42款家常菜精选,真心推荐,味道太好了,家人都爱吃

做法:1、将西葫芦刮去外皮,切成薄片。2、虾皮淘洗干净备用。3、大蒜去皮剁成蒜末。4、炒勺放火上,倒入植物油,油热后先放入少许蒜末煸出香味。5、再加入虾皮、盐,最后倒入西葫芦片,翻炒片刻。6、瓜片快熟时,倒入蒜末,翻炒两下,再加入味精拌匀装盘即可。葱香鸡丝材料:鸡胸肉、洋葱、油、淀粉、...

2024年年夜饭,这8道家常菜的做法轻松又好吃,记得收藏哦!

2.准备蔬菜:西葫芦切薄片,姜切末,大蒜切末,青蒜切段备用。3.炒虾仁:烧热锅,加入适量食用油,放入姜末、大蒜末炒香,加入虾仁翻炒至变色。4.加入料酒:加入适量料酒提味,继续翻炒均匀。5.炒西葫芦:加入切好的西葫芦片,快速翻炒均匀。6.调味:加入适量盐、生抽,继续翻炒均匀,使虾仁和蔬菜充...

陕西长武:葫芦籽为画笔 描绘鹑觚塬致富新画卷

收获的葫芦籽被源源不断地送进这里，先进的设备高速运转，工人们熟练操作，经过一系列严格而精细的加工工序，葫芦籽华丽转身，成为了一颗颗饱满香脆的瓜子。“一颗颗饱满圆润、色泽鲜亮的葫芦籽，经过打磨、去石、比重、色选、炒制等工序后，才能销往市场，公司初期，一定要做好品牌影响力，做好品质保障。”该公司...

27款简单味道推荐,做法详细一学就会,做出属于自己的经典下饭菜

1.西嫩西葫芦一个备用。剁辣椒一份备用。准备三个鸡蛋。2.西葫芦洗净,削去外皮。对开,如果嫩的,就省略去掉内瓤。切成薄片。鸡蛋打入碗中。3将鸡蛋打散备用。炒锅放油少许,烧热。将打散的鸡蛋倒入锅内翻炒。鸡蛋7成熟,还有未凝固状时,盛出备用。4炒锅放油,下入西葫芦片翻炒。加入剁辣椒、食盐。快火翻炒...

明明是同样的食物,英国和美国人就是不肯叫同一个名字

(图片来源:YouTube视频截图)△这种茄子圆滚滚的,长得像鹅蛋2薯条薯片薯条,英国人叫chips,美国人叫Frenchfries或者直接叫fries.两者之间没什么区别,只是英国的chip都是厚切薯条。如果薯条太细了,或者甚至是螺旋形的,英国人也只好不情愿地叫它们fries了。

“中风”是吃出来的?研究发现:这类食物促进炎症,中风风险增加87%!

周五紫米饭、西红柿炒西葫芦、卤鸡翅、金桔紫米富含的花青素是抗炎的,鸡翅作为禽肉,比促炎的红肉更好(www.e993.com)2024年11月21日。西红柿富含的番茄红素是抗炎的,另外西红柿做熟了,番茄红素的生物利用率更高。金桔是水果中的膳食纤维冠军,还富含抗炎的维生素C。周六即食燕麦片、香煎青花鱼、彩椒、葡萄...

当心!这种瓜一旦味道变苦可能有毒,很多阳江人爱吃···

苦葫芦瓜中含有毒素误吃会出现中毒症状当下正是葫芦瓜(也称瓠瓜、瓠子)上市的时候,其口感细嫩、味甘淡,葫芦瓜炒肉片等菜式都是餐桌上的常客。7月3日,记者走访市区农贸市场发现,葫芦瓜、西葫芦等各品种的瓜类都有在售。蔬菜档主告诉记者,葫芦瓜与西葫芦是两种不同品种的瓜类,切勿混淆。

照着这个蔬果排行榜吃,能降低很多慢性病风险!

5.茄子/西葫芦研究发现,无论水果和蔬菜总摄入量如何,高代谢质量的蔬菜水果比例越高,患重大慢性病的风险就越低。研究人员还分析了与主要慢性疾病风险特别相关的营养素摄入量。分析发现,高代谢质量水果蔬菜摄入量较高的人营养摄入状况较好,摄入的钾、镁、β-胡萝卜素、类黄酮和膳食纤维较高,而糖分较低。这些营...

照着这个蔬果排行榜吃,能降低很多慢性病风险!_澎湃号·媒体_澎湃...

5.茄子/西葫芦研究发现,无论水果和蔬菜总摄入量如何,高代谢质量的蔬菜水果比例越高,患重大慢性病的风险就越低。研究人员还分析了与主要慢性疾病风险特别相关的营养素摄入量。分析发现,高代谢质量水果蔬菜摄入量较高的人营养摄入状况较好,摄入的钾、镁、β-胡萝卜素、类黄酮和膳食纤维较高,而糖分较低。这些营...

精选美食:鱼香素三鲜、珍珠藕圆、清炒葫芦瓜、芹菜炒肉的做法

做法:1将洗净的葫芦瓜去皮,再切成片。2将洗净的红椒切开,去籽,再切成小块备用。3用油起锅,倒入切好的葫芦瓜、红椒,炒匀。4加入盐、鸡粉,炒匀调味。5加入适量清水,翻炒至熟。6加入适量水淀粉。7用锅铲翻炒勾芡。8盛出装盘即可。