这个水果煮一煮更好吃!还能润肺清燥、止咳化痰!

3、做小吊梨汤还有一样很重要,那就是九制话梅,不需要多,有2-3粒即可起到画龙点睛之效果,那味道才嘎嘎的。(来源:家常菜谱大全家常菜做法大全有图)

甘蔗和它们搭配,是天然“止咳润肠方”,清热化痰又润燥,还通便

这款汤羹不仅甘甜味美,而且还有清热化痰,润燥通便等作用,曾被人们称为天然“止咳润肠方”。因为甘蔗中富含多种营养,食用后有清热生津,润燥和中,消除烦热、止咳润肺,润肠通便,解毒等作用。还能够帮助清除体内的湿气和燥热,改善体内的寒症和上火问题。而苹果更是能帮助我们补充能量,还有益气安神,延缓衰老,预防便秘等好...

药补不如食补,对肺好的5种应季食物,多吃提高免疫力!

白萝卜——促进消化,止咳化痰白萝卜,这个性凉味辛甘的食材,入肺胃经,仿佛是大自然中的一位全能选手。它含有大量的维生素C、芥子油、淀粉酶和粗纤维等成分,这些神奇的物质能够促进我们的消化、增强食欲和止咳化痰。我喜欢将白萝卜切成细丝,与醋、糖、盐等一起拌匀,那酸甜可口的滋味和脆嫩的口感,总能让我欲罢不...

原来咳嗽特怕它,常吃化痰止咳,清肺润喉,做成小零食价值翻10倍

桂花就是我们生活中非常好的“补阳高手”,它具有很高的食用价值和药用价值。桂花这一食材性甘温,具有散寒破结、暖胃平肝、化痰止咳、清肺润喉等作用。桂花香味十足,还带有丝丝甜味。既可泡茶,也可入菜,还可以做成各种点心零食。今天和大家来分享桂花一种价值翻10倍的美味做法,清甜又Q弹,一口一个,满嘴留香。不小...

三伏天,吃鸡鸭鱼肉不如吃它,低脂高蛋白,鲜美营养,滋补不上火

2.化痰止咳:蛤肉含有丰富的黏蛋白和氨基酸,有助于化痰止咳。3.补充矿物质:蛤肉富含铁、钙、锌等矿物质,对补血强身有显著效果。4.增强免疫力:蛤肉中的蛋白质和多种维生素有助于增强身体免疫力。接下来,我们来看看两道以蛤肉为主料的家常菜谱。

全面解析:健脾润肺的食谱大全及推荐菜品

润肺止咳化痰是指通过喝一些特定的煲茶饮来改善肺部健,缓解干咳、痰多等问题(www.e993.com)2024年11月2日。下面介绍几种常用的怎么健脾祛痰茶饮。1.老红枣茶:将10克老和10颗红枣放入锅中,加适量开水煮沸即可。老具有祛寒、止咳化痰的做好作用,红枣则有养血和胃的技巧功效。该茶饮适合寒咳、痰多的分享人群。

提神醒脑 止咳化痰 药食同源 农历九月桂花香 限定菜谱请收好

化痰止咳,缓急止痛,祛口气,和中益肺,舒缓肝气。桂花蜜汁山药材料:山药150克,白糖5克,糖桂花1勺,玉米淀粉5克。做法:山药洗净、削皮,冲洗干净,切成寸段,放在碗里备用;锅中烧水,水开后放山药蒸10-15分钟,其间可以用筷子插,轻易穿透即可;...

“阳”了后 怎么吃能止咳化痰?怎么吃能缓解头痛?怎么吃利于下咽...

怎么吃利于下咽...官方食谱来了!“阳”了后,“刀片拉嗓子”?食物难以下咽?咳个不停?发热畏寒?...针对新冠感染者的常见症状,中医、临床营养等专家根据食物属性,针对性地给出了食养建议菜谱!包含“阳”了后怎么吃能止咳化痰、“阳”了

冬季吃回锅萝卜可化痰止咳润肺除燥(含菜谱)

能量特点:俗语称“秋吃萝卜赛人参”,干燥的秋冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。原料:白萝卜100克、面粉25克、生粉50克、脆炸粉20克制作:1.将白萝卜洗净后切成长方形片。2.将面粉、生粉、脆炸粉混合后加水,调成糊状。

它是“天然止咳剂”,夏季要多吃,止咳化痰,清热解毒,身体好

别看这菜不过是道家常菜,市场上随处可见,可吃它对身体真是大有益处啊,它是“天然止咳剂”,夏季要多吃,止咳化痰,清热解毒,身体好。油麦菜的营养价值很高,比同时节的生菜要高,蛋白质比莴笋甚至高出40%,而钙、铁、硒、各种维生素等微量元素也比其他蔬菜要高,素有“凤尾”的美称,是蔬菜类的上品,同时它又是低...