民间传说:青稞种子
据传,青稞种子是由一位叫做“智美”的仙人掌管的,他长年累月地守护着这片土地上的青稞田。有一天,一个叫做阿扎的年轻人路过这片青稞田,他看到智美仙人正在田里耕作。阿扎感到非常好奇,便向仙人询问青稞种子的来源。智美仙人告诉阿扎,这些青稞种子是由一只神鸟带来的,这只神鸟每年都会从远方飞来,将青稞种子撒在这...
青稞玉的含义及象征意义图片欣赏,欣赏青稞玉的象征意义与美丽图片
在道教中,青稞玉被认为是一种吸收和储存能量的内涵材料,用来增强人体的平安扣健康和精神力量。所以,青稞玉有着丰富的样的含义和象征意义。它代表着高尚品质、纯洁和高贵身份。它还象征着好运、保护、平和和幸福。此外,在宗教上,青稞玉被广泛用于冥想、修行和增强人体健康和精神力量。无论是作为饰品还是艺术品,青稞...
青稞,被忽略了的低GI食物王者
青稞的产区主要分布在青藏高原的西藏、青海、甘肃甘南州、四川甘孜州与阿坝州和云南迪庆州,其中西藏是我国种植面积最广的省份,也是全球唯一大规模集中种植青稞的地区。据中国西藏网,2022年西藏全区青稞播种面积221.24万亩,产量83.23万吨,创历史新高。为什么是低GI食物王者青稞具有“三高两低”的结构特点:高蛋白、高...
西藏曲水:青稞丰收
曲水县才纳乡白堆村成熟的青稞(9月11日摄)。近日,西藏拉萨市曲水县青稞成熟,人们忙着收割青稞,感受丰收的喜悦。新华社记者张汝锋摄
四川亚丁:高原山村青稞喜丰收
亚丁村位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇南部,平均海拔3800米,主要农作物是青稞。今年的亚丁村风调雨顺,青稞长势良好,丰收在望。新华社记者黄晓勇摄这张拼版照片显示的是10月12日在四川甘孜藏族自治州稻城县亚丁村拍摄的待收割的青稞(左上、右上由新华社记者黄晓勇摄;左下、右下由新华社记者沈伯韩摄)...
西藏拉孜:青稞种植实现数字化赋能 ,数据引领农业效益显著提升
记者看到,两台高效的青稞种谷物包衣机正在全力运作,对即将投入播种的青稞良种进行精心过筛、除杂、包衣和装袋作业(www.e993.com)2024年7月24日。院内大部分空间已被整齐码放的青稞良种占据,每袋重达50公斤。青稞,作为青藏高原这一特殊生态环境下的主要农作物,其加工制品“糌粑”是藏族群众日常饮食中不可或缺的主食。日喀则市更是被誉为“世界...
西藏曲水:青稞丰收【4】
曲水县才纳乡白堆村村民收获青稞的场景(9月11日摄)。近日,西藏拉萨市曲水县青稞成熟,人们忙着收割青稞,感受丰收的喜悦。新华社记者张汝锋摄
血管一堵命难保!“天然他汀”就藏在你身边,各个都是高血脂克星!
燕麦和青稞很多人不知道,燕麦和青稞是主食里的“天然他汀”。它们富含β-葡聚糖,可以有效降低血液中的胆固醇水平和降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平,从而减少心血管事件的发生。同时,这两种都是粗粮,富含膳食纤维,可以很好替代大米做主食。蔬菜春季吃荠菜...
一种帮你抵抗长胖的食物,建议经常吃!(不是燕麦片)
但其实,燕麦身上还有一个好东西。它的营养更加精华,控重效果也更好,你可能压根没吃到——燕麦麸皮真心建议吃起来麸皮到底是个啥?说白了,它就是一种在燕麦壳里、包裹着燕麦谷粒的薄薄的皮。但可别小看它,就是这层薄薄的皮,竟然集中了燕麦绝大多数的膳食纤维。
从青稞中汲取健康力量,感受生命的智慧和勇气
首先,青稞是一种营养丰富的谷物。它富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质等多种营养成分,对于提供身体所需的能量、增强免疫力和维持消化系统正常运作起到重要作用。多吃青稞可以帮助我们维持健康的体重,降低患心血管疾病和糖尿病的风险。它还含有丰富的抗氧化剂,可以帮助清除自由基,延缓衰老过程。