10大水果对血管友好,您喜欢吃哪几种?

柑橘类水果:维生素C的宝库,让血管充满活力橙子、柚子、柠檬……这些柑橘类的水果,不仅为我们带来了清新的香气,更是维生素C的宝库。每当我剥开一个橙子,那金黄色的果肉和浓郁的果香瞬间扑面而来,让人忍不住一口接一口。维生素C不仅能够增强我们的免疫力,还能促进血管壁的弹性,让我们的血管像年轻的肌肤一样充满活力...

橙子会催化高血脂吗?医师警示:春季控制脂肪,避开四种水果为佳

榴莲被称之为水果界滋补品之一,所含有的植物性蛋白、铁元素、钾元素、磷元素高达26.8%,促进胃肠道蠕动活力的同时,也有利于滋补体内所缺乏的气血成分。女性朋友们养成适量吃榴莲的习惯,有利于提高皮肤表层抗氧化性质,达到气色变好、脸色红润的滋补效果。但并不建议血脂偏高的人群食用榴莲这一滋补类水果,其中所含有...

秋季减肥最没「腹担」的水果,血糖高也能放心吃

类胡萝卜素包含β-胡萝卜素、α-胡萝卜素、β-隐黄质、番茄红素,含量越高也就意味着抗氧化能力越强。▲原创图片不过黄色柚最稀缺,价格也最贵。某电商平台1.2千克的白肉柚和红肉柚都是9.9元/个,但是1.2千克的黄肉柚却高达17.9元/个,价格是前两者的1.8倍。为了多补点抗氧化成分而选黄肉柚的话,性价比差...

在遥远的南美洲,有多少种我们不曾见过的神奇水果

罗望子是常见的热带水果,但在南美洲,少有直接拿来售卖的甜角,多是这种去壳后做成的罗望子糕。随便买上一团,酸甜可口,堪称南美小孩的童年“果丹皮”。罗望子糕寻常的哥伦比亚早餐是水果“粥”,香蕉、芒果还有其他便宜的水果做成什锦羹,加很多很多炼乳。甜甜的一杯下去,饱得一天都不想吃饭。水果“粥”在南美,我...

这种黄色水果,是上好的“补血果”,却因一句俗语导致名声不好

杏子是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素群和矿物质元素,对人体健康大有裨益。作为温性补血食品,杏子对改善贫血症状具有积极作用,说它是上好的“补血果”都不为过。对于追求美丽的女性而言,适量食用杏子可促进皮肤水润光滑,增添女性魅力。值得一提的是,杏子中的维生素C含量颇高,能有效增强人体免疫力,降低...

稀有的“黄色系”水果,你吃过几个?

黄色树莓黄樱桃△黄树莓树莓比较常见的是红色和黑色,但是黄橙色就较为少见(www.e993.com)2024年11月14日。果味甜,柔软龙宫果外观长得和龙眼非常相似,黄色的果皮,皮薄肉多,里面还有果核,只是把果皮剥开之后里面的果肉像山竹一样分瓣。果肉晶莹剔透,水分充足,味道酸甜可口。上面的黄色系水果大家吃过哪些呢?

绿色的水果有哪些?十种常见的绿色水果

十种常见的绿色水果1、哈密瓜我们中国比较有名的哈密瓜产在新疆,因为新疆的昼夜温差很大,使得瓜果很甜,哈密瓜的表面是绿色,果肉呈嫩黄色,是新疆最具特色的瓜果之一。2、西瓜要说绿色的水果有哪些,首先我们就会想到夏季的西瓜,西瓜是我们夏天清热解毒必备的水果,它的汁水丰富,可清热利尿,外表是浅绿色并伴有深绿色...

老人种的这种黄色水果看着很“恶心” 但它全身是宝40元一斤

前段时间去亲戚家回家的时候经过一片空地,看到老人坐在地上,身旁摆满了一堆果子,有绿的有黄的,果子里边黄色的粘稠的东西,与种子粘结成团,看着有点恶心,他正在专心的处理这些果子,它把里边的东西都挖掉了,只剩皮,看了半天也不知道他在干吗,地上的果子也不认识,没见过,就问老人这是什么果子,他说这叫瓜蒌,果...

云南特有的黄色水果,酸甜治咳嗽,市面上却买不到

像别的水果一样,你可以很轻易从它的颜色辨别出它成熟了没有,在还没有成熟之前它是绿色的,成熟的香橼就是黄色的了,当你满怀期待剥开香橼,你会品尝到它的酸甜之味,别看它和橘子一样的,似乎很普通,但是它可是可以治疗咳嗽的,尤其是一些咳嗽的并发症,喉咙发炎,痰多等,都可以靠香橼来治疗。

小仙女们注意了,减肥要少吃这3种“黄色水果”,比喝奶茶还增肥

但是水果有的也是对减肥有帮助和没帮助的,小仙女们注意了,减肥要少吃这3种黄色水果,比喝奶茶还增肥。很多女生都很喜欢喝奶茶,喝奶茶是很容易增肥的。第一种:香蕉很多人都是知道的这个治疗便秘,香蕉的是黄色的。小仙女们在减肥期间还是要少吃香蕉的,因为香蕉的糖分很高。经常吃香蕉是很容易长肉的,小仙女注意了...