【每周一穴】大椎穴:人体自带的“感冒药”“退烧药”

简易取穴法:两肩峰连线的中点。养生方法:1.灸大椎艾灸大椎穴,老年人项背畏寒,用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕,伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病等可经常艾灸此穴缓解症状。大椎穴还有明显的退热作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染。2.按摩大椎穴用手掌贴着大椎穴上下左右搓即可...

高效应对病毒性发烧:三步骤助你迅速降温

穴位按摩,自然降温聚焦“四大退热要穴”——曲池、外关、合谷、大椎。除大椎位于颈椎棘突下外,其余三穴均位于小臂至虎口附近。每穴按摩100-200次,可有效缓解发热。三、综合调理,加速康复除了上述退烧方法外,保持充足的水分摄入(每日约2升温开水)和高质量的睡眠(至少8小时)对于加速康复同样重要。这有助于支持身...

藏在手上的万能穴-合谷穴|穴位|艾灸|按摩|取穴_网易订阅

1.按摩手法:用一只手的拇指按揉另一手的合谷穴,使感觉向下传导,用力均匀柔和,约30秒左右,按至有酸胀感为宜,两手交替进行。2.刺法:直刺0.5-1.0寸,局部酸胀,可扩散至肘、肩、面部;或深刺2.0-3.0寸,透劳宫或后溪时,出现手掌酸麻并向指端放散,针刺时针尖不宜偏向腕侧,以免刺破手背静脉网和掌深动脉而引...

孩子反复感冒发烧怎么办?中医推拿有妙招!

在小儿晚上临睡觉之前,即九点钟左右(个别孩子可提前到七八点)给他进行推拿,这样就有很好的退热效果,家长也可以安心度过漫漫长夜。2.推拿有时候疗效很好,可以短时间内有效退热,但总体来说不是一次就能断除病根,需要一个过程。推拿治疗后的一两天,发热还常常会反复,应该坚持治疗。3.文中标注的操作次数是以3岁孩...

支原体肺炎发病和恢复期,这几个外治法用对了,病好得快很多

第三个方法:刮痧大孩子或者成年人,快速退烧刮痧更考验技术,也考验配合度,所以更推荐给大孩子或者成年人用。用刮痧退烧,非常快速有效。按照一般感冒的选穴方法,可以做的手法有:项三带、肩胛环。最后在重点穴位拔罐加强效果:风池、风府、大椎、肺腧、肩井。出现发烧的时候还可以加肘窝刮。这些按摩手法可以帮助疏通...

孩子发烧急坏了?按摩这4个穴位在家就能给孩子降温

如果体温高于38.5(摄氏度)，还是建议先吃退烧药，但是小儿推拿可以同时用，因为吃完了退烧药，四个小时以后，基本上体温还会再起来，一般现在像小孩秋冬季节的这种感冒发热，可能会持续四到五天，但是经过小儿推拿以后，他这个体温一到两天可能就慢慢降到正常(www.e993.com)2024年11月11日。虽然推拿可以治疗一些疾病，但小儿疾病变化快，应由专业医师...

小儿推拿退烧手法 小儿推拿退烧六步走

手法:以食、中指指腹,在穴位上做直线推动。用拇指面或食、中指面自肘推向腕,称“退六腑”,推100～200次。要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从肘到腕,不可反向操作!小儿推拿缓解感冒手法小儿感冒可选用推攒(cuán)竹、揉太阳、清天河水三种手法进行按摩治疗。

“阳康”后咳嗽不止如何调理?康复期可以运动吗?广州中医药专家...

陈楚云:小孩按摩退烧其实是很有效的。小儿推拿专门有六组穴位可以用来退烧,我们经常会用清天河水的推拿手法。此外,还有退六腑、开天门、推坎宫、运太阳、清肺经等可选择。一般来说,小孩发烧在38.5度以下都可以用按摩来退烧。如果发烧在38.5度以上,按摩效果不佳,也可以加上刮痧,或者按压曲池穴、大椎穴,同时再加服退...

宝宝身上有八个神奇的地方,一碰这些地方病就好了

按摩手法:按摩的时候很简单,家长只需要用双手的大拇指从肩井穴开始,沿着肩胛骨缝边缘往两侧推就可以了,200-300次为宜。清天河水,就像给孩子喂退烧药位置:天河水是在孩子前臂内侧正中线,自中指指手腕至手肘呈一条直线,这一条线是从劳宫穴一直到曲泽穴,正好是心包经的位臵,逆推心包经。

教你做小儿日常保健推拿 巧用手法可治小儿发热

12月6日,南宁市田姐家政的田姐就分享了一种可以帮助孩子退烧的小儿推拿手法,有兴趣的小伙伴,不妨一起学一学。第一步开天门开天门有一定的时间,动作要快,双手交替用手指从小儿两眉头之间向上直推至额上前发际处,约150下,手上要抹有按摩油,一般来说用茶油会比较好,茶油有消炎的功效。