水和豆瓣酱,...
女人若不想老得太快, 多吃3种碱性菜激发雌激素, 体态轻盈显年轻
一、竹叶菜---推荐菜谱腐乳竹叶菜原料:竹叶菜1小把腐乳2块蒜2瓣红椒半个油盐适量制作:1.先将大块的腐乳按压成泥备用;2.热锅凉油,放入少许蒜片进去爆香;3.放入清洗干净的竹叶菜叶进去翻炒至微微变色;4加入按压好的腐乳泥翻炒均匀;...
秋天是长个子的“黄金期”,建议:孩子长高多吃5样,个子猛窜
推荐食谱:豆角胡萝卜丸子1、豆角掐头去尾后冲洗干净,煮锅中接适量清水烧开,放盐、油各一勺,放入长豆角,焯水1分钟后捞出放入冷水中降温,恢复脆嫩口感。2、长豆角控水后切丁,胡萝卜洗净去皮后同样切成大小相同的丁,大蒜切成蒜末,香菜切段备用。