秋季暖身,推荐4道家常菜谱,补气养血暖身,增强抵抗力
(3)炒[o7f.dlzchx)菜时可加入少量鸡精或胡椒粉,增加风味。(4)如果喜欢辣[hbm.qrsium)味,可以在炒香姜蒜后加入干辣椒或小米辣。总结[k7s.thwlkjb)而言,肉沫小白菜、土豆烧豆角、豆角五花肉和油麦菜炒肉这四道家常菜,均具备补气养血、暖身御寒的效果。肉沫小白菜清淡可口,富含维生素和纤维,...
夏天减肥,少吃重口味食物,推荐八道清淡菜谱,低脂低卡瘦身快
为了自己的身体健康,夏天要减肥,少吃重口味食物,推荐这八道清淡菜谱,低脂低卡瘦身快,增强免疫力,健康过夏天。一、莲藕花生排骨汤准备食材:排骨,莲藕,花生,胡萝卜,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、莲藕削掉外皮,清洗干净...
清淡爽口的几道家常菜,美味下饭,首选菜谱送给你
清淡爽口的几道家常菜,美味下饭,首选菜谱送给你打开网易新闻查看精彩图片食材:鸡腿2个,油盐适量,香油1汤匙,姜2片,大蒜2瓣,葱1段,料酒1汤匙,生抽2汤匙,花椒适量,八角1个,辣椒末1汤匙,白糖2茶匙,1.将鸡腿洗干净,将鸡腿骨头剔出来,鸡骨头不用2.锅加水,冷水下入鸡肉,加入葱段,姜片,料酒,烧开,撇去浮沫...
春节菜谱,必备10道家常菜,营养丰富味道鲜,一端上桌就食欲大增
天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。板栗烧鸡翅准备食材:鸡中翅,板栗,小米辣,青线椒,蒜末。做法步骤:1、鸡中翅清洗干净剁成块,冷水下锅焯水,煮开后撇掉浮沫,再捞起鸡翅沥干水分备用。板栗去壳后清洗干净备用。小米辣和青线椒清洗干净切成圈。2、起锅烧...
中秋团圆宴,9菜1汤的菜谱备好了,家常菜省时省力,收藏了随时用
给大家准备了9菜1汤的中秋家宴菜单,都是家常菜,省时省力,有荤有素,搭配合理,好吃不浪费,收藏了随时用。一、凉拌千张准备食材:千张、胡萝卜、大蒜、芹菜,香菜。1、煮锅中加入适量的清水,倒入一勺油和适量的盐,大火煮沸,千张清洗干净,叠起来切成5毫米左右的丝,下入开水锅中焯水2分钟捞出。
流口水!“妈妈的家常菜”菜谱来啦!这50道菜现场都能吃到,总有一道...
这50道菜现场都能吃到,总有一道菜让你心动!蒜香鲈鱼、粉汤羊杂、八宝黏饭、黄金米蒸羊羔肉、杂粮包炒黄牛肉、沙葱炒土鸡蛋……这些地道的宁夏特色小吃,是否让你记起了“妈妈的味道”,回忆起那道“妈妈的家常菜”?人间烟火气,最抚凡人心(www.e993.com)2024年10月7日。8月20~21日,由自治区妇联、自治区文化旅游厅、自治区农业农村...
美味的几道家常菜,简单易学的菜谱,营养又美味,好吃不腻又下饭
打开网易新闻查看精彩图片食材配料:豆角,瘦肉,干辣椒,姜,蒜,花椒,食盐,生抽,料酒,植物油,味精。做法步骤:1.豆角洗净切成小段,蒜剥皮,姜,洗净切碎,干辣椒洗净备用。2.锅加入冷水,水煮开后放一勺盐和几滴油,在放入切好的豆角焯水2分钟,捞出冲凉沥干水分。
一周7天菜谱,10道家常菜不重样,不知道吃什么关注我,每天一更
豆豉鲮鱼油麦菜原料:油麦菜300克,豆豉鲮鱼100克,盐、味精、白砂糖、酱油、水淀粉、蒜末、植物油各适量。做法:1.油麦菜洗净,切段。2.炒锅放植物油烧热,放入蒜末爆香,再把油麦菜炒至翠绿色,放入盐、味精、白砂糖、豆豉鲮鱼、酱油翻炒均匀,最后用水淀粉勾芡即可。
最全的家常菜菜谱,每天跟着我做,让你的家常菜丰富起来
崇明菜农正全力抢收蔬菜!9月17日18:02|媒体速报菜农中秋佳节,月圆人团圆!9月17日00:21|资讯滚动网络文化2024年9月18日涨停板早知道:七大利好有望发酵9月17日16:08|市场资讯涨停板431光大期货:市场预期9月降息50基点,重点关注议息会议今天07:50|市场资讯财经政策降息光大最新公告!襄阳这些...
孕妇菜谱家常菜做法大全图片(健康营养的孕期饮食推荐)
3.菜粥:将米饭加水煮至粘稠,加入蔬菜、盐等调味料煮开,即可食用。总结孕期饮食非常重要,影响着孕妈妈和胎儿的健康。孕妈妈们应该合理地搭配不同种类、不同颜色的食物,注意营养的均衡搭配和摄入量。保证足够的蛋白质、矿物质、钙质和维生素等营养物质的补充。希望以上菜谱能为孕妈妈们的健康生活提供些许帮助。