秋季养肺,冬不受罪!这些能帮助我们滋阴润肺的汤,赶紧学起来!

准备食材:党参,甘草,白术,茯苓,红枣,姜片,猪骨。做法步骤:1、猪骨清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将猪骨捞起来沥干水分。2、党参、甘草、白术、茯苓、红枣清洗干净,把红枣的果核去掉,其他食材浸泡二十分钟。3、将猪骨、姜片和煲汤的汤料都放入汤锅中,加入适量的清水,盖上盖子...

秋冬季正当时,这两样食材多吃,别不懂吃,8道菜谱推荐

材料:山药半根、莲藕一段、盐适量、鲣鱼粉少许(可选)、清水适量。做法:七、山药炖排骨:汤浓肉烂,滋补佳品材料:山药一根、排骨适量、姜片几片、料酒一勺、盐适量。做法:八、山药莲子粥:软糯香甜,养胃佳品材料:山药一根、莲子适量、大米适量、冰糖适量。做法:这八道家常菜肴,既充分利用了鲜藕与山药...

老家家常菜,「老家家常菜」:传统美食的魅力与传承

下面我将为大家介绍几道普洱菜谱的社会家常菜做法。一、普洱茶鸭材料:鸭子1只,普洱茶叶50克,豆瓣酱50克,盐适量,葱蒜适量。1.先将鸭子杀后洗净。2.锅中水烧开,将鸭子放入大火焯水,煮3分,捞出。用清水洗净,沥干。3.取一锅加入清水,将普洱茶叶倒入锅中,烧沸慢炖5分。将普洱茶液备用。4.取...

【范志红】补铁补锌这么吃!内附家常菜食谱!

北豆腐150克,鸭血150克,干木耳5克,蒜薹50克,盐2克,葱、姜、蒜、植物油、料酒各适量。做法:1.鸭血、北豆腐洗净,切成2厘米的小块。2.干木耳泡发、洗净。蒜薹洗净切段备用。3.锅中放少许植物油,将葱、姜、蒜煸香,加入鸭血、北豆腐、料酒煸炒。4.加少量开水焖煮两三分钟。5....

每天不知道吃啥?教你8道好吃又好做的家常菜,跟着菜谱做起来

1、做这道菜,长茄子与圆茄子均可。2、非常建议用平底锅来煎炸茄子,一次煎炸的量多,还省油。鱼香肉丝By豆果美食达人薄荷糖的味道818作者和大厨学习到的万能鱼香汁的配方,做什么都好吃。记住2个小妙招即可,1分钟就能学会,轻松做出经典菜!这样做的鱼香肉丝汤汁浓郁,肉丝嫩滑,鱼香味十足,真的是超级下饭...

它是蔬菜中的“解毒王”,一排毒,二护肝,三润肠,秋冬季使劲吃

详细做法:1.大白菜洗净,切成适口大小的片状;河虾清洗干净,去虾线备用(www.e993.com)2024年11月1日。2.热锅凉油,加入姜蒜煸炒至香,再放入河虾,翻炒至虾变红色,加入少许料酒去腥,将切好的白菜加入锅中,翻炒至白菜变软。加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅。河虾鲜嫩,白菜爽脆,这道菜荤素搭配,色香味俱佳。河虾的鲜味与白菜的清甜...

立秋后使劲吃这菜,一润肺,二护眼,三通便,排毒养颜,别不懂吃

这道萝卜缨子豆腐炖粉丝色香味俱佳,豆腐的嫩滑与粉丝的劲道相得益彰,萝卜缨子的清香更是为整道菜增色不少。特别是在秋季,这道菜不仅能润肺清热,还有助于预防干燥带来的便秘问题,是一道非常健康的家常菜。菜谱二:干菜炖猪蹄材料:新鲜萝卜缨子500克,猪蹄2只,葱姜蒜适量,生抽2汤匙,老抽1汤匙,料酒2汤匙,冰糖...

孕妇菜谱家常菜做法大全图片(健康营养的孕期饮食推荐)

3.菜粥:将米饭加水煮至粘稠,加入蔬菜、盐等调味料煮开,即可食用。总结孕期饮食非常重要,影响着孕妈妈和胎儿的健康。孕妈妈们应该合理地搭配不同种类、不同颜色的食物,注意营养的均衡搭配和摄入量。保证足够的蛋白质、矿物质、钙质和维生素等营养物质的补充。希望以上菜谱能为孕妈妈们的健康生活提供些许帮助。

家常菜菜谱大全,10种家常菜的经典做法

家常菜菜谱大全,10种家常菜的经典做法!DIY咕噜鱼1.鱼柳切丁,用盐.胡椒粉.蛋清腌10min;2.鱼柳沾淀粉,炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次(这样保证鱼丁外壳很酥脆);3.锅里的油倒出,放番茄酱.糖.果醋,小火炒一下,兑水熬成粘稠的汁;4.把鱼丁放进去,迅速拌匀,撒点熟芝麻,出锅。

经典菜谱10道最受欢迎好吃的家常菜做法~

做法1、猪肉放进锅里加水煮5分钟,撇去浮沫。2、取出猪肉,切成小块。3、准备一大勺白糖,一小勺酱油,一小勺醋,八角一个,蒜6瓣,姜3片。4、锅里倒入适量油,烧到七八成热。5、加入一大勺白糖,用勺子不停的搅拌,等白糖起大泡后,泡泡再下去,白糖融入油中立即倒入切好的猪肉块。不能早,也不能晚。