“0糖0脂”把家长骗得好辛苦……这样挑零食,孩子更健康!

(2)“低糖”或“无蔗糖”食品不代表其含糖量低,其中含有的淀粉、糊精、糖浆等摄入体内后可转化成大量糖分,从而引发肥胖等一系列代谢异常。(3)“零脂肪”食品成分中常可能含有白砂糖、葡萄糖等,如果小孩常吃这类食品,便会在不知不觉中摄入大量糖类,其进入体内后可转化为脂肪,依旧可引发肥胖问题。此外,含脂量...

迪卡侬无限回购的 8 款宝藏小零食,大馋丫头们真心闭眼冲!

酸奶味糖会多一些,想要更低糖的朋友,更推荐选巧克力味,减去膳食纤维后每100克含碳水4.2克,压力不大。04迪卡侬蛋白黑巧克力价格:迷你装9.9元/30g或29.9元/100g热量:2515kJ/100g推荐指数:????????图片来源:自己拍的又是一款好吃的巧克力～迪卡侬在这款黑巧克力中加入了乳清...

糖尿病零食大揭秘:这些零食,让你告别“甜蜜”负担!

1.杏仁:含有丰富的维生素E、膳食纤维和植物固醇,有助于降低血糖和胆固醇。2.核桃:富含不饱和脂肪酸,具有抗氧化作用,有助于保护心血管。3.腰果:含有丰富的膳食纤维和矿物质,有助于控制血糖。二、低糖水果水果中含有丰富的维生素和矿物质,但大部分水果含糖量较高。糖尿病患者可以选择一些低糖水果作为零...

春节走亲访友,送小朋友应选低热量、低脂低糖零食

李永进进一步解释称,健康,是指富含营养、低热量、低脂肪、低糖分、低盐分的,如水果、坚果、无糖酸奶、高纤维谷物等;多元化,是指让孩子获得更多种类营养,应包含多种不同的零食,包括水果、蔬菜、坚果等;安全,是指不要过大、不要磕碰到牙齿、容易误吞的食物。怎么选?李永进:挑选零食时,可以参考食品的营养价值和...

《热辣滚烫》带动过年“减脂大业” 低糖低脂健康零食占据C位

而年轻人则更爱低糖低脂类零食,坚果、含维生素的果干、鸡胸肉干等低脂低糖类零食的成交额同比增幅均超100%。此外,红枣黑芝麻丸成交额同比涨幅超9倍,茯苓八珍糕、无糖黑芝麻酥成交额同比增长均超2倍。瘦身固然重要,但如果为了甜蜜,则不一定了。龙年春节撞上214,京东超市各种礼盒热卖,除了走亲戚送礼的干货、海鲜...

春节必备小零食:四款自制美味,低糖低脂,控糖减肥都能吃

鹰嘴豆属于杂豆类,营养价值比普通杂豆类高,被称为“豆中之王”(www.e993.com)2024年12月18日。鹰嘴豆富含蛋白质和膳食纤维,升糖指数(GI=36)低,能量低,饱腹感强,含有丰富的营养物质以及皂甙、黄酮等活性成分,有助于控制血糖和体重。自制香草焗鹰嘴豆:1、鹰嘴豆洗净,泡一晚上;2、第二天捞出鹰嘴豆,用水煮二十分钟左右;3、把煮好的鹰...

五款低糖零食推荐,让你在控制血糖的同时也能享受美味!

坚果富含健康脂肪、蛋白质及多种微量元素,是糖尿病患者理想的零食选择之一。选择无糖或低盐版本的坚果混合包,如杏仁、核桃、南瓜子等,既能满足口腹之欲,又不会引起血糖大幅波动。适量食用,还能帮助控制胆固醇,促进心脏健康。低糖酸奶酸奶富含钙质和益生菌,对肠道健康大有裨益。对于糖尿病患者而言,选择低糖或无糖...

这个时间点吃零食,竟有利于控血糖?!后悔知道得太晚!

最推荐:低糖低钠、少加工的全食无论在家、在工作还是在路上,健康零食都可以帮助抵抗饥饿并防止暴饮暴食。建议选择低糖、低盐、低脂肪的零食,最好是完整的全食,例如小胡萝卜、新鲜水果或无糖原味酸奶,而不是薯片、蛋糕或饼干等包装或加工食品。这里把推荐的健康零食做了梳理,在选择时可供参考。

民生调查丨低GI食品火了,真能助你控糖减肥?

图说:上海市场上一款在售的谷物面产品贴有低GI标志新民晚报记者陈梦泽图喝饮料要买零糖的,吃零食前先看脂肪的含量,吃饭前计算一下卡路里和GI值……你身边有没有这样的控糖人士?近年来,无糖、零卡、低脂等象征健康的标签,越来越多地出现在食品包装上,“低GI”更是成为当下食品行业的热门词。

2023年零食加盟十大排行,“茶余范点”如何脱颖而出?

消费升级趋势明显：如今，消费者对零食的品质、健康和创新提出了更高要求。他们追求天然、无添加、低糖、低脂肪的优质产品，同时渴望新颖的口味和独特的包装。这一趋势为注重品质和创新的零食品牌创造了广阔发展空间。多元化销售渠道拓展：电商平台的繁荣、社交媒体的影响力以及直播带货的兴起，为零食销售开辟了全新的途径...